#pytanie

12
5150
Też jesteście tak mało wymagający co do tego, co żrecie? Mam na myśli urozmaicenia. Poza obiadem od pół roku jem praktycznie to samo na każdy posiłek. W moim menu są 2 pozycje na 1 posiłek, czyli rotacja naprawdę niewielka. Efektem tego jest to, że spadłem 6-7 kg z fatu, mam 4 pak pierwszy raz od podstawówki (przy wymiarach 185/87 kg, ale ćwiczę minimum 4x w tygodniu - 3x siłownia, 1x drążki i czasem basen dorzucę jako 5 trening) i moja dieta redukcyjna zamieniła się obecnie na "utrzymanie wagi" przez dodanie większej porcji białka i węgli w szamie. No na każdy posiłek poza obiadem, który uważam za celebrację, jem po prostu żeby zaspokoić głód xD

Najbardziej kamień z serca, że teraz jestem singlem, bo jak mieszkałem z ex, to ja często byłem odpowiedzialny za gotowanie (podział obowiązków. Ona więcej przy sprzątaniu), to non stop musiałem rozkminiać co tam do jedzenia przygotować nam do pracy czy na obiad, żeby smakowało jej i nie było to monotonne i na odpierdol, w efekcie czego przez te urozmaicenia zdarzało mi się czasem przyjebać na wadze niezdrowo, bo i tak żarłem 2x tyle co ona.

#jedzenie #dieta #silownia #trening #pytanie #gownowpis #przemyslenia
PlatynowyBazant20

@Lopez_4pak? jak miałem 87kg to miałem 6-pak

emdet

Uwielbiam smaczne jedzenie, mogę je celebrować i wydawać na nie majątek. Zawsze chętnie zjem coś dobrego czy nowego i nigdy nie odmówię.


Jednocześnie zupełnie mi nie przeszkadza jak się zdaża przez cały tydzień jeść na obiad pierogi z paczki albo pizzę a na śniadanie to samo musli od kilku lat

Lubiepatrzec

W zasadzie jem non stop to samo. Czasem coś wymyślę i nawet się tu pochwałę ale gros posiłków to mięso z frajera i warzywo typu cukinia, dynia.

Zaloguj się aby komentować

Widział ktoś ostatnio takie cos (bez kulek) w sklepie STACJONARNYM? Nową zagrodę dla #koty potrzebuje, ktokolwiek widział, ktokolwiek wie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#pytanie #dzieci
c6a84118-abef-4261-b927-5a6797ee2da4
ErwinoRommelo

I tak będą woleć karton w którym to przyjdzie więc niewiem po co kombinować.

KierownikW10

@MoralneSalto sprzedam ci protip - basen dla dzieci składany z decathlonu. Bąbelka w tym sadzam na środku salonu i nie martwię się, że mi pobrudzi plasteliną dywan. A w lecie stawiam na tarasie, zalewam bąbelka wodą i fajrant.

Zaloguj się aby komentować

W moim kołchozie przyszedł odgórny zakaz korzystania z telefonów komórkowych na produkcji. Smartfony mają zostać w szatni, nie wolno wnosić na halę.
Większość załogi przyjęła to bez sprzeciwu, ale pojawił się problem z komunikacją między wydziałami i z "wierchuszką"
Przyszło mi do głowy, że skoro po całym zakładzie są pomontowane AP, to może zainstalować słuchawki VoIP na wifi i spiąć je bramką.
Czy wszystkie bramki umożliwiają wydzielenie linii wewnętrznych? Czy jest w ogóle możliwe korzystanie z nich offline w sensie bez wyjścia "na miasto"?

Uprzedzam - radiotelefony, krótkofalówki nie wchodzą w grę. Za duży obszar, za dużo maszyn, blachy i innych zakłocaczy.
#voip #telefony #telekomunikacja #pytanie #elektronika #siecikomputerowe
entropy_

@maks_kow prościej wydać wszystkim zainteresowanym telefony służbowe

Felonious_Gru

@maks_kow skoro kołchoz to polecam radiowęzeł

D21h4d

z telefonami wifi będą spore opóźnienia. Można telefony DECTowe zastosować. Montujesz pare anten na hali i podpinasz do centrali telefoniczej.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Ktos moze mi powiedziec, dlaczego tak prestizowy rzekomo periodyk wypowiada sie na temat polityki?
Czy mi sie wydaje, czy cos tu jest nie tak? Nie powinni oni byc czasem apolityczni?
#nauka #polityka #pytanie
69e83d4b-e5d9-400d-8d14-3dbfc91b12bf
MostlyRenegade

@maly_ludek_lego z jednej strony masz rację, ale z drugiej - mamy wolność słowa i nawet naukowcy mają prawo wypowiadać się na tematy polityczne. To samo dotyczy artystów, sportowców, księży... praktycznie każdego.

