Z_buta_za_horyzont

@peposlav Biegam już jakoś 10 lat. Celuję głównie w przełaj, lasy i góry ale za znajomego mam biec swój pierwszy maraton po asfalcie to się katuję po twardej nawierzchni. Bieganie zawsze boli

@Z_buta_za_horyzont po asfalcie to w butach o dobrej amortyzacji rozumiem? Kiedyś pobiegłem w butach bez amortyzacji,zwykłych trampkach po płytach betonowych to sobie załatwiłem kolana na da miesiące.

@SuperSzturmowiec Dzisiaj ostatni dzień ciepła na motocykl jak dla mnie. Motór musi odpocząć i wymaga pielęgnacji w garażu .

@Z_buta_za_horyzont w kremówkowie jutro ma być ciepło także jak nic nie wyskoczy to szybki wypad.

Do soboty ma być ok. Potem już lipa poniżej 10

@MiernyMirek  to zabytek tym się nie robi kilometrów. Znam takich co mieli motur i jeszcze mniej robili

@SuperSzturmowiec wojskowymi zabytkami z koszami jeździmy po całym kraju i to czasami w takie bagna, że strach nogę postawić, a tam motor jedzie. Ta WSK to młodzik.

@Stashqo Po zgnieceniu całości eksplozji jajka na metr nie było Co bys dodał?

@Z_buta_za_horyzont amator ze mnie i z tej kompozycji szczerze mówiąc nie wiem czy bym wybrnął. Jeśli zostawić ogórek i szparagi to dałbym jakiegoś "świeżego" domowego sosu w stylu tatarskim lub stworzyłbym coś na bazie majonezu, koperku i drobno posiekanego kiszonego ogórka.

A Tobie jak smakował i co byś zmienił?

@Piechur gotowałem w małym garnku z główkami wystającymi ponad wodę.

@Z_buta_za_horyzont Wygląda smakowicie. Pozdrawiam!

@Trypsyna Ateny, byle do mety maks 4 godziny. Kilka lat biegam po górach ten maraton to bieganie plus zwiedzanie.

@szystah92 Z 20 lat temu to można było kupić za 50-100zł teraz ceny wzrosły o dwa zera z tyłu.

20 lat temu to ja ledwo na Simsona wsiadałem i on był dla mnie marzeniem. Później już człowiek nie myślał 😔

@madhouze Pali na strzała no czasami na drugiego

@ciszej Akurat musiałem jeść w trakcie

@nobodys W tym roku rozeszły się chyba w trzy minuty, na połowę przejścia czasami są wolne miejsca nawet kilkanaście dni. Próbuj Sudecka Żyleta, Wyrypy Gór Suchych, mniejsze dystanse i karmią po drodze, więc nie trzeba nieść tyle towaru na plecach.

@krzysiek34011 Całe życie lubiłem chodzić i chyba mam do tego nogi stworzone. Dużo w góry jeżdżę, często na zakupy zamiast autem to pieszo z plecakiem. Do tego coś tam biegam z różnym efektem. Najważniejsze w takim długim dystansie do dobrze dobrane buty, dkarpety i jeść cały czas. Od 50 kilometra trzeba mocno głowę nastawić na to, że nogi bolą ale muszą przebierać dalej. Jest pełno imprez po 20km i to od nich warto zacząć zbierać doświadczenie .

W tamtym roku przeszedlem po gorach 50km. W tym chce po powiedzmy płaskim przejść 100km. Powoli przygotowuje się podobnie. Chodzę, cos tam biegam. Dzięki za info

@gawafe1241 Ja też chilliuję

@jedzczarnekoty W muzeach jest już wystarczająca ich ilość ten egzemplarz służy na weekendowe przejażdżki

@3t3r Na zegarku pokazało mi około +/-3500m

@Z_buta_za_horyzont konkretnie!

@Sielski_Chlop Oj wiele

I o to "chodzi" :D

@Sweet_acc_pr0sa Wytrwale dążę do celu.