#migrena
Uprzedzę od razu mądrali, tak byłem u lekarza, byłem także na SOR. W poniedziałek idę do swojego internisty.
#migrena #zdrowie #oswiadczenie
Dzięki z pomoc, tym razem podpowiedzi internetów okazały się prawdziwe. Jedna tabletka Dezamigrenu postawiła mnie na nogi w parę minut. Dalej jestem "miękki" na nogach, ale głowa nie boli, światłowstręt też minął.
Nagroda się wam należy. Z racji, że gołych do jest pełno wszędzie, ja wrzucam fotkę mojego małego ogrodu. Bez waszych wartościowych rad, pewnie dzisiaj bym go nie oglądał.
@motokate
@mortt @Enzo @def@poko-loko
![768fb676-4b40-4d98-bc9e-e2746f9bdf11](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts_comments/images/250x250/a7c550b5dcf0ae1a9d529568d8c49117.jpg)
Mnie na mega ból głowy pomaga Apo Napro na receptę.
@MiernyMirek Spoko, moja Mama od 30tki do dziś miewa takie ataki migreny, że ją wycina z życia na cały dzień jak nie dłużej, jak dotąd (ma już 80 w tym roku) żaden znachor ni uja nie znalazł przyczyny.
Zaloguj się aby komentować
![Zostań patronem Hejto](/_next/image?url=%2Finfo-dialogs%2Finfo-dialog-1.png&w=640&q=75)
Zostań Patronem Hejto i tylko dla Patronów
- Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
- Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
- Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
- Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
..(O,O). NATIONAL GEOGRAPHIC
..(........).
┏"━━"━━━━━━───┄┄┄┄
┃ Dlaczego burzowa pogoda często wiąże się z bólem stawów i migreną?
┗━━───────────────────┄┄┄┄
Wielu pacjentów twierdzi, że ich ból nasila się wraz ze zmianą pogody, ale badania wykazały mieszane wyniki. Oto, co wiemy o tym związku i co możesz z tym zrobić.
Z góry zaznaczam, że ten ostatni punkt jest najmniej eksplorowany, na samym końcu artykułu.
━━━───────────────────┄┄┄┄
Wybieram tylko kluczowe fragmenty tekstów do tłumaczenia, a to, ze względu na brak czasu, zapewnia DeepL. Po więcej zapraszam do podlinkowanego artykułu.
Podoba ci się taka forma ciekawostek? Więcej znajdziesz w społeczności Sowie Uniwersum lub pod jednym z sowich tagów #sowiapinezka lub ogólnym #sowietetate .
┏━━━━━━───┄┄┄┄
┃ TŁUMACZENIE:
┗━━━───────────────────┄┄┄┄
WSTĘP
Pacjenci neurologa Wernera Beckera często wymieniali jeden wspólny czynnik wywołujący migrenę: pogodę.
Kiedy nadciągały burze i spadało ciśnienie atmosferyczne, pacjenci ci zgłaszali nasilenie objawów migreny. "Słyszałem, jak niektórzy pacjenci mówili o sobie, że są ludzkimi barometrami" - mówi Becker, emerytowany profesor w Katedrze Neurobiologii Klinicznej na Uniwersytecie Calgary Cumming School of Medicine
Dotyczy to nie tylko pacjentów cierpiących na migrenę. Około dwie trzecie osób z zapaleniem stawów i fibromialgią zgłasza zwiększony ból stawów i mięśni podczas burzowej pogody. Lokalne zmiany pogody często wiążą się ze wzrostem liczby wyszukiwań objawów bólu, a 70 procent pacjentów z przewlekłym bólem twierdzi, że zmienia swoje plany ze względu na pogodę. Zmiany pogody są również powiązane z wpływem na zdrowie układu oddechowego i serca.
Pomimo dziesięcioleci badań w tym temacie, wpływ pogody na organizm nie jest dobrze znany. Chociaż wiele badań dotyczyło związku między bólem a ciśnieniem barometrycznym, ich wyniki były mieszane. Niektóre z nich ostatecznie nie wykazały wyraźnego związku między pogodą a chorobami przewlekłymi. Może to być frustrujące dla pacjentów, z których wielu twierdzi, że ich ból nasila się wraz ze zmianą pogody, mówi Becker.
Istnieją jednak pewne sposoby zapobiegania skutkom zdrowotnym związanym z pogodą. Oto, co wiemy o tym, jak pogoda może wpływać na zdrowie - i co możesz z tym zrobić.