5tgbnhy6

@maly_ludek_lego estabilishmentowi pali sie pod dupka i chwytaja sie kazdej okazji do siania propagandy

Zaloguj się aby komentować

#pytanie #portfel #handmade #leatherworking
Szukam portfela męskiego, najlepiej skórzanego, ręcznie robionego. Możecie polecić jakichś kaletników albo marki które robią naprawdę porządne portfele z prawdziwej skóry?

Zależy mi na małych rozmiarach, miejscu na bilon, gotówkę i 3-4 karty. Idealnie cały zapinany na suwak.

Z tego co znalazłem w internecie najbardziej podoba mi się Bellroy Zip Wallet (https://bellroy.com/products/zip-wallet ), ale stosunek jakości do ceny jest, delikatnie mówiąc, niezbyt dobry.

Może widzieliście coś podobnego albo jeszcze lepiej: używacie/używaliście?
Sweet_acc_pr0sa

@sebkek był ba wypoku chlop co robił, kupilem od niego, taki cienki tylko na karty za 250 z moim grawerem, mam go z 8 lat już i uważam za jeden z lepszych zakupów jakich dokonałem w życiu ale jak on się nazywał to nie mam pojęcia xD

sebkek

Takiego gnoja zamówiłem: https://www.etsy.com/listing/1054412858/handmade-leather-wallet-o-unisex-zipper


Zobaczymy czy faktycznie handmade i czy faktycznie skóra, bo cena moim zdaniem niska jak na to, co teoretycznie powinienem dostać. Jeśli okaże się, że to jakiś chłam, pójdzie zwrot i będę szukał wśród rodzimych rzemieślników.

Zaloguj się aby komentować

Jak prawidłowo rozumieć?

Wszyscy tutaj mi piszą, że wszystko źle rozumiem, przekręcam, stawiają kolejne diagnozy. Jednocześnie nikt nie może mi napisać jak sobie z tym radzić tylko się wywyższają nad ćwierćmózgim śmieciem.

#kiciochpyta #pytanie
TheLikatesy

@Dudleus weź się kurwa w końcu ogarnij...

Dzemik_Skrytozerca

@Dudleus


Bądź cierpliwy. Nie wyciagaj wnioskow za szybko. Dopytaj sie, jeśli masz wątpliwości.


Sądząc po tym co piszesz, masz typowo autystyczny problem komunikacyjny, i po prostu musisz się napracować nad zrozumieniem treści, które inni łapią intuicyjnie. *


Dobra wiadomość: jak już coś zrozumiesz, to potem będzie szło z górki.


--

* Nie wiem, czy jesteś autystykiem. Wiem tylko, że czasem zachowujesz się w podobny sposób do tych, których znam.

JanPapiez2

Wróciłbym na wykop. Tam tag przegrywa jest w najpopularniejszych na stronie więc znajdziesz grono podobnych tobie i będziecie się klepać na wzajem po pleckach zamiast iść do psychologa i psychiatry żeby się wreszcie zabrać za swoją psychikę

Zaloguj się aby komentować

W jakim cywilizowanym kraju nie trzeba skladac sie w podatkach na czyjes dzieci, emerytury dla kobiet, zasilki dla imigrantow itd?

#pytanie #pytaniedoeksperta
Rudolf

@kwasnica3000 jak obniżysz swoje standardy cywilizacyjne to ogromnie zwiększy się twoje pole manewru i możliwości. niemal ze wszystkim jest tak że jak zaniżysz swoje standardy to świat staje się krainą możliwości i snów

kodyak

Chyba USA. Tam nawet na opiekę medyczną składasz się niewiele

Orzech

@kwasnica3000 UAE? Oman? Bahrain?

Zaloguj się aby komentować

czy ktoś może to zdementować?
#pytanie
f8f6830f-b709-4004-8063-08050b8bbf65
Wyrocznia

@Neried stanowski łyka fake newsy? To ten sam stanowski co miesiąc temu śmiał się, że połowa Polski łyknęła Fake Newsa o tym jak rzekomo współpracuje z PiSem?


stanowski jest hipokrytą? No kto by się spodziewał.

