#garmin

26
258
25 436,77 + 4,50 = 25 441,27

Miała być piątka ale niedolecialem...

Masakra co to był dzisiaj za bieg. Kolka, atakujące Yorki i parka przy cmentarzu, gdzie Pani grała na leśnej ścieżce Panu na flecie... ;)

Apogeum miłych zdarzeń i kumulacja wszelakiego szczęścia. Puszek prawie dostał buta - je trafiłem go, odskoczył. Ciężko kurde biec i trafić agresywnego yorka... Od kolejnego biegu biorę ze sobą obowiązkowo gaz. Raz, że ciemno jak w dupie w tej mojej mieścinie, dwa że ludzie są pojebani i puszczają takie agresywne gówno luźno. Oczywiście starsza Pani zamiast odciągać puszka to do mnie z japa że ja jej psa zabić chciałem... Nie wdawałem się w dyskusję tylko biegłem dalej. Ehhh to była jakaś masakra. Na koniec zaczęła mnie boleć stopa i to na tyle, że postanowiłem totalnie zwolnić, a potem odpuścić.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
6aa0b3bb-e1ae-47a7-a9a5-b7eb2363d579

Zaloguj się aby komentować

Hej koledzy i koleżanki,

szukam zegarka sportowego do 1500zł, do różnych aktywności, ale najczęściej rower. Rozważam głównie Garmina, ale Polar też może być. Czy ktoś z was użytkuje jakiś model tych marek i mógłby polecić? #rower #garmin #polar #zegarki
nocnyfilm

Suunto imho bardzo funkcjonalny, ale nie zadowoli kogoś kto chce mieć smartwatch'owe bajery. Poza tym super zegarki

wu1ek

@DerMirker W tych pieniądzach Instinct. Lekki, bardzo czytelny, wygodny, z dobrą baterią i bez zbędnych wodotrysków. Możesz dowolnie konfigurować pola danych podczas danej aktywności i ustawić sobie to, co chcesz faktycznie widzieć. Wraz z apką Garmina możesz sobie nawet odpuścić licznik rowerowy, bo będziesz miał zliczane kilometry z aktywności :) Poza tym jest to na tyle uniwersalny sikor, że możesz z nim robić w zasadzie wszystko i nie martwić się o uszkodzenia. Polecam 😉


@lucabianco potwierdzam to wszystko, ale tutaj budżet wyższy. Z drugiej strony ww. fenixem świetnie się nawiguje na rowerze, nawet podczas aktywności I przy nadal niskim zuzyciu baterii.

Kubi

@wu1ek też używam od kilku miesięcy instincta i ekstra zegarek jak się nie potrzebuje kolorowego ekranu. Ja mam wersje solar, ale mimo że pracuje na dworze to słabo to ładuje tak na nadgarstku, z drugiej strony kiedyś mi się rozładował na kempingu jak nie miałem ładowarki to trzy godziny obrócony w stronę słońca leżał i naładował 13%, ale mimo wszystko dziś bym wziął bez ładowania solarnego.

Kelt

@DerMirker Co chcesz osiągnąć z tym zegarkiem? Dokładność pomiarów tętna z nadgarstka w takich zegarkach jest delikatnie mówiąc dyskusyjna, lepiej kupić czujnik tętna na klatę za ułamek tej kwoty.


Kup sobie G-Shocka a do nawigowania nawigację a nie zegarek.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
24 829,52 + 5,01 = 24 834,53

Pobiegane.

Dzisiaj 3 km ciągiem i 2 km RWR.

Ale świetny trening. Nawet się nie zmęczyłem strasznie. Wystarczyło że temperatura spadła i teraz 3 km bez przerwy to żaden problem. Jak będę biegał 5 bez przerwy to będę mega mega szczęśliwy.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
ec1e5cdc-f25c-40fb-ae0d-d798dd286f65
20120b42-860a-4806-95a7-3f5bfc90fe09
e5aar

@Morfi_pl I o to chodzi!

Morfi_pl

@e5aar małymi kroczkami do przodu!

Zaloguj się aby komentować

Hejo sportowe Świry

Niespodziewanie wleciał 1 września, powiało trochę jesienią, więc na pełnej prędkości wlatuje też podsumowanie naszych poczynań z #garmin w #garminconnect

Mamy 3 nowych członków, w sumie 58 aktywnych osób w grupie, świetnie!!

