Zdjęcie w tle
SiostraNieZdradziDziewczynaTak

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

Fenomen
  • 1058wpisy
  • 2505komentarzy

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Chciałem się tylko pożalić na sieć sklepów dla meneli #zabka oraz niemiecką (powiązaną z niemiecką nazistowską pocztą państwową) firmę kurierską #dhl

Otóż chciałem dziś o godzinie 19 zwrócić przesyłkę kurierską dhl w punkcie odbioru paczek DHL czyli mojej lokalnej Żabce.
Niestety paczki można zostawiać tylko od poniedziałku do piątku do godziny 13:00. Obsługa paczki nie przyjęła i muszę udać się ponownie w poniedziałek.

#gownowpis #obslugaklienta
5dbd7c14-db17-45ca-aff4-6cbc3bba9896
Bajo-Jajo

teraz wiesz ze powinienes korzystać z paczkomatow a tym samym bedziesz wkurzal aktywiszcza miejskie (ps. to prawda)

Zaloguj się aby komentować

Szef Izraelskiego programu kosmicznego wyznał prawdę o kontaktach z kosmitami.

Miedzygalaktyczna federacja ufo jest w kontakcie z sekretnym rządem światowym kierowanym przez żydów.
Bazy ufo na marsie potwierdzone.
https://www.tiktok.com/@jessicalove0369/video/7284207134638673198

#ufo #izrael #usa #teoriespiskowe #nasa #nwo
Śniadanie chłopskie idealne, aby idealnie rozpocząć dzień

Kanapka 1 - chleb, oliwa, ocet balsamiczny, kwiat soli, salami toskańskie
Kanapka 2 - chleb, pesto kalabryjskie, dojrzewający boczek smażony na maśle
Jajecznica z 2 jaj - masło, tłuszcz wytopiony z boczku, dymka, sól pieprz

#chlopskakuchnia #jedzzhejto #sniadanie
659dc6a4-a55c-4bd1-94c4-347a6a69e2f1
a2c8bc8f-3aed-49a9-afd5-60284a29db82

Zaloguj się aby komentować

5,99 zł za benzynę 95 Pb

W jakim ja kraju żyje żeby cena paliwa była uzależniona od tego czy zbliżają się wybory?
Zawszę jeżdżę do rezerwy i tankuję do pełna - tak nakazuje RiGCZ, ale w dniu wyborów dotankuję jeszcze raz do pełna żeby załapać się na tańsze paliwo. PIS robi z ludzi dziadów.

Swoją drogą hybrydowe toyoty mają strasznie małe baki, nigdy mi się nie udało zatankować więcej niż 40l (bak ma 45) wczoraj zapaliła się rezerwa i weszło 37,5L

#bekazpisu #wybory #orlen #obajtek
af2a5d33-24c2-49fa-a541-1d82b1905bf7
Odwrocuawiacz

A ja mam w dupie te ceny bo swoje V8 tankuję tylko na shellu paliwem racing 100.

Wolę zapłacić więcej za dobre, sprowadzane paliwo niż za te szczyny obajtkowe z dodatkami.

PanNiepoprawny

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak po prostu wybory powinny być co pół roku

Zaloguj się aby komentować

Nic mi się nie chce, gotować grać, spać, jeść.

Miałem iść zjeść na miasto, tzn do chińczyka 1 km ale mi się nie chce.

#gownowpis
954f077d-f814-48f4-ab42-63b392710775
Nedkely

Mnie tez dzien po siłowni, bo zawsze się na hama niszcze i potem odpoczynek i regeneracja

A po pracy to już wgl.

Mr.Mars

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Naturalny stan. Bierz przykład z żaby na zdjęciu a jutro będzie lepiej.

Zaloguj się aby komentować

Zrobiłem 2 razy w życiu posty po 48 godzin (jeden nawet do 50 dobiłem).

Regularnie robię sobie takie po 24-28 godzin ale nigdy nie mam czasu zrobić postu 72 godziny. Zawsze wypada mi albo trening albo akieś wyjście ze znajomymi, jakaś kawa z klientem u niego w biurze albo na mieście. Albo rodzinna impreza albo wyjazd. No i staram się robić 2 treningi w tygodniu a w trakcie postu źle się ćwiczy, może w pierwszej dobie jeszcze ujdzie.