Iknifeburncat

Czasami mam wrażenie, że te nowe konta postujące treści nazwijmy je kontestującymi rigcz, są tworzone przez moderację, żeby ruch na portalu podbijać za pomocą rage bait.


Nie potrzebuję sprostowania mojej teorii. Proszę dać mi żyć w spokoju z moimi urojeniami.

Zaloguj się aby komentować

Jako że czasami pojawiają się na hejto ciekawostki z kalendarza to chciałem jedną odszukać.
Informacja mówiła że Zimbabwe dzis lub wczoraj w 1964 raku uzyskało niepodległość.

Jak wyszukać na hejto taką ciekawostkę żeby sprawdzić czy mi się nie przyśniło?

#kiciochpyta #pytanie #hejto #zimbabwe
Jak nie niszczyć kabli od słuchawek?
Inb4 nie śpij w nich, nie jeździj skrzesłem po kablu, nie rozginaj sponad potrzebę, nie wyginaj mocno kabla przy jacku czy przy wejściu do słuchawek. Mam wrażenie, że nie robiłem tego tylko spokojnie siedziałem w nic. Po zdjęciu oceńcie jak bardzo wygiąłem Jack.

Wziąłem drugi kabel i wszystko działa normalnie więc, nie przepaliłem słuchawek. Model ISK hd9999 wziąłem ten badziew bo nie jestem audiofilem to szkoda mi około 1000 zł na coś porządnego czy ile tam kosztuje porządny sprzęt, kolega ma takie 6 lat i wszystko dobrze działa, przymierzyłem u niego i wygodne były.

Jeżeli już muszę kupić coś dobrego to podeślijcie konkretne modele, a nie piszcie ogólniki by sprawdzić budowę w sklepie( nie mam sklepu dla audiofilów w mieście), kupować renomowanych firm z wyższej półki bo nie mam pojęcia jakie to.

#pytanie #kiciochpyta #elektronika
71e65f62-462d-4f89-95e9-1a7138d16750
VonTrupka

przy kiepskich słuchawach albo raczej kablu do nich stosowałem patenty ze sprężynką przy jacku albo termozgrzewalną osłonką. Tyle lat a nikt nie wpadł na pomysł realnego rozwiązania tak często występującej skuchy.

Przy empetrójkach noszonych w czymkolwiek, bo nie tylko w kieszeni gaci, to już w ogóle jack wysiadał ultraszybko.

To pewnie zmowa producentów kabli i wtyczek ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Zaloguj się aby komentować

Poleci ktos zatyczki do spania dla wymagajacych? Probowalem woskowe, do formowania-bardzo niewygodne i tluste, probowalem silikonowych-bardzo bola mnie w nich uszy. Zostalem przy piankowych pomaranczowych-nie bola w nich uszy, sa tanie. Jedyna ich wada ze szybko twardnieja i trzeba je wymieniac co tydzien, bo jak stwardnieja to ciezko je zaaplikowac i bola uszy. Jest jakas lepsza alternatywa czyli cos drozszego na dluzej? Wymog to musza byc wygodne.

#sen #bezsennosc #pytanie #pytaniedoeksperta
Pan_Buk

@kwasnica3000 Ja nie lubię zatyczek, bo słyszałem że wtedy namnażają się bakterie w uchu. Kiedy chcę się zdrzemnąć w ciągu dnia, to zakładam nauszniki przeciwhałasowe, tylko że w tym można spać tylko na plecach.

25af14d5-387e-497a-9299-89f1430fbdee
Fishery

@kwasnica3000 Też zmierzyłem się z tematem hałasu w czasie snu. Moje rozwiązanie nie jest tanie ale dla mnie idealnie.

Słuchawki douszne z ANC. Przetestowałem sporo modeli i jedyne które pozwalały mi bezproblemowo spać na boku to Samsung buds 2 pro.

Zalety:

Tlumią lepiej niż zatyczki.

Mogę dodatkowo puścić jakiś szum wodospadu co usypia i dodatkowo wygłusza hałas.

Mam słuchawki.

Minusy.

Cena.

NiewielkiKonikPolny

@kwasnica3000 zatyczki firmy Alpine.

