(PS. Tak, zapomniałem z domu wziąć matero, wybacz Święty Tomaszu)
#yerbamate #yerbamatehejtoclub #yerba #yerboświry

Dołączył/a: 07.05.2023
@Szkieletor matero jest dla pozerów. Prawdziwi fanatycy yerby piją z czego popadnie
Zaloguj się aby komentować
@Szkieletor Ty mi junior lepiej powiedz jakim cudem schudłem 5kg od września nie robiąc nic poza okazjonalną pracą fizyczną i brakiem snu, jadłem masę gówna bo nie miałem czasu gotować, a mam lvl 47, to dopiero jest zonk.
@bartek555 Hm. Pewnie masz rację, kotwicojebco, ale i tak czuję się jakbym oszukał system.
Gość wszedł pod prysznic i schudł 1,5 kg. No ja bym się nie chwalił.
No dobra, zazdroszczę.
@Ravm No tak było, nie zmyślam.
ale zeby kupe zrobic pod prysznicem to ja nie wiem
@bartek555 W sumie jest to taka pozostałość sprzed wakacji, jeszcze przed rozpoczęciem studiów był ze mnie taki sportowy świr, bo trenowałem boks tajski, chodziłem na siłkę i biegałem. Bieganie było głównie dla wydolności. Oprócz ćwiczeń dużo jadłem, a i też brałem kreatynę
@Szkieletor rozumiem. jesli chcesz nabrac masy to musisz troche zmienic podejsce i robic trening silowy i jakies 30 min umiarkowanego cardio dla wydolnosci, raz na jakis czas, zeby nie wpadac w duzy katabolizm. najwazniejsze to nadwyzka kaloryczna, bez tego nic sie nie ruszy.
ja aktualnie waze ponad 100 kg, a jak trenowalem tajski to startowalem w wadze -71 czy -72 xD
Zaloguj się aby komentować
@Szkieletor chaos w tym wpisie jak cholera, a konkretów prawie żadnych. W Windowsie naprawa rozpoczyna się od tego, o czym wspomniał @entropy_ i zamiast brać się za odzyskiwanie, lepiej sprawdzić, który program wysypuje system.
Tak jakby od systemu operacyjnego zależała usterka sprzętu, logiczne.
@Szkieletor Jeżeli coś z dyskiem to zaczął bym od sprawdzenia co raportuje SMART np za pomocą CrystalDiskInfo a potem zrobił skan bad sektorów.
Zaloguj się aby komentować
Jako fan wszelkich plecaków zasugeruję zerknąć jeszcze na ofertę Deutera.
Plecak to bardzo indywidualna sprawa i jeden będzie chciał żeby było coś, a drugi żeby tego nie było, natomiast co plecaki łączy, to zwykle słabe rozwiązania dla wentylacji pleców i jakości pasów ramiennych. Deuter to zwykle nieźle ogarnia, ale dużo marek robi po prostu płaskie plecy, przez co w cieplejsze dni jest problem jeśli plecak nosisz dłużej niż pół godziny.
Słabe ramiona stanowią problem kiedy wrzucisz te parę kilo, jak brakuje Ci obycia, to możesz w sklepie doładować czymś do wagi, której się spodziewasz i porównaj jak te systemy nośne będą sobie radzić.
Moje luźne propozycje:
https://www.deuter.com/int-en/shop/backpacks/p1019682-avalanche-backpack-alproof-32
https://www.deuter.com/int-en/shop/backpacks/p1710843-ski-touring-backpack-freerider-pro-34
Ale po prawdzie jak patrze na ten North Face Borealis to on też wydaje się być w porządku.
@slawek-borowy z tym pierwszym deuterem to nawet lawina niegroźna xxD
@jiim oj, nie zauważyłem, że mu dali teraz jakieś poduszli powietrzne
@Szkieletor janysport na zawsze i na wieki
A co myślicie ogólnie o plecakach z firmy "Wisport"?
Zaloguj się aby komentować
@Szkieletor po co ci skrobaczka do nóg w kuchni?
@lagun Nauki Pana Wojciecha nie mogą pójść na marne.
Polecam spróbować obierać cukinię.
Zgadza się, życie bez talerzy jest zajebiście trudne.
Zaloguj się aby komentować
@Szkieletor A nakrętki trzeba odrywać? Bo podobno nie wolno
@Alawar nie wolno, butelki muszą mieć zakrętki i nie mogą być zgniecione
Zaloguj się aby komentować
rozważ lokalny bank spółdzielczy, w kwestii kosztów kredytów spółdzielcze są bezkonkurencyjne
gorzej z informatyzacją, bo np. blika nie sposób uświadczyć
sam rozważałem jeszcze velo, ale odpuściłem
za to z ing zrezygnowałem 4-5 lat temu, antybank utrudniający wszystko co się tylko da
@Szkieletor jest bo wszystko jest za darmo (wypłaty gotówki przez blik)... Jest ok...
Nest Bank jest często w czołówce rankingów.
Nie nabierz się tak jak ja...
Zaloguj się aby komentować
@Szkieletor z rzeczy które możesz robić w domu jak spacer nie daje rady to ostrzenie noży albo pastowanie butów...no takie powtarzalne prace manualne gdzie wchodzi jakaś automatyka i zwalnia mózg do przemyśleń.
@Szkieletor jakoś znajomo wygląda ta farma wiatrowa. Zdradzisz lokalizację tych Vestasów?
@jarezz Gmina Rzepin
wczoraj 8km przedreptałem, starając się złapać 10k kroków... Ale forma jest taka, że pod koniec zeszłego tygodnia idąc 1.6km lekko pod górkę musiałem robić 2 przystanki. 20 lat siedzenie przed komputerem, połowę swojej wagi muszę zrzucić
Zaloguj się aby komentować
@Szkieletor zawahanie też do poprawki
Zaloguj się aby komentować