Zdjęcie w tle
Nimaskalisto

Nimaskalisto

Inspirator
  • 41wpisy
  • 274komentarzy
Hej!

Muszę się pochwalić.
Od marca do dzisiaj zrzuciłem łącznie 28 kg. Zaczynałem od wagi 107 kg. Gdy zaczynałem obżerałem się kebsami, ciastkami, ziemniakami oczywiście z okrasą i tłuszczykiem.
Ruchu 0, praca siedząca, ale za to blanciki i browarki w ilościach hurtowych. W marcu zdałem sobie sprawę, że to prosta droga do dębowego garnituru i pora coś z tym zrobić.

Na początek zacząłem się trochę więcej ruszać - spacerki i rower. Potem zmiana nawyków. Coraz mniej browarkow i blantów. Następnie zmiana diety. A na koniec kalistenika, żeby troszkę zacząć budować masy mięśniowej.

Jeszcze długa droga przede mną - utrwalanie nawyków (żeby nie było jojo), ale przynajmniej widzę efekty

#chwalesie #dieta #sport
57b071eb-484c-4b78-bb8d-2aff0992914e
89df24b3-c0a1-422a-86f5-c52030554f99
pluszowy_zergling

Pięknie, polecam "konkretnian sztangnianu", czyli siłkę Bardzo się sprawdza na rowerku i przy bieganiu o tak

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Soki już prawie zrobione, będzie giveaway

Edit: Koniec - 28 litrów soku wyszło, ale jaki dobry...

#soki #jablka #wies
2874902d-b945-4e14-9dc2-d4290a5aeb3b
kopytakonia

Czemu mają taki pomarańczowy kolor? U mnie wychodzi takie mdłe jakby miodowy kolor

Astro

@Nimaskalisto no i smacznego!

fabikk

Nie wyczymie. Znowu obróciło 🙃

Zaloguj się aby komentować

Trochę więcej cięcia niż myślałem, a jeszcze taktowanie i wyciskanie... Ale będzie warto

Jak wyjdzie więcej soku niż myślałem, to zrobię giveaway

#jablka #wies
85142e5c-e7cf-4639-bc59-ca17c8bf86b3
BiggusDickus

Pierwsze co pomyślałem, że to sałatka warzywna 😅

szystah92

Jakie dalsze czynności? Sam bym czasem chciał sobie zrobić taki wyciskany sok

Zaloguj się aby komentować

Dzisiejsze zbiory

#pokazmorde
2736fd26-0593-4210-90a5-1300e7363337
tptak

@Nimaskalisto pięknie, i rodzinnie. My w tym roku dorobiliśmy się 3kg kartofelków, ale smakują jak żadne inne

tosiu

@Nimaskalisto a co ty taki szybki, daj zimniokom urosnąć. Ja za tydzień będę kopał.

Z_buta_za_horyzont

Kartofle, ziemniaki czy pyry?

Zaloguj się aby komentować

Ale trafiło mi się znalezisko!

Dawno temu, na 18-kę pojechaliśmy z kumplami do Pragi na turbo-melanż. Było zajebiście, no i na powrót kupiliśmy pare butelek czeskich specjałów, w tym butelkę Becherówki. Ale miałem dzisiaj zdziwienie, gdy zadzwoniła moja mama i powiedziała mi, że znalazła właśnie tą nieotwartą butelkę :D. 16 lat leżakowała sobie w szufladzie :D.

Myślicie, że jest to coś warte?

#alkohol #kiciochpyta
cebulaZrosolu

@Nimaskalisto przykro mi, ale jest warta tyle samo co nowa :p ani to żaden unikat ani specjal

Parigot

@Nimaskalisto Otwórz razem z kumplami z tej 18-ki.😉

Bystrygrzes

@Nimaskalisto o kurwa... 16 lat temu mialem 17 lat.... ale ten czas zapierdala przeciez 17 lat to ja mialem wczoraj

Zaloguj się aby komentować

Jak to jest, że poczta polska, mając w swojej dyspozycji skrzynki pocztowe w prawie każdym bloku, nie może zamienić ich na coś w rodzaju paczkomatow? Przecież tego praktycznie nie da się zepsuć?

#kiciochpyta #kibelkoweprzemyslenia
vizharan

Skrzynki nie są już własnością poczty, po wielkich wymianie kilkanaście lat temu

AdelbertVonBimberstein

@Nimaskalisto skrzynki w bloku nie należą do poczty polskiej. Poza tym musieliby przestać dostarczać awizo.

Nimaskalisto

@vizharan @AdelbertVonBimberstein Dzięki, dziwi mnie tylko fakt, że ze skrzynek pocztowych tylko odbiera się rzeczy, a nie można ich nadawać. Paczkomaty to wielka wygoda, ale i tak będą zawsze co najmniej kilka metrów dalej niż wspomniane skrzynki (swoją drogą, niezły biznes - wymiana skrzynek pocztowych na mikro paczkomaty )

Zaloguj się aby komentować

Hej Kochani!.

