Zdjęcie w tle
Mjelon

Mjelon

Osobistość
  • 319wpisy
  • 648komentarzy
11 733,58 + 17,00 = 11 750,58
Ogromną zaletą biegania po lasach jest to, że można sobie spokojnie śmigać bez koszulki i się trochę poopalać 😁
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
f939e897-dba6-4002-806a-8fa60249e052
Mjelon

@kalimer trafi się trochę słońca 😅

ea89e5f5-cce1-4b79-bc5a-788da339c281

Zaloguj się aby komentować

11 547,33 + 21,37 = 11 568,70
Włączyłem sobie trial premium na stravie. Opcja routes jest zajebista. Klikam 15km, strava generuje 3 trasy, wybieram tą na 13.8km, dokręcę sobie.
Żyję tu ponad 30 lat, za małolata jeździłem rowerem po tych lasach, ale nie miałem pojęcia, że są tu takie górki. Jakieś 90% trasy taka jak na zdjęciu.
Przy dokręcaniu trochę się zapędziłem i raczej jutro już nie będzie long runa.
Pewnie to premium przedłużę, bo te wykresy też mają fajne 😁
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
2c9361a9-bec7-4250-aef0-ef9b8f4a5257
zboinek

@Mjelon Dobrze, że dokręciłeś do boskiego dystansu

Mjelon

@zboinek jak już wiesz, że i tak będzie 18 jak wrócisz, to te 3 kolejne zawsze trzeba dobić 😁

kalimer

Garmin ma takie coś gratis

Zioman

@kalimer a nie wszyscy wiedzą!

scorp

@kalimer ale trza se garmina najpierw kupić, a trochę on kosztuje :P

enron

@Mjelon trochę drogie to premium IMHO, zwłaszcza że jak jest planowanie trasy to trzeba i tak to na zegarek wgrać... a jak na zegarek to na garmina, gdzie ta funkcjonalność już jest


P.S. Elegancki papaton

Mjelon

@enron Jakoś od pół roku mam zegarek Samsunga i w sumie to on mnie zagonił do wzięcia się za siebie, nie będę go tak szybko zmieniał 😁 a jak brałem triala to widziałem, że rok będzie kosztował 150zl, 3 piwka miesięcznie, nie ma tragedii. Kiedyś chyba było drożej.

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
11 454,18 + 9,00 = 11 463,18
Czuję progres kurde faja 😁
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
22f7b960-ec6b-4e91-9196-6d622296a795
gawafe1241

@Mjelon A ja natomiast czuję progres bo już opylałem 60% fabuły God of War Ragnarok. To jest hobby. Jak dobry film, zero zmęczenia, pełny chill, tydzień wolnego w robicie i tak dzień w dzień 12h bez przerwy na konsoli. Co teraz kolego na to powiesz?

Mjelon

@gawafe1241 ostatnio przeszedłem Subnautica na switchu i czuję wielką pustkę jeśli chodzi o granie, bo to była pierwsza gra od wielu lat która mnie tak wciągnęła. Każdy kolejny zakup ląduje w odmętach biblioteki po 3-4h pykania. A bieganie w sumie też pasuje do twojego opisu. Pełny chill, po treningu jestem bardziej naładowany energią niż przed, humor zawsze gituwa i do tego można pozwiedzać okolice. Polecam.

Zaloguj się aby komentować

10 961,94 + 21,37 = 10 983,31
Papaton z rana jak panbuk przykazał.
Ostatnio mocno się skupiam, żeby lądować na palcach. Na początku łydy bolały, ale w robocie robiłem wspięcia na jednej nodze i są efekty 😁 tempo dużo lepsze przy tym samym tętnie, zbiegi są BŁYSKAWICZNE, a po samym biegu praktycznie nic nie boli. Polecam!
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
7cdce640-ce65-4a72-9f00-edb4df7d0bca
enron

@Mjelon porządny papaton z rana zawsze w cenie!

Zielczan

@Mjelon papaton to moj ulubiony dystans

Zaloguj się aby komentować

10 165,07 + 14,00 = 10 179,07
Dzis wyjątkowo gdzieś na drugim końcu Polski. Przez delegacje mam strasznie słaby tydzień biegowo, ale podobno kilometry na wyjeździe liczą się podwójnie, czy jakoś tak 😅
W ogóle to je*ać bieganie po mieście, co chwila jakieś czerwone światła, twardo pod nogami, miejscami capi szczochem. Zadupie to jest życie.
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
04cdd79f-c300-4b61-a96a-2ca5b9c49e08