Ktoś tu stosuje głodówki albo dietę #intermittentfasting?

#zalezie #chwalesie #dieta
36b9d9f3-fdc0-42b5-8df3-4cbe67b555a0
LondoMollari

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak IF, z oknem żywieniowym od 16 do 00 + czasami dodatkowe przerwy dzienne jeśli nie mam treningu siłowego, więc sumaryczne okno czasowe czasem dobija do 40h.


Efekty - od października 2022 około 20kg w dół bez istotnego spadku wyników siłowych. Ciśnienie ze stanu regularnego nadciśnienia, do ciśnienia w normie. Generalnie polecam, tylko trzeba wpaść w rytm i trzymać go, bo każdy dzień bez IFu mocno wybija organizm z rytmu. Dodatkową zaletą jest reakcja "jak tak można, bez śniadania/cały dzień bez jedzenia?" ze strony ludzi, którzy nie są w temacie.


[edit]: Przy tym jeszcze mocno ograniczyłem cukry proste, więc efekt jest trochę skumulowany. Bez cukrów jest też łatwiej w IFie bo na diecie niskocukrowej nie ma takich wahań łaknienia.

bimberman

ja pod koniec 4 dnia miałem tak ciężkie zatrucie toksynami ze spalanego tłuszczu, że prawie umarłem zwracałem ponad 30 minut oblały mnie zimne poty i miałem dreszcze cudem uszedłem z życiem, trzeba bardzo uważać na głodówki jak ma się nadwagę!!!

Jarem

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak

Nawet nie sądziłem, że przez całe swoje życie stosowałem intermittent fasting xD


No chudnie się w chuj. Aż za bardzo, dlatego z tego rezygnuje :P

Zaloguj się aby komentować

Tak tylko przypominam że siłownia to cope.

Jeśli sukces nie przychodzi naturalnie to trzeba pracować nad wszystkimi aspektami życia jednocześnie. Ale skupić się nad sukcesem finansowym potem długo długo nic potem social skilami i zbudowaniem swojego "sociar circle". Wtedy jest szansa że jakaś szaramyszka 6/10 się zakręci wokół chłopa.

#przegryw #redpill #gymcel #wychodzimyzprzegrywu
a1d6e486-65f2-46a8-adc9-c617332bc622
VanQuish

Jakby nie patrzeć to wszystko życiu można uznać za Cope. Coping tylko uznacza "radzenie sobie" - Jakbyś sobie nie radził to byś umarł.

bimberman

hej zbudowanie takiej formy to olbrzymi wysiłek psychiczny i fizyczny a sukces to social construct , trzeba się urodzić we właściwym czasie i miejscu aby mieć szanse na sukces , poza tym jaka jest definicja sukcesu ?

Al-3_x

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Jak ćwiczysz dla tego by cie jakaś szara myszka zauważyła a nie dla siebie to zawsze będziesz przegrywem.

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Al-3_x to jest logika z podstawówki

Al-3_x

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak To nie jest logika tylko wyraz pogardy dla ludzi którzy wszystko robią tylko po to by zaimponować jakieś losowej lasce. To dowodzi że masz słabe ego i dlatego uważam cie za przegrywa.

Zaloguj się aby komentować

Dorada dla jego. Wyjątkowo duży okaz złapał ledwo zjadł. Już mu to zdrowe odżywianie bokiem wychodzi. Musi na jakieś niezdrowe żarcie iść na miasto.

Teraz post 26 godzin do jutra do 19.

#gotujzhejto #chlopskakuchnia #ryby #intermittentfasting
1c2553c4-4773-4031-b878-0d82afdc1aef
polutt

Aleś Ty mi nostalgie włączył tym arcorokiem. Duralex czy coś. Jaki to był szoan.

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@polutt to talerze jakie dostałem od rodziców jeszcze jak sie na studia wyprowadzałem, chyba na 3 roku z akademika do wynajmowanego mieszkania się przeprowadzałem, a wcześniej były u rodziców odkąd pamiętam.

Zaloguj się aby komentować

Dla jego, putanesca z tuńczykiem.
Zdjęcie po ciemku brzydko wyszło, w rzeczywistości bardzo kolorowe i ładne danie.
Teraz intermitten fasting, 18 godziny post do jutra do 14:30

Tuńczyk biedronkowy w oliwie w słoiku z czarną etykietą bardzo dobry, prawie tak dobry jak Rio Mare w słoiku. Ten makaron La Molisana BIO tez świetny ale 8 czy 9zł za opakowanie jak De Cecco (najdroższy makaron) Xd no chyba już nie kupię.