Rzućmy okiem na podium ;

Największa liczba zrobionych kroków:

  1. @scorp - 609,910
  2. @Hektar4 - 601,006
  3. Sandra - 579,478

#ksiezycowyspacer #spacer - pokonane kilometry

  1. Robert - 156.6 km
  2. @izopropanol - 151.3 km
  3. @wykopowybanita91 - 119.2 km

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

  1. @scorp - 311.2 km
  2. Piotr - 262.3 km
  3. Sandra - 238.9 km

#rower #rowerowyrownik #rowerowehejto

  1. Marcin - 1,026.6 km
  2. Michał Czubkowski - 927.8 km
  3. @Hodor - 794.2 km

#plywanie

  1. @wonsz - 25,400 m
  2. @Aya - 6,456 m
  3. Damian - 5,050 m

Te liczby naprawdę robią wrażenie, piękne wyniki, wszystkim (tym poza podium również) serdecznie gratuluję i lecimy dalej;)
Nowe wyzwania powinny pojawić się niebawem w aplikacji;)

P.S. 1- @Zielczan nie widzę Cie na podium, zsynchronizowałeś dane?
P.S. 2- W rowerowych wynikach Marcin z pierwszego miejsca ostatnio synchronizował garmina we wtorek, wiec dystans być może był większy, ale i tak ma 1 miejsce, wyżej się nie da.
P.S. 3- @Aya - podobna sytuacja, ostatnią aktualizację miałaś wczoraj, było coś pływane? Atakujesz 1 miejsce?
P.S. 4- Jeśli jesteś na podium, bądź masz takie plany, nie jesteś a chciałbyś być wołany po nicku daj znać w komentarzu, bądź na PW.

EDIT: widzę, że dostępne są nowe aktywności dla osób poruszających się na wózkach, czy mamy tutaj kogoś takiego, żeby stworzyć dodatkowe wyzwania?
nxo userbar
8ddaa06a-1e3a-466e-abe4-8956de9b31bd
wykopowybanita91

Fajnie że i dla mnie znalazło się miejsce na podium, ale niecałe 4 km na dzień to trochę mało postaram się o więcej we wrześniu.

Aya

@nxo jest plywane, tylko nie zawsze z zegarkiem na ręce ale pierwszego miejsca to nawet nie atakuje, chyba nie w tym wcieleniu z tego miejsca brawa dla @wonsz, zacne plywanie u Ciebie!

Hodor

o kurła, jestę celebrytom

nxo

@Hodor noo, tak wyszlo, gratki:)

Zaloguj się aby komentować

22 530,29 + 3,17 = 22 533,46

Pobiegane.

Dzisiaj bardzo ostrożnie bo po poniedziałku bolały mnie kolana. Jeszcze rano się zastanawiałem czy nie przełożyć biegu.

Ale córka mnie na rower wyciągnęła,.kości się rozprostowaly i zdecydowałem się iść.

Dzisiaj mega sukces. Cały bieg bez żadnego stawania. 16 stopni to idealna pogoda dla mnie, a ostatnie słabe biegi to wina 30+ na termometrze.

Cisniemy dalej.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
16490a77-d7aa-4f46-9bb1-bb6d469b6e5b
25ccf39e-ac02-43fb-89e3-c7c3fe4a59a3

Zaloguj się aby komentować

22 185,01 + 7,05 = 22 192,06

Pobiegane.

Z racji tego, że jutro cały dzień zapowiadają deszcze, przestawiłem trening na dzisiaj.

Wypadło 6,44 RWR zgodnie z planem Jeffa.

Więc pomyślałem czemu nie 7. Miałem straszne obawy przed tym treningiem.

Byłem niewyspany, zmęczony psychicznie po pracy. Wypiłem drugiego harnasia energy, którego dostałem od kolegi i poszedłem biegać.

Pogoda dla mnie idealna. Lekka mżawka, 18 stopni. Super. Dzisiaj przebiegłem 2,74 km bez przerwy. Więc mega progres bo ostatnio musiałem się zatrzymywać po 1-1,5 km. A dzisiaj jakoś tak się inaczej biegło z myślą, że 3 to nawet nie połowa dystansu.