Zaloguj się aby komentować

#pytanie
Ok, może jestem dziwny, ale ostatnio robiąc obiad smażyłem na oliwie kilka przypraw i powiem wam, że ten zapach smażonych przypraw bardzo mi odpowiada. Wiem, że jest wiele #perfumy o nutach różnych przypraw, ale czy znacie jakieś zapachy wchodzące w nuty smażonych przypraw?
Może niekoniecznie chodzi mi o Eau d'Uardo (na zdjęciu) xD
4f8a04f4-a89a-4fbf-a929-2b16a293b635
pomidorowazupa

Opus iv daje kminem jak zly

Zaloguj się aby komentować

Lekarz ma 40 minut opóźnienia, a pracuje do 13 00. Czy przyjmie wszystkie zapisane osoby ( w tym mnie na 12 40)?

#nfz #lekarz #sluzbazdrowia #pytanie
fc0e5566-1c05-4af2-929d-7e2bf044f990

Przyjmie?

344 Głosów
100mph

Nie przyjmie bo od 12 ma fuche w innym miejscu i tam tez czekaja xD

GitHub

Ty akumulator jest na handel...

superhero

przyjmie bo laski nie robi - zasłużony honorowy dawca krwi z czerwoną książeczką

Przyjmowanie poza kolejnością u lekarzy POZ, SOR, szpitale

pierwsza osoba w kolejce w aptece przy zakupie lekarstw, dodatkowo jest lista lekarstw darmowych dla ZSHDK

jak biurwy w rejestracji w przychodni robią problemy z przyjęciem do lekarza bez kolejki to prosić o pisemne uzasadnienie odmowy należnych świadczeń - po tym tekście biurwy miękną - oczywiście taką rozmowę się nagrywa

Zaloguj się aby komentować

Panie i Panowie, jest taka sprawa do Was. Mieszkam sobie w kurniku deweloperskim. Moje miejsce parkingowe
(takie jak widać poniżej) sąsiaduje z miejscem dla gości, na którym stawać może każdy.
W sierpniu ktoś z "gości" obtarł mi auto. Okej, naprawiłam ze swoich.
Dzisiaj schodzę do auta. Obtarte w tym samym miejscu XD
Kamera na balkon jutro do odbioru, poza tym chciałabym jakoś odgrodzić moje miejsce od tego obok.
Zarządca wspólnoty powiedział, że mam wysłać wizualizacje co chce sobie tam postawić i oni muszą wyrazić zgodę.
Tak więc biorę po 300zł od każdej drużyny i słucham propozycji: jak się odgrodzić, żeby nikt mnie już nie porysował, nie walił drzwiami w moje auto i tak dalej?
#pytanie #mieszkanie
9a4d8d42-9414-4e63-bc2d-3e7592b9a453
Kompromitacja

@MoralneSalto Te miejsca na zdjęciu są jakieś dziwnie szerokie. Rozumiem, że u Ciebie są bardziej standardowej szerokości? Jaką maksymalną szerokość może mieć planowana przeszkoda,?

VonTrupka

2 stalowe słupy fi100 pomiędzy nimi panel ogrodzeniowy

puścisz na ten panel bluszcz, a na płot banner z jakimś ekologicznym pierdoleniem i nikt nie będzie pyskował


a jak nie to jw. wspomniano betonowe baterie ale nie ustawione luzem tylko wkopane aby szeroka podstawa nie zabierała miejsca, a było na tyle wysoko że jak ktoś przyjebie na własne życzenie to jego problem

Zaloguj się aby komentować

Jak sie ubrac na skok spadochronowy? Planowalem tak: kalesony termo, spodnie dresowe, longsleeve termo, tshirt, bluza, czapka. Moze kominiara? Czy przesadzam? Nie wiem na ile ten kombinezon izoluje.
#spadochron #pytanie #pytaniedoeksperta
pol-scot

@kwasnica3000 wystarczy bo na pewno się spocisz, dorzuć jedynie pieluchę...

nxo

@kwasnica3000 ten kombinezon dosc dobrze izoluje, nie ma co przesadzać z ubiorem, prawda jest taka, ze nawet jak będzie w ciul zimno to tego nie poczujesz:p a swoją drogą dziwny pomysł soakac w październiku w pl:p

kwasnica3000

@nxo Prezent urodzinowy...

nxo

@kwasnica3000 rozumiem, nie da sie przelozyc na wiosne/lato? Nawet na korsyce juz mamy zamkniety aeroklub dla tandemow:/

Taxidriver

Wystroiłeś się jak islamski terrorysta, a tymi kalesonami to co najwyżej instruktora rozsmieszysz”

Zaloguj się aby komentować