#gotujzhejto #chlopskakuchnia #jedzzhejto #codziennymakaron #ryby
8ec30324-51cb-4ae6-ba6a-19abcf043078
8bbc6ba1-714c-4499-b4f0-d9afd260ae2c
05ab4cc8-a113-4342-bf28-09c05c566862
Mr.Mars

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Prawilne. Dbasz o dobre jedzonko.

Zaloguj się aby komentować

Powiem wam że już mnie męczy to całe #wychodzimyzprzegrywu

napił bym się piwa gdzieś na plaży zamiast ćwiczyć i trzymać dietę

#przegryw
42d89b90-2700-4c43-acdc-f0795643aec2
koszotorobur

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak - nie żebym Ci mówił co masz robić ale... nie poddawaj się!

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@koszotorobur nie widzę pozytywnych efektów (poza spoko sylwetką, i mniejszą ilością czasu na rozmyślanie o głupotach). W zasadzie nic się w moim życiu nie zmieniło.

dsol17

poza spoko sylwetką, i mniejszą ilością czasu na rozmyślanie o głupotach

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak już coś,nie od razu Kraków zbudowali.

VanQuish

Byłeś na randce ostatnio... co nie pykło?

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@VanQuish nic, miło było ale to 1 randka tylko. laska niezaintersowana raczej, nie bardzo odpisuje.


jestem wstępnie umówiony z moją ex (tzn parę razy się spotkaliśmy i nawet pojechaliśmy na wyjadz razem na 4 dni) ostatnio się z nią widziałem w 1 grudnia ubiegłego roku. Ale ona na 90% teraz się będzie tylko chciała kumplować. Więc nie robię sobie nadzieji. Ma wpaść do mnie na obiad w niedzielę

VanQuish

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Aaa no bywa i tak. Zaskocz ją czymś dobrym, przez żołądek do serca.

promyczekNadziei

Ja na siłkę chodzę tylko po to by podnosić ciężary, docelowo chciałbym umieć wyciskać po olimpijski przynajmniej 100kg. Nie przeszkadza mi dad bod i tak bycie wielkim chłopem generuje mi szacunek u innych chłopów (choć na razie chudy szczur 96 kg to i tak progres z 68 i sylwetki rowerzysty).

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@promyczekNadziei 96kg przy jakim wzroście?

promyczekNadziei

185cm genetycznie certyfikowane

Zaloguj się aby komentować

Tradycyjny okuratny sobotni grill chłopski - edycja poniedziałkowa.

Gdyż chłop był przez weekend zarobiony sprawami różnymi, sobotni grill odbył się dziś, jako posiłek potreningowy po najdłuższym i jednym z najcięższych w życiu 2,5 godzinnym treningu. Dziś miał ochotę do życia i na ciężki trening.

Steak to antrykot ze sklepu specjalistycznego, szkocka jałówka rasy Heretford 345g, o niebo smaczniejsze i delikatniejsze mięso niż biedronkowe.

Ps.
Chop napisał do swojej byłej dziewczyny i chyba się na randkę umówi na przyszły tydzień bo już nie wytrzymuje tej samotności. Dziewczyna o dziwo się zgodziła od razu przyjechać do chłopa na obiad tylko jeszcze termin nieustalony.

#gotujzhejto #grill #steak #randkujzhejto #wychodzimyzprzegrywu
87fecaf6-e11b-4439-a036-ebca6d7efe94
713c8920-9e2f-48f1-91e5-761f55ac71a0
06581147-c1dc-4e36-8e79-b70cef674502
Half_NEET_Half_Amazing

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak 

gdzie taki chleban można zakupić?

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Half_NEET_Half_Amazing w biedronce ale to tylko na chwilę się pojawił, nie ma w stałej ofercie

Daewoo_Esperal

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak co za winko do tego pijesz?

Mr.Mars

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Pewnie wiesz, że sobota nie powie poniedziałkowi o grillu. Możesz robić dwa razy w tygodniu. Nikt tego nie sprawdza.


Szczegolnie dla takiego jedzonka.

Zaloguj się aby komentować