Więc dzisiaj wpadł rekord dystansu.

Jestem mega zadowolony z czasu. Jedynie co, to teraz lekko czuję lewa nogę. Jutro robimy off totalny. W środę i czwartek się pobiega.

Ps. Dziura na początku to rozłączenie się GPS w zegarku... Na jakieś 10-20 sekund.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
dd00fd65-f6ea-42f2-96a5-986019a34c8c
84090499-38f2-490a-96d4-6b9028ad128a
bbe82baf-8ca9-44a3-adac-0da36b15114f
e5aar

@Morfi_pl Elegancko, gratsy! I tetno jakie solidne.

Zaloguj się aby komentować

23 061,75 + 3,36 = 23 065,11

Kolejna trójka za mną. Jutro przerwa bo we wtorek mam 7 z Jeffem.

Rozwiązałem zagadkę, dlaczego mi Garmina rozłącza. Winny za to jest czujnik Running Dynamics Pod.

Gdy go mam, zawsze coś się odwala. Dlatego też zastanawiam się nad HRM PRO lub jego następca, który niedługo ma się pojawić, szczególnie, że zacząłem też chodzić na basen z dziećmi.

Co mi dały trójki? Na pewno systematyczność. Pokazały też, że mogę biegać prawie codziennie tego typu dystanse i nic mi nie jest, regeneruje się i następnego dnia mogę sobie biegać. Pokazały mi także, że upały mi nie służą i mam po prostu mega słaba wydolność organizmu. No ale to się z czasem poprawi jak jeszcze te 15 kg zjedzie w dół.

Dodatkowe treningi nie miały wpływu na utratę wagi - waga od miesiąca mi się nie zmienia, czyli od września liczymy dodatkowo kcal, aby do stycznia zrzucić ten dodatkowy balast.

Wiem także, że jak nie będzie ciepło, to będę mógł sobie biegać 3 km + bez przerwy na pewno.

To tyle. Wracam do 3-4 treningów w tygodniu no chyba, że mnie coś natchnie to więcej.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
5a0b7561-47df-47ea-97c8-1ac9dfdafd44

Zaloguj się aby komentować

22 919,83 + 3,26 = 22 923,09

Pobiegane.

Kolejna trójka za mną.

Nie wiem, dlaczego ale dzisiaj cały czas czułem konieczność zwolnienia i zatrzymania się...

Nie mialem kolki etc. Miałem tylko i wyłącznie w głowie takie coś. Jakoś te interwały zrobiłem. Jak wracałem to biegłem razem z jakąś dziewczyną. Jednak odpadłem bo leciała ostrym tempem i nie w moją stronę - zbiliśmy piątki i tyle.

Jutro chyba też zrobię dodatkowa trójkę. We wtorek za to, Jeff przygotował 7 km RWR.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
8f9f40d6-8e41-42c5-86a0-696d4a5c5a56
d13e63e2-9185-4679-9a93-fc9850882516

Zaloguj się aby komentować

22 678,75 + 3,01 = 22 681,76

Dziś interwały z Jeffem - z chodzeniem między.

Kolejna trójka zrobiona.

Nie wiem, dlaczego ale zawsze po około 1,5-2 km muszę stanąć na chwilę lub przejść do marszu... Każda trójka w tym tygodniu tak jest.

Ale cisniemy dalej. Jutro kolejna trójka do zrobienia.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
2b2b1c84-dc2e-4aa9-8d4a-8a153342f483

Zaloguj się aby komentować

23 263,25 + 3,01 = 23 266,26

Pobiegane.

Drugi dzień biegania trójek.

Dzisiaj biegło się tę samą trasę dużo lepiej. Przynajmniej w głowie.

Dla jaj kolega mi przyniósł Harnasia energy drink :D wypiłem i poszedłem biegać.

Czuć było, że mam więcej energii ale bez jakiś rewelacji.

Jutro jakieś magiczne pół mili od Jeffa po 3 km... Więc będzie ciekawie. Oby gorąco nie było bo dla mnie powyżej 3 km w tym upale to masakra.