MIGRENA
Naukowcy nie znają jeszcze ostatecznej przyczyny migren, wyniszczających bólów głowy, którym często towarzyszą nudności i nadwrażliwość na światło. Badacze uważają, że nieprawidłowa aktywność mózgu prowadzi do bólu, a niektóre geny sprawiają, że jesteś bardziej na niego podatny.
Związek między migreną a pogodą jest równie tajemniczy. We wczesnym badaniu na ten temat Becker wykazał związek między objawami migreny a wiatrami Chinook - ciepłymi, szybkimi wiatrami zachodnimi charakterystycznymi dla północno-zachodnich Stanów Zjednoczonych i Kanady, które są skorelowane z nagłym spadkiem ciśnienia atmosferycznego lub ciśnienia barometrycznego. Badanie wykazało, że około 30 do 40 procent pacjentów częściej zgłaszało epizody dzień przed lub w trakcie wiatrów Chinook.
Jednak w kilku innych badaniach nie udało się znaleźć korelacji między pogodą a migreną, co zaciemnia obraz sytuacji.
Jan Hoffmann, neurolog, specjalista od migreny i wykładowca kliniczny w King's College London, spekuluje, że może to być spowodowane tym, że czynniki wywołujące migrenę niekoniecznie ją powodują. Istnieją dziesiątki znanych czynników wyzwalających migrenę, od złego snu po odstawienie kofeiny, z których większość wiąże się z nagłymi zmianami w codziennej rutynie, wyjaśnia Hoffmann. Jednak czynniki wyzwalające tylko zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia migreny, więc nie ma gwarancji, że nadchodząca ulewa faktycznie ją wywoła.
Mechanizm biologiczny łączący ciśnienie atmosferyczne z migreną jest również niejasny. Opierając się na badaniach przeprowadzonych na gryzoniach, eksperci uważają, że zmiany ciśnienia mogą zwiększać aktywność w niektórych obszarach mózgu. Podobnie, badania donoszą, że zmiany ciśnienia w uchu środkowym mogą zwiększać aktywność mózgu w obszarach kontrolujących koordynację i równowagę. Inne teorie zakładają, że zmiany ciśnienia barometrycznego mogą również zwężać naczynia krwionośne i powodować zmiany w przepływie krwi do mózgu, co jak wiadomo nasila objawy bólu głowy.
Hoffmann twierdzi, że zmiany ciśnienia są prawdopodobnie powodem, dla którego pacjenci z migreną doświadczają silniejszych bólów głowy w dni pogodne. Dodaje jednak, że trudno jest rozdzielić wpływ ciśnienia barometrycznego, temperatury i wilgotności, ponieważ spadki ciśnienia zwykle towarzyszą wszystkim trzem.
Co z tym zrobić? Aby wyprzedzić pogodę, Hoffmann zaleca pacjentom, aby dołożyli wszelkich starań, aby utrzymać spójne harmonogramy snu i jedzenia, zapewnić sobie wystarczającą ilość snu i ćwiczyć zarządzanie stresem. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić, mówi, i jest mało prawdopodobne, aby całkowicie powstrzymać migreny, ale "może to coś zmienić".
┏━━━━━━───┄┄┄┄
┃ ŹRÓDŁO:
┗━━━───────────────────┄┄┄┄
https://www.nationalgeographic.com/premium/article/weather-barometric-pressure-health
┏━━━━━━───┄┄┄┄
┃ TAGI:
┗━━━───────────────────┄┄┄┄
#ciekawostki #migrena #pogoda #nauka
![6e55cbc7-a1ff-4116-a976-4b75444bd7ad](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/1200x900/58e6ec2f7eb7a3c9651d2a9accc68e1b.png)
Akurat mnie lekko dyńka ćmi
No jeśli mnie boli głowa to za 2 dni będzie zmiana pogody. Najczęściej będzie to ochłodzenie lub deszcz. Rzadko kiedy na gwałtowne ocieplenie mnie boli ale też się zdarzało. No i jeszcze ekstra drugi wskaźnik mam w kolanie xD więc oprócz ćmienia lub bólu głowy jeszcze kolano mi podpowiada co się będzie w pogodzie działo
Na szczęście nie miewam często boli głowy. Za to stara, źle zaleczona kontuzja kolana przed burzą nakurwia tak że mam ochotę łazić na uszach i tupać rzęsami.
Zaloguj się aby komentować
Rzegnajciu.
