scorp

@scorp Jak robisz taki ładny efekt na zdjęciu? Mam garmina, ale wrzucam na stravę wyniki, bo nie umiem tak ładnie wyeksportować zdjęcia. :x

@0jciecPijo Dodajesz zdjęcie do swojej aktywności w Garmin Connect. Później wybierasz je, klikasz udostępnij "Zdjęcie ze statystykami". Dalej masz do wyboru sposób wyeksponowania wyników i na końcu sposób udostępnienia.

@scorp próbowałem tego ładnego efektu kilka razy, ale nigdy takie ładne 23km mi nie wyszły...

Gratulacje! Konkretne bieganie

@scorp moje pierwsze skojarzenie za każdym razem gdy widzę ten gest xD spooderman nie przesadzaj z tymi dystansami!

@rakaniszu Dobrze jes, nogi nie bolO - można biegać dalej. Obiecuję że jak będzie się zanosiło na jakąkolwiek kontuzję to zwolnię i odpocznę. Ale na razie można cisnąć!

@scorp XDDDDD

@scorp no szalony

@scorp tyś cyborg czy jak?

@sz-n Ojj zdecydowanie nie xD Te ostatnie 5km to już okropnie wymęczone. No ale postanowiłem że chcę zrobić 40k+, to nie było mowy o zatrzymaniu się.

@scorp

@PanNiepoprawny Złota czwórka, piątka, 168 in 1! No kurde kolego, dałeś teraz do pieca! Ładne okazy

@scorp ja je kupiłem całkiem niedawno (złotą czwórkę, piątkę i 168 in 1). Resztę miałem z czasów dzieciństwa, ale nie miałem za młodu Pegasusa tylko podróbkę ze stadionu. Czyli podróbkę podróbki Miała gry w pamięci. Dopiero parę lat temu kupiłem model IQ-502, ale w sumie po pograniu i urwaniu klapki leży na strychu

Nawet myślałem kupić jakiś mały telewizor kineskopowy, ale ostatecznie kupiłem kartę TV do kompa i tak podłączałem.

@sz-n Było wietrznie! Nogi dostały w opór bo na powrocie biegłem pod wiatr z plecakiem pełnym zakupów. xD

Do sztafety tutaj jest jakiś sprypt czy po prostu sami dopisujemy ?

@rumczyslaw Liczymy z ręki, są statystyki na stronie https://hejto.sztafetastats.pl/. Wyniki czasem wymagają korekt, raz na jakiś czas podajemy poprawny wynik do dalszego odliczania.

@tripplin A odkryłem ich całkowicie przypadkowo przez missclicka na youtube Znasz może coś w podobnych klimatach?

2000 tysiące za parę kroków

@scorp jak tak szybko biegasz to nie zdążysz się zmęczyć? Co to za obuwie?

@Guwnaldo Po takim biegu zmęczenie jest większe niż po zrobieniu półmaratonu w dużo wolniejdzym tempie xD. Buty to Asics novablast 2. Bardzo fajne, wszechstronne buciwo. Nadaje się zarówno do codziennego, długiego biegania jak i na starty. Jak dotąd moje mają 600km przebiegu i nadal podeszwa bez szwanku. To duży plus, bo zazwyczaj przy takim kilometrażu inne obuwie musiałem już wymieniać

@jxp mnie takie screeny zachęciły do powrotu do biegania, a społeczność i dodawanie wpisów jest dodatkowym motywatorem do ćwiczeń i rozwoju.

@nxo Wprowadzam ręcznie wszystko. W pełnym spokoju i z opanowaniem godnym mnicha z Shaolin. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@scorp zrobiłem inwestygację, dodałem u siebie jakieś nieotagowane wpisy, ale u ciebie też jednego brakuje https://www.hejto.pl/wpis/705-8-713-przy-okazji-jesli-ktos-planuje-zrobic-zakupy-w-sklepie-biegacza-dostal

i będzie się zgadzać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mulek10d Pięknie! Mamy to! Dzięki

@scorp "wolne tuptanie", "4:58". Choose wisely.

@scorp dzięki za pracę, którą wkładasz w tag!

@scorp bardzo dobra robota, dzięki!

@scorp ᕦ(♥ω♥)ᕥ

@scorp tak dokładnie, postanowilem, że aby nie spamowac będę dodawał wpis co niedziela:) dzisiaj wieczorem będę robił podsumowanie z garmina, tam już będzie uwzgledniony:)

@robert-zabel @scorp specjalnie wybieracie dalsze paczkomaty?

@mulek10d Ja mieszkam na wsi, ten jest najbliżej mnie Mógłbym podjechać samochodem, ale po co xD

@mulek10d mieszkam w górach, ostatnio otworzyli nowy paczkomat 5 km ode mnie i ten mam najbliżej, ale wolę biegać do innych ciutkę dalej

Podrzucam jeszcze ich utwór czerpiący z twórczości Chopina (Nocturne Op. 55 No. 1). Miodzio

https://www.youtube.com/watch?v=YXH1BgqUcro

@scorp nie powinieneś mu pozwalać na gonienie=straszenie dzikiej zwierzyny. Sama mam psa i mu nie pozwalam na takie zachowania.

@blessmaster @Auth Dzięki za zwrócenie uwagi, poprawię się!

@scorp staraj się go puszczać luzem w miejscach, w których jest małe prawdopodobieństwo spotkania dzikiej zwierzyny, a drugi aspekt to bardzo dobre przywołanie

Chyba odrobinę szybko zacząłeś. Na wykresie tempa widać lekkie spuchnięcie około 8 minuty.

Co nie zmienia faktu, że szacuneczek za 18 minut. Gratuluję.

@sz-n To fakt, mam tendencję do wyrywania się na początku... Przez to zwolnienie na trzecim i czwartym kilometrze musiałem nadrabiać w ostatniej fazie biegu, ale już brakowało sił. Dzięki!

Soja bardzo, nie dałem rady ani jednego album w całości pomimo kilku podejść.