Cisniemy dalej. Samopoczucie super.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
d35be8bf-0ac8-4f42-bb72-6498e71181ee
6cb40359-b16e-4cb5-8f4a-323af7855d15
be645f03-4d99-45ca-9f9a-3a0cb0be4d8d
Felonious_Gru

@Morfi_pl nic paskudniejszego nie pilem od czasów monstera imbirowego. Współczuję

Zaloguj się aby komentować

23 180,75 + 3,00 = 23 183,75

Wczorajsze bieganie.

Wkurzyłem się że ostatnio tak słabo szło. Po prostu chyba za dużo od siebie chce.

W tym tygodniu sobie dołożę kilka krótkich biegów na 3 km. Po prostu aby wyjść z domu i się poruszać. Nic na siłę.

Ale sobie udowodniłem, że umiem szybciej. Tylko po prostu jest gorąco, pompuje się strasznie dlatego nie mogę biegać szybciej dłuższych dystansów. Te 3 km były z pauzami. Ale potrzebowałem tego aby sobie pokazać że jest ok i się tym mam nie przejmować. Do zrzucenia zostało równe 15 kg.

Lecimy dalej.

Ps. Dlaczego apka Garmina się zmieniła...

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
1463b74a-1f32-4a63-9816-0604dbcfdac6
e5aar

@Morfi_pl Cisnij! Wrzucilbys kiedys tez zdjecie tetna, (nie sredniego, a podczas calego biegu), jestem mega ciekawy, bo tutaj tetno wporzo bardzo.

Morfi_pl

@e5aar proszę bardzo. Poszarpane bo pauzowalem chyba na 5 skrzyżowaniach na czerwonym. Ale to dobrze dla mnie bo miałem okazję złapać oddech.

63ab30d7-af60-4ce6-90ff-cf53f37e3eaa

Zaloguj się aby komentować

W sumie bardziej #garmin ale dodaje w bieganiu że względu na zasięg.

Takie pytanie odnośnie zegarków Garmina - wiadomym jest że mają czujnik temperatury i że wskazania tego czujnika mają się nijak do rzeczywistości z powodów oczywistych.

Zastanawia mnie jednak jak to jest w przypadku pływania - czy wówczas podawana przez nie temperatura jest realna?
Wydaje się że mogła by być bo woda jednak nie jest izolatorem...
Odczyt po początkowym okresie dostosowania jest stabilny i wygląda wiarygodnie. Jednak zastanawia mnie czy ktoś to sprawdzał z innymi odczytami temperatury w wodzie.
owczareknietrzymryjski

pewnie też można sobie te odczyty w buty włożyć, jedynym rozwiązaniem jest zewnętrzny czujnik Tempe od garmina

Zaloguj się aby komentować

22 994,80 + 3,10 = 22 997,90

Pobiegane.

To była walka aby w ogóle wyjść z domu. Byłem na basenie z rodziną, potem jedne zakupy, drugie, trzecie. Autem 100 km i do tego ten upał. No ale trening to trening, trzeba było go zrobić - jakkolwiek się da. Więc były 3 km. Wymęczone 3 km. Ale i tak szybciej niż ostatnie treningi.

#garmin

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
1793f2da-8086-41dc-88eb-ec4d35d202fd
Artic

Te kalorie to chyba pomylone. 500kcal w 20 minut truchtu? Ktoś mądry się wypowie?

e5aar

@Artic Kalorie to energia potrzebna do wykonania ruchu. I zalezy ona tez od wagi ciala, ktore chcesz ruszyc. Z tego co zrozumialem Morfi to naprawde wielki i silny facet, wiec tak, mozliwe. Zapytaj sie go ile wazy Oczywiscie te wartosci tak czy siak bym traktowal z przymruzeniem oka, ale sa przydatne dla danej osoby, jezeli zawsze mierzy tym samym urzadzeniem. To nawet jak pierwszy pomiar jest zly, to wyregulowanie kaloroczne wciaz mozna dobrze zrobic.

Morfi_pl

@Artic mam 110 kg i wiele lat targalem graty w trójboju. W udzie mam 64cm i nie jest to FAT, tylko mięśnie. Dlatego takiego konia do biegania jest zmusić ciężko i wymaga to wiele energii.