Zaloguj się aby komentować

9 975,02 + 8,00 = 9 983,02
Kontrolna ósemka w nowych szlorach. Jednak co nowe to nowe. Zacząłem jak zwykle bardzo spokojnie czyli tak około 6:45min/km, a po kilometrze baba w słuchawce mi mówi że to jednak było 5:41. Strasznie się zdziwiłem bo bardzo lekko mi szło jak na takie tempo. Poleciałem tak 5km i myślę sobie "kurde chyba dam radę szybciej" i ostatnie 3km poszły w okolicach 4:50. Jednak amortyzacja jest mega ważna, zajebiście jest czuć, że te niecałe 90kg się nie wbija w chodnik jak młot😁
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
9b79ee7b-550b-44d2-b579-29cf046a05cb

Zaloguj się aby komentować

9 676,49 + 21,37 = 9 697,86
Cały dzień czekałem na powiadomienie z apki inpostu, że paczka przyszła, ale jakoś o 17:00 odpuściłem wszelkie nadzieje na nowe buty i poszedłem klepać smalec w starych. Miała być dycha, bo już się trochę cykam w nich biegać, no ale pogoda dopisała, a na piachu nie potrzeba aż takiej amortyzacji, więc jakoś tak mi wyszedł polny papaton (ale nie po sionym, przysięgam).
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
4b83805d-d9d6-4ee3-92e3-0cd1068eedd6
Patalizator

@Mjelon jak masz dobrą technikę i wagę to i na bosaka dałbyś radę 😅

Mjelon

@Patalizator niestety nie mam ani jednego, ani drugiego 😅 myślę, że jakbym miał obie te rzeczy to przede wszystkim bym nie biegał tempem 6:21 a bliżej 4:21

Kredafreda

Dystans jakbyś zostawił Barke na brzegu i się wracał

m76859

@Mjelon piękny dystans boży, oguem pozdrawiam i zazdroszczę zaparcia. Najwiecej na raz zrobiłem 10km kiedyś, daleko mi do idealnego dystansu 21.37km

Zaloguj się aby komentować

9 499,80 + 13,20 = 9 513,00
Ostrożny, wolny truchcik przed robotą. Same polne, zero asfaltu. Nogi już chyba wróciły do normalności po świątecznym świrowaniu, bo w końcu nie czuję żadnego dyskomfortu po treningu. Jutro może dojdą nowe butki to w weekend będzie testowane 😁
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
3551205e-a9bf-49b9-a2b8-6be01b21c279
Zioman

@Mjelon jakie butki, jakie?

enron

@Mjelon a cóż to za laczki do Ciebie jadą?

Jak zwykle, propsy za tuptanie z rana

Mjelon

@Zioman @enron Mizuno wave skyrise 3, dobra promka na eobuwie, recenzje też spoko. Nie znam tej firmy, ale podejrzewam, że będą lepsze niż moje wyklepane kipruny z decthlona 😁

enron

@Mjelon czasami mi się te mizuno na iboodzie przewijają, daj znać czy fajne

Zaloguj się aby komentować

8 693,28 + 6,43 = 8 699,71
Miałem dziś nie biegać, ale w sumie to nie miałem nic lepszego do roboty a pogoda taka ładna, to poszedłem wyklepać z nudów te kilka kilometrów.
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
8d8df79f-bdfd-4fbd-b025-1a5d44d93768
randall

@Mjelon Gdzie to taka pogoda dzisiaj była?

Mjelon

@randall na Kaszubach 😉

Zaloguj się aby komentować

8 606,26 + 14,00 = 8 620,26
Bardzo przyjemny trening. Dużo się ostatnio nasłuchałem chudych szczypiorów z YouTuba i czuję, że dziś wszystko zrobiłem jak należy. Był dynamic stretching przed startem, było parę minut świńskiego truchtu na rozgrzewkę, ostatni kilometr zwalniałem aż do dokręcenia ostatnich 200m dookoła bloku szybkim chodem. Na koniec dorzuciłem rozciąganie i rolowanie. To ostatnie jest straszną torturą, mam nadzieję że było warto. Do tego piękne słońce, 4 stopnie na plusie, zero wiatru i zapach świeżo wylanej gnojowicy na polach, czego chcieć więcej? 😁
#bieganie
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
d703f05c-fff7-4b7d-a001-f78096e3f2ac

Zaloguj się aby komentować

wykopowybanita91

Długo czekałeś na dostawę?

Mjelon

Zamówiłem 26 marca z kilkoma innymi rzeczami z tej promki ze strony głównej, wszystkie przyszły dziś. W apce było info że dojdzie w 11 dni więc dość precyzyjnie trafili

Zaloguj się aby komentować