#migrena
@maximilianan Nie zazdroszczę. Ja miewam jedynie migrenę oczną (wizualną) - https://en.wikipedia.org/wiki/Scintillating_scotoma
Zawsze po czuję się, jakbym przetargał wagon węgla, czasami mam normalną migrenę zaraz po. Ale to nie do porównania ze standardową migreną, jak mniemam. Trzymaj się.
@maximilianan Za dzieciaka miałem kilka potężnych migren. Po kilku razach też już wiedziałem wcześniej że nadchodzi bo zmieniało się widzenie. Wtedy brałem tabletkę przeciwbólową i udawało mi się uniknąć najgorszego. Na szczęście przeszło gdy przestałem się codziennie onanizować. Tobie też radzę tak zrobić.
A tak serio to współczuję.
Napisałbym że łączę się z Tobą w bólu, ale wolę nie
Zaloguj się aby komentować
Mam 41 lat, nie piję, nie palę, nie ćpam i nie mam większych problemów zdrowotnych, a jednak doświadczam więcej bólu niż wielu ludzi, którzy kompletnie nie dbają o swoje zdrowie. Trochę to niesprawiedliwe.
Musiałem to z siebie wyrzucić.
Oby te leki zadziałały.
#przemyslenia #medycyna #migrena #zdrowie
![7034ed11-d9b8-4840-ab72-5123c5693f4b](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/1200x900/b932bdbc1d3f7ae7bc4a52c57578bce4.jpg)
@Felidiusz z jakiego powodu występują te migreny?
@Felidiusz Partnerka miała problemy ze światłem takie że jak się zapomniałem i podniosłem żaluzje w złym momencie to był dym. Nie wiem na ile to migrenowe tematy ale zauważyła że najczęściej występuje przy mocnym słońcu, wykoncypowała więc że to od mrużenia oczu, ale jakoś okulary przeciwsłoneczne nie pomagały...no to na urodziny dostała OKULARY: fotochromy z polaryzacją dla alpinistów, wycinające do 95% światła. Jak renkom odjoł.
@Felidiusz ja miałam migreny od kręgosłupa, po tym jak spałam na ciulowym łóżku i krzywo. Przeszły po wizycie u kregarza. Teraz jak mam migreny to albo jak temperatura jest >28C (co w UK rzadkość i tak) albo jak jestem odwodniona bo zapominam pić wodę lub nie mam czasu.
Zaloguj się aby komentować
- "Migrenę? A co Ty baba jesteś?"
Albo:
- "Jak mnie głowa boli to biorę apap i przechodzi"
-" Hehe migrenę, Ty chyba kaca nie miałeś "
I wuj, że jak mam atak to na jedno oko przez kilka godzin nic nie widzę, wiec auta prowadzić nie mogę, każde mocniejsze światło to jakby ktoś młotkiem uderzał a w głowie uczucie jakby ktoś wielkiego gwoździa wbił przez oczodół aż na wylot z drugiej strony. Na dodatek pulsuje a każdy dźwięk słyszany odbiera sie x2. No i czasem tak dwa dni. A najgorsze, że żaden Apap, Ibuprom czy inne dziadostwo nie pomaga, spać się w nocy nie da, jakieś mocne leki pomagają na chwilę. I to kurestwo chyba genetyczne bo brat i mama to samo.
Ale ktoś Ci porówna do zwykłego bólu głowy albo kaca i powie, żeś miękki jak baba.
Akurat do miękkich nie należę, ze złamaną ręką robiłem remont w domu, miałem nie raz powybijane to czy tamto i dla mnie taki ból w porównaniu z atakiem migreny jest całkiem do zniesienia. No sle "ból głowy" to mają tylko baby.
Ehhh czasem chcialbym zeby Ci co mają takie podejscie sami mogli parę godzin to przeżyć...
#migrena #bolglowy #medycyna #choroby
@adam_photolive marihuana nie pomaga? Ale serio, taka z apteki o odpowiednim stężeniu i przez waporyzator. Szwagierka zapomniała co to jest migrena od kiedy dostała receptę. I są to na tyle małe dawki, że nie chodzi upalona jak bob Marley tylko funkcjonuje zupełnie normalnie, a nawet nigdy w życiu nie paliła wcześniej marihuany.
@adam_photolive U mnie też w rodzinie jest, na szczęście wyrastamy z tego, ale gimbazie potrafiłem mieć idealnie co sobotę
@adam_photolive łączę się w bólu.