Przepraszam z góry za język, ale się wkurwiłem..

Dostaliśmy właśnie rachunek za wodę w firmie, i to są jakieś jaja. Jakimś magicznym sposobem, zużyliśmy 3-krotnie więcej wody niż w poprzednim i jeszcze wcześniejszym okresie.

Czy ma ktoś z Was doświadczenie z napierdalaniem się ze współdajniami dupy (współdzielniami) jeśli chodzi o reklamacje rachunków?

#zalesie #dom #praca #prawo
c38802bb-e85c-492b-b46d-32c9ceda5054
2483451a-c958-4286-a67f-49bada941722
d9cfd6fc-16c0-4430-845b-bae6c4b422d5
sireplama

@Nimaskalisto @Nimaskalisto muszę się upewnić - mówisz o tej różnicy 0,75 w 2023 a 2,25 w 2024?

Yes_Man

@Nimaskalisto przypadki które przerabiałem:

1. Ktoś źle odczytał wynik z wodomierza i stąd nadpłata -> sprawdź odczyt z licznika i porównaj z tym co jest w rozliczeniu

2. Było liczone równolegle ryczałtowe zużycie + odczyt z licznika. Bo pani w księgowości się źle kliknęło...

fitter22

Mialem sytuacje podobna, acz troche inna. Przyszlo pismo "korekta" o doplacie za wode. W nim, roczne zuzycie wody wzroslo do prawie 200%. W odpowiedzi na grzeczne pytanie do wspoldzielni o co tu chodzi, przyszlo, ze korekta wynikla po odczytaniu glownego licznika z budynku. Odczyt ten byl wiekszy od sumy wszystkich licznikow z mieszkan, wiec roznice jakos podzielili miedzy wszystkich mieszkancow. Podobno liczniki w mieszkaniach sa takie sobie, ale ten glowny zawsze mowi prawde. Ta, jasne xD Jakby przyszlo 5-10% do doplaty, to moze bym to lyknal.

Podejrzewalismy, ze wyszlo to z faktu, ze emerytki przed blokiem maja ogrodek. Postawily sobie nawet laweczki i w pogodne popoludnia piela grzadki lub monitoruja okolice. Mozliwe, ze dobraly sie do rur przed licznikami w mieszkaniach i podlewaja tak kwiatki.

Sledztwo sie nie zakonczylo, bo w odpowiedzi na drugiego emaila typu "Nie zaplace", przyszla korekta-korekty, i w niej doplata wynosila 0zl. Co ciekawe, moj owczesny szef (Gdansk), mieszkajacy w innej czesci miasta, mial identyczna sytuacje


W Twoim przypadku najpierw sprawdzil bym licznik, czy faktycznie pokazuje takie cyferki, a pozniej poinformowal wspoldzielnie, ze cos tu nie gra i czy cos o tym wiedza.

Zaloguj się aby komentować

Chyba będzie padać
#bialystok #pogoda
5918e5ee-1af1-439e-85cc-5eeeefa20715
SuperSzturmowiec

lało dosyć mocno przez chwile i z 2 razy jebło grzmotem

#stróże

zachlapany_szczypior

@Nimaskalisto rano obudził mnie alert rcb i w tym samym momencie zaczęły wyć syreny. Człowiek myślał, że jakiś nalot, a to deszcz tylko.

Zaloguj się aby komentować

Hej!

Możecie mi wytłumaczyć o co tutaj chodzi?

Mam zmywarkę Beko, która zaczęła przeciekać od spodu. Po rozkręceniu boków i spodu, sprawdzeniu szczelności, etc. nie mogłem zlokalizować skąd cieknie woda. Pomyślałem, że postawie ja na klockach i uruchomię, żeby zobaczyć, gdzie kapie. Kapała od przodu. Myślę: "Aha, uszczelki do wymiany, miały prawo". Po wymianie dupa, dalej to samo. Zrobiłem inspekcję miejsca z którego mogło kapać znalazłem dziada. Przetłoczenie w blasze w drzwiach, które dla mnie nie ma najmniejszego sensu, prócz zalewania podłogi.

#elektronika #agd #naprawa
26ac5570-c4f3-42a0-bd40-42e5220640fa
Byk

Może spadł Ci kiedyś nóż, bądź inny sztuciec i zrobił tą wadę?

ciszej

@Nimaskalisto to jest wlot powietrza żeby naczynia mogły wyschnąć, tak jest w mojej amice

Nimaskalisto

@ciszej Wlot powietrza, wylot wody :D. Może faktycznie dysza jest zapchana

DexterFromLab

@Nimaskalisto uwaga, podaje instrukcje w przypadku wadliwej zmywarki Beko.


  1. Wypierdol to gówno na śmiernik bo i tak całe się zaraz rozsypie.

  2. Kup coś innego.

  3. Nigdy nie kupuj Beko

Nimaskalisto

@DexterFromLab

- za co kochasz Beko?

- Beko? Nienawidza!

Zaloguj się aby komentować

Następna