Jest to możliwe, a bieg to nie był trucht tylko interwały od Jeffa, gdzie biegniesz xx sekund a potem xx każe Ci iść. Dlatego te czasy takie wychodzą. W załączniku masz tempo / rytm.

d446cbc4-e7cd-4736-83d8-a55152917161

Zaloguj się aby komentować

22 913,67 + 5,07 + 11,00 + 7,32 + 6,73 = 22 943,79

Ostatni tydzień przed głównym wyścigiem czyli PKO Półmaraton Szczecin na 10km i ważny test. Pierwszy mój wyścig w życiu :) Co prawda na 5km, ale za to pierwszy raz dałem do pieca przez całą trasę i pyk! PR z czasem na Garminie 26:10 (nieoficjalny brutto 26:40). Teraz jakiś dłuższy bieg w tygodniu, jakieś sprinty i wyścig co zakończy mój trening z Gregiem :)

#sztafeta #bieganie #garmin

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
c1c1a495-e8ab-4d18-b037-6de71169cfde
9a67d1f7-6bc4-44d6-bf73-d4ef7256fc08
mulek10d

@grubynaszosie gratki

Aya

@grubynaszosie Brawo! To teraz czekamy na relacje z 10tki.

Trypsyna

@grubynaszosie gratulacje i powodzenia za tydzień!

Zaloguj się aby komentować

22 826,99 + 4,01 = 22 831,00

Pobiegane.

Ja nie wiem co jest ze mną. Od tygodnia każdy bieg tylko gorszy od poprzedniego.

Zmęczony piekielnie po takim bieganiu jestem a dystans mniejszy, tempo słabsze.

Chyba się starzeje.

Boli mnie stopa prawa, na dodatek w lewą łydkę uwalila mnie końska mucha na której ukąszenia jestem uczulony i teraz noga płonie...

Rozwiązałem chyba problem z garminem. Jak dzisiaj nie zabrałem ze sobą Garmin running dynamics pod, to nic się nie działo.

Chyba napiszę o tym do Garmina.

#bieganie

#garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
ffc3a1f7-1048-42ab-aaa2-c788bb8fd987
minaret

@Morfi_pl Będzie git, może być tak że wychodzi zmęczenie. Pamiętam jak na początku tego roku mocno zwiększyłem ilość biegania bo chciałem robić 100 km miesięcznie (przeskok o 100%), to też jakość tych biegów w większości spadła i czułem że nogi już słabiej sobie radzą. Bywały dni że było super, ale często odczuwałem zmęczenie materiału. Ale potem ten dołek ustał i było już znacznie lepiej, i u Ciebie też będzie. Powodzonka i nie stopujemy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Morfi_pl

@minaret nie stopuje. Cały czas do przodu. Z tym, że widzę po sobie, że coś nie tak jest. A było jakieś 20 dni temu o wiele lepiej.

El_Nero

@Morfi_pl A co to jest 20 dni, żeby wyciągać jakieś wnioski? To chwilka, błąd statystyczny.

Aya

@Morfi_pl może temperatury mają na to wpływ, nie ma się co przejmować tylko cisnąć dalej

e5aar

Dopóki się ciśnie jest elegancko!

czomik

Czynników może być masa, nie ma co się przejmować, najważniejsza jest systematyczność i wytrwałość, a tego Ci jak widać nie brakuje

Zaloguj się aby komentować

22 579,69 + 5,05 = 22 584,74

Pobiegane.

Upał straszny więc odbył się prawdziwy run walk run. Stąd czas słaby ale nie ma się co zajeżdżać w taką pogodę.

Nie wiem, o co chodzi ale zegarek po około 2-3 minutach biegu wychodzi mi do głównego ekranu i nie liczy wtedy aktywności...

Wystarczy nacisnąć przycisk i zaczyna działać ale czasem nie łapie GPS i nie liczy dystansu... Kurde sprzęt za 2 koła a takie dziadostwo robi...

#bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
a6abac2b-be50-4636-93f6-4612802c7b39
Zielczan

@Morfi_pl nigdy nie miałem takich problemów ze swoim, oddaj do sklepu, może Ci wymienią

Morfi_pl

@Zielczan muszę zrobić porządek z dodatkowymi apkami. A te cuda zaczęły się dziać odkąd mam Garmin Running Dynamics Pod. Zainstalowałem sobie wtedy dodatki i od tego czasu się takie cuda dzieją.

Zaloguj się aby komentować