Zaloguj się aby komentować
@Utylizejszyn ostatnio na dokładkę wpadła mi aura, to dopiero zabawa jak nie wiesz co się dzieje i czy właśnie nie dostałeś udaru xD
Zaloguj się aby komentować
Wydaje mi się, że próbuję wszystkiego co mogę doraźnie - w momencie jak czuję, że zbliża się ból. Ale może mogłabym robić coś wcześniej? Dbam o nawodnienie, prowadzę stosunkowo zdrowy tryb życia, dieta poukładana, sport, hobby, wiadomo trochę stresu jest.
Migrenę mam średnio raz w miesiącu - 3 dni wyjęte z życia. Sama starałam sobie to jakoś powiązać z fazami księżyca, cyklem menstruacyjnym, porami roku - ale nie mogę znaleźć żadnego punktu zaczepienia.
Byłam u neurologa - wszystko jest ok, miałam rezonans i nie ma żadnych zmian. Nie dostałam recepty na konkretne tabletki, mam brać takie, które mi pomagają, obserwować kiedy te bóle się pojawiają itd.
Czytałam trochę o kolczyku, który niweluje migrenę. Ktoś może próbował?
Jeszcze google podpowiada olejki CBD, może macie doświadczenia z takimi ?
#medycyna #zdrowie
I absolutnie nie próbuj się upić jak ktoś napisał wyżej xD
@tyci_koks sumamigren - lek z grupy Tryptanów, ja biore zazwyczaj 1/4 tabletki (100mg) - to lek, który "ratuje mi życie"
@tyci_koks Pamiętaj o tym, że migrena, a zwłaszcza migrena z aurą jest przeciwskazaniem do brania tabletek antykoncepcyjnych!!!
https://dimedic.eu/pl/wiedza/migrena-a-tabletki-antykoncepcyjne-hormony-a-bol-glowy
- W przypadku migreny z aurą, kobieta nie powinna przyjmować tabletek antykoncepcyjnych, zwłaszcza dwuskładnikowych, zawierających estrogeny. Udowodniono, że połączenie tego typu migreny z dodatkową dawką hormonów 7-krotnie zwiększa ryzyko wystąpienia udaru niedokrwiennego mózgu, który w innych przypadkach w populacji kobiet w wieku rozrodczym, występuje bardzo rzadko.
Zaloguj się aby komentować
Filmik dla osób cierpiących na migreny.
https://www.youtube.com/watch?v=W1ZwFOz1PB0&ab_channel=InstytutZdrowiadrBoczarska-Jedynak
#migrena #medycyna #edukacja
Dobrze ze mam migreny z aurą od dobrych 15 lat, nie muszę oglądać filmu. Kurestwo straszne, na czas aury jestem wyłączony. Na szczescie napady miewam raz na 1-3 miesiace.
Zaloguj się aby komentować
#migrena
@Utylizejszyn Migrenę to może mieć królowa Szkocji. Ciebie po prostu łeb nap****ala.
Jako nastolatek miałem takie zajebiste bóle głowy, jakby mnie ktoś na haku za oczodół wieszał.
Teraz jest lajtowo. Mam tylko bezbolesne migrenowe lśnienia, które zwykle pojawiają się w formie dwóch przecinających się pręg na jednym oku i do tego dochodzi zwężenie pola widzenia.
Raz nawet całkowicie oślepłem na kilka minut na jedno oko, jak sobie autem jechałem.
It's fine.
mialam migrenę ponad 16 dni (przestałam juz liczyć) wylądowalam na sor, zostalam przyjęta na oddzial, leczenie polegało na podawaniu kroplówek przeciwbólowych rano i wieczorem po wyjsciu do domu przez 3 dni gryzlam z bolu sciany, na szczęscie na forum znalazłam jedną wypowiedź gdzie ktoś tak jak ja cierpiał na ból głowy i stosował olej konopny cbg 9% i amfor konopny poczytałam o tym i zadzwoniłam do konopnej farmacji z Poznania https://konopiafarmacja.pl/ pani zaleciła właśnie to stężenie olejku CBG , amfor do smarowania skroni za uszami , pice duzo wody, oraz kawę .... suplementowania również magne, wit b6....i powoli zaczęło puszczać. Teraz biorę profilaktycznie CBD 5 % i jest o niebo lepiej o połowe mniej ataków ale stosuje dopiero pierwszy miesiąc.
Zaloguj się aby komentować
Wstaje rano pierwsze co to ból głowy.
Jeba* migrenę, najbardziej zjebana choroba.
@Utylizejszyn Miłego dnia!
Zaloguj się aby komentować