#rowerowyrownik

123
1906
82 816 + 5 + 9 + 5 + 5 + 7 + 4 + 6 + 4 + 6 = 82 867

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
bb64d572-b39d-4527-a672-38d59b796eac
pluszowy_zergling

Dobrze, kręcimy dalej. Ja się cieszę, że mi Kraków troszkę "odtajał"

vvitch

@pluszowy_zergling Kręcimy! Dziś nawet udało mi się wyprowadzić szosę na spacer, choć wiało niemiłosiernie, a na koniec spadł deszcz.

pluszowy_zergling

@vvitch Tru, wmordewind dziś, ale nadal lepiej niż mieć wszędzie lodowisko

Zaloguj się aby komentować

82 733 + 5 + 5 + 4 + 4 + 5 + 12 + 5 + 12 + 5 + 8 + 18 = 82 816

Jazdy od 27.11.2023 do 02.12.2023.

Kolejny nieszczególnie udany rowerowo tydzień, ale udało się kilka razy przekroczyć 10 km. W dwóch przypadkach były to wydłużone powroty z pracy. Najdłuższa jazda (18 km) to krótka wycieczka do frankfurckich dzielnic Eckenheim i Preungesheim, żeby się przewietrzyć i pozaliczać kilka nowych dróg.

Zdjęcia:

  1. Stara Opera ze świątecznymi dekoracjami.
  2. Nocna panorama Frankfurtu widziana z Sachsenhausen.
  3. Dróżka w Preungesheim. W oddali widać góry Taunus, częściowo pokryte śniegiem.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
4b093130-979a-45d5-bb63-acd7211b484d
13efd62f-23dd-4a30-8a01-1e24ff0098d9
0f4b3182-b0e3-4eac-864e-a5bc612faa69
Dewastator

Gdzie taka fontanna ładna?

Aleksandros

@Dewastator Frankfurt nad Menem, Opernplatz.

Zaloguj się aby komentować

82 719 + 3 + 2 + 1 + 4 + 4 = 82 733

Zeszłotygodniowe pracodomy, a raczej ich kawałki, bowiem znaczna część mojej trasy do pracy pozostawała nieprzejezdna.

Korzystając z okazji, pozwolę sobie wrzucić spam w postaci najnowszego filmu Pana @Mordi (。◕‿‿◕。) z jego najdłuższej tegorocznej jazdy, w której mu nawet przez chwilę towarzyszyłam.

https://youtu.be/M9VnoVNpvHM?si=voeuPUoyu9HSeJ3c

#rowerowyrownik #rower #szosa #100km #ultra

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Mr.Mars

@vvitch Bardzo ładny film. Może motywować do wsiadania na rower.


Pan @Mordi na filmowca!!!

Mordi

Lepiej niez musiałbym się bardziej starać:)

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
82 709 + 10 = 82 719

Hejo drodzy kolarze i rowerzyści

W tym tygodniu w Krakowie rower to była ciągła bitwa, poniedziałek - środa najgorsze, od czwartku z górki.

Najbardziej rozbroił mnie ten artykuł, bo po dzień dzisiejszy coś słabo widzę efekty tego całego odśnieżania:

https://lovekrakow.pl/aktualnosci/kosmiczne-koszty-weekendowego-odsniezania-miasto-wydalo-miliony_54129.html

Dziś jak się "trząsłem" z rana po bulwarach, to powiem wam, że nie widzę tych milionów, ale z pozytywnych wieści roztopy powinny "odkuć" te okolice, trzymam kciuki też za Niepołomicką!

Jako, że nie nagrywam 90% pracodomów i cudów na stravie, przesyłam:

Fotkę choinki z placu centralnego i kolejny (inny) pracopiernik ( W końcu były Mikołajki!)

No i oczywiście udanego kręcenia Wam i szerokości! \o/

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
a1f33611-edb2-454a-ae42-c59c483c17fb
5481c228-e508-4681-a2b6-12cd58636c81

Zaloguj się aby komentować

82 657 + 13+17+22 = 82709

dwa razy trenażer, no i dzisiejsza wycieczka w śniegi, żeby uczcić właśnie zaliczone 5000km w tym roku. było fantastycznie, tylko jedna gleba, na szczęście niegroźna.
#rower #mtb #rowerowyrownik
ce75871a-8a41-4237-a434-9f70592ad02e
d918a549-05b5-4659-b795-5aed7e8c5877
77085b4e-a737-4343-bb54-9a93b8cf6404
pluszowy_zergling

Widoków Ci tak zazdroszczę, a z tym lodem to może wyglądam na rowerze jak głupek ale zwalniam i baaardzo ostrożnie, bo tu sobie można na twardym "kuku", jak jest miękki śnieg to przynajmniej Ci wybaczy, a lód... no nie.

Zaloguj się aby komentować

82 637 + 10 + 10 = 82 657

Kolejne dwa sobotnie wyjazdy na #morsowanie. W poprzednim tygodnie puch aż po korbę i super zabawa, wczoraj więcej walki żeby sobie głupiego ryja na lodzie nie rozwalić.

