@diabelzpiekla777
Po pierwsze, co do pogorszenia wzroku - ani monitory, ani TV nie powodują pogorszenia wzroku same w sobie, tylko „praca oczami” może spowodować pogorszenie (a to można nawet czytając 8 godzin dziennie książki papierowe). Jeżeli planujesz mieć jedno, długie okno na ultrawide - możliwe, że wzrok pogorszysz, bo nie dość, że będziesz wytężał wzrok przy czytaniu, to jeszcze będziesz nimi jeżdził od jednej krawędzi do drugiej. Tutaj już bardziej przy graniu może boleć kręgosłup, jeżeli grasz np. w strategie - od takiego Stellarisa, który ma UI na krawędzi monitora, boli mnie szyja po godzinie grania od ciągłego kręcenia głową.
Po drugie, co do wydzielanie więcej ciepła - fizyki nie oszukasz. Większa powierzchnia - więcej ciepła. Jak się znajomy tym przejmuje, to niech kupi monitor 17' - na pewno będzie chłodniej.
Po trzecie, IMHO ultrawide nie jest do pracy, tylko do grania. Tzn. oczywiście, że można go używać do pracy (sam pracuje na SUW), ale miałem przesiadkę z dwóch monitorów na jeden UW - i zdecydowanie lepiej mi się pracowało mając dwa osobne monitory, niż jeden długi. Jednak nic nie zapewni takiej imersji, jak UW lub SUW - gra się niesamowicie, z poczuciem bycia "w grze", szczególnie jak masz proporcję 32:9 i lubisz gry z widokiem z pierwszej osoby. Ale raz jeszcze zaznaczam, że to tylko i wyłącznie moje odczucia - jestem pewien, że wielu się tutaj ze mną nie zgodzi, to już trzeba samemu przetestować.
I po czwarte - po kupnie UW nie wyobrażam powrotu do normalnego monitora. Ba, po pierwszym UW kupiłem jeszcze większy, o proporcji 32:9 (Samsung Odyssey G9) i na pewno nigdy nie wrócę do mniejszego.
Polecić monitora nie mogę niestety żadnego, bo nie podałeś budżetu.
Jak nieograniczony, to polecam SUW - np. swój monitor G9. Największy minus to QA Samsunga - 2 razy odsyłałem monitor do RTV Euro Agd z powodu backlightu lub pikseli, dopiero za 3 razem dostałem dobrą sztukę (tutaj krypto reklama RTV Euro AGD, bo naprawdę nie robili problemów, nawet wcisneli mi giftcarda z 3 monitorem, mimo że ani nie robiłem awantur, ani się jej nie domagałem, bo to wina Samsunga, nie RTV).
Jak masz jakiś przedział budżetowy - to wejdź na RTINGS (https://www.rtings.com/monitor/reviews/best/by-features/ultrawide). Jeden z lepszych serwisów recenzujących ekrany, albo sprawdź HDTVTest (https://www.youtube.com/@hdtvtest)