Natomiast woda w jeziorze już fajna zimna i trzeba się przebijać przez lód.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
1226a4d5-754d-4338-b53f-3921cf9b1edf
34233175-98e2-4aef-b511-5596a8cd8411
pluszowy_zergling

Ja was morsy podziwiam, palce mi odmarzają w zimie a co dopiero morsować ^^

Zaloguj się aby komentować

82 602 + 12 + 23 = 82 637

Miałem iść do sklepu ale jakoś tak wyszło że skończyłem na rowerze.

Dzisiaj się fajnie jechało, wszystko zmrożone, nawet udało się utrzymać ~40km/h na prostej z ubitym śniegiem a z górki nawet szybciej

Niestety jak chciałem zrobić zdjęcie to telefon w zewnętrznej kieszeni przy -6st stwierdził że więcej prądu nie ma i się wyłączył więc ostatnie 12km się nie nagrało. Dobrze że światła też nie poszły drogą telefonu XD

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
1d144945-b5c6-4f41-9613-cbd20a260062

Zaloguj się aby komentować

82 584 + 10 + 8 = 82 602

Hej, dziś udawałem, że jestem autem... a wczoraj podczas Krakowskiej śnieżycy miałem dosłownie rowerowy "leg day", ludzie byli w szoku, że rowur sobie pruje powolutku, acz uparcie w śnieżycy przez miękki śnieg.

Niestety dziś (niedziela) już jest ubity lód i dupa zbita, tak jak piszę, albo ulica albo prowadzenie sprzętu, może do południa troszkę odśnieżą jutro.

Kilometrami nie ma się co chwalić, bo prędkość średnia spadła do spacerku.

Podzielę się fajnym patentem na sprincik na trenażerze:

3 minutki kadencja 90-100

1 minutka kadencja 100 z mocniejszym oporem (sprint)

3 minutki kadencja 90-100

30 sekund góra kadencja 70-80 z mocniejszym oporem

30 sekund rest

Powtarzamy pętelkę kilka razy, mi wyszło w godzinę

5 + 9x5 + 3 + 1 + 1 + 5 i tak wychodzi 35 km wirtualnych najechanych, można się ślicznie zgrzać :D

Mój rower lądował po każdej trasie "pod prysznicem" by zmyć sól, no sporo tego było, jestem zachwycony jak ten gravel się w walk-in'ie mieści :D

Zdrowia i udanego kręcenia, oby było mniej zamieci.

\o/

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
7cd2106e-e3c4-48af-af11-15b9c7ead81f
dradrian_zwierachs

Jak miałem rower to lubiłem jeździć w zimę. Jeździło mniej rowerzystów i fajnie się w zakręty wchodziło. Ale dłużej niż 40 minut ciężko było wytrzymać, bo ręce i stopy zamarzały.

pluszowy_zergling

@dradrian_zwierachs Podgrzewane rękawiczki dają radę, jeszcze nie jest mega zimno na szczęście.

Zaloguj się aby komentować

82 439 + 18 = 82 457

Okropne bajoro a nie zima.

Nie dość że linki i przerzutki zamarzły więc miałem tylko jedno przełożenie to zamiast 5min machania zmiotką wykuwałem rower z lodu dobre 40min

Okazał się że ogrzewane wkładki do butów za 8zł dają nawet rade, uratowały też sytuacje jak wpakowałem się w kałuże i zalałem buta na samym początku.

Jedyne co do poprawy to przycięcie maksymalne od frontu żeby ogrzewanie jeszcze bardziej w stronę palców przenieść a tak to dają rady skompensować chłód od blachy zatrzasków i podnieść temperaturę

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
b7ac63ac-9e28-4861-b6a3-8dd43c60714e
74851fd1-74dc-4dbd-a32c-a38cc14af4b9
pluszowy_zergling

Fajne, a na ręce jaki masz patent ?

DM_

@pluszowy_zergling The North Face TNF Apex Bionic

Dają rady do -15st, oddychają i są "chwytne"

0c8c6bb1-ef10-465f-b28b-e52bbe74dec0

Zaloguj się aby komentować

82 313 + 41 + 36 + 27 = 82417

Pogoda przekracza granice szpetności, leje i wieje, zupełnie niezimowo, więc tylko trenażer. Przy okazji małe porównanie pomiędzy platformami rouvy a mywoosh. To pierwsze stabilne, w miarę czytelne informacje w menu, ale zmiany nachyleń są jakoś mało naturalne. Znacznie to lepiej wyszło w mywoosh, jednak tam istny jarmark na ekranie. No i wykrzaczył się po półgodzinie jazdy, oczywiście tracąc zapis. Dam mu jeszcze jedną szansę i biorę się za testowanie zwifta.
#rower #szosa #rowerowyrownik #trenazer
dzangyl

@austrionauta jak to niezimowo u mnie zima jak w połowie stycznia, mnóstwo śniegu, ciągle pada ;/

Zaloguj się aby komentować

Szybko czas leci, zaczęliśmy ostatni miesiąc tego roku, więc czas na sportowe podsumowanie naszych poczynań zarejestrowanych z #garmin w listopadzie

Mamy cały czas stałą liczbę członków, jest nas 62!

Najbardziej zasłużeni, czyli samo podium w następujących aktywnościach, to:

Największa liczba postawionych kroków:

  1. @scorp - 537,011
  2. @Hektar4 - 473,122
  3. @wykopowybanita91 - 444,638

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

  1. @scorp - 308.1 km
  2. @enron - 242.6 km
  3. @Zielczan - 190.2 km

#kolarstwo #rowerowyrownik - jak zwykle najbardziej wstydliwa/anonimowa/hermetyczna grupa u nas xD

  1. Michał Czubkowski - 1,011.4 km
  2. Patryk - 728.4 km
  3. Krzysztof K - 631.9 km

#ksiezycowyspacer

  1. @bacteria - 127.4 km
  2. @Zioman - 88.9 km
  3. @izopropanol - 80.3 km

#plywanie #plywajzhejto

  1. @wonsz - 43,550 m
  2. Kantorski Dariusz - 9,875 m
  3. @Morfi_pl - 5,500 m

Dla wszystkich wielkie gratulacje, zarówno za miejsca na podium, jak i za cały wysiłek i pot wylany na treningach, oby tak dalej;)

P.S. Wyzwania na grudzień już wystartowały
nxo userbar
nxo

Nie wiem dlaczego, ale nie da sie zrobic wpisu bardziej czytelnego, probowalem zrobic wieksze odstepy, tp caly wpis sie posypal #maciejspuje :/

wonsz

@nxo jest gitówa imho

nxo

@wonsz noo... będziesz plywakiem roku;)

Zaloguj się aby komentować

82 190 + 5 + 4 + 5 + 4 + 5 + 5 + 5 + 4 + 5 + 4 + 2 + 3 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 4 + 5 + 4 + 5 + 4 + 2 + 2 = 82 292

Jazdy od 13.11.2023 do 25.11.2023.

Wpis zbiorczy z dwóch tygodni. Z powodu kompletnego braku czasu nie udało mi się wybrać na żadną dłuższą jazdę i, co gorsza, nie zrobiłem nawet żadnego godnego uwagi zdjęcia. Wszystkie aktywności to jazdy do pracy i z powrotem, poza kilkoma krótszymi z wyjazdów do parku na mecze syna.

Spojrzałem na moje statystyki rowerowe z zeszłego roku i wychodzi na to, że w październiku i listopadzie zeszłego roku przejechałem nieco większy dystans (na ilustracji). Statystyki spacerowe wyglądają podobnie, ale z przewagą bieżącego roku. Dużą różnicę na korzyść 2023 robią za to statystyki biegów, które są lepsze w przypadku obu miesięcy o ponad 100 kilometrów.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
14acb911-99a6-4f7b-bfbe-cf4c82a9f0c0

Zaloguj się aby komentować

82 025 + 33 + 35 + 33 + 35 + 29 = 82 190

Zimno się robi. Lubię jeździć w śniegu, ale moje palce nie ogarniają. Nie wiem w sumie dlaczego. Jeżdżę w ciepłych butach, podwójna skarpeta, jedna na wełnie merynosa. Do tego rękawice narciarskie + drugie z polaru na spód. Do tego roku taki zestaw mi się sprawdzał. Chodziłem w nich nawet po Tatrach przy -20 i było git. W tym, najniższa temperatura to było -7 stopni, a ja zmarzłem w palce stóp i rąk straszliwie.

Do stóp ogarnąłem sobie grzejki z allegro - takie fajne chemiczne plastry oddające ciepło przez 4 - 6 godzin. Testowałem je przy 5 stopniach, jeszcze nie wiem jak się spiszą przy tych minusowych temperaturach, ale pokładam w nich duże nadzieje.

Co zrobić z palcami u dłoni - nie mam pojęcia. Może podgrzewane rękawice? Ma ktoś jakieś doświadczenie w temacie?

#rower

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
59c02e1a-7ff4-4510-807a-80f87488b9f6
092c33a5-1ffa-4a91-b2a2-727d1dc1c861
69cfb476-ab6c-46a8-ac93-419628b12647
32339aa2-dab1-48c8-938b-e2c6462b53d2
84749110-fda4-4d80-9b4b-4f8880da0e9f
wonsz

@LoneRider w zeszłym sezonie cały zestaw grzejków do butów zużyłem, w tym sezonie testuję jakieś połowę tańsze z allegro i też dają radę, a wrzucam je do zimowych butów rowerowych, tak mi stopy marzną. co do rąk to zeszły sezon akurat dorżnął mi narciarskie Poledniki, więc chyba za sugestią @Wagabundowy kupiłem na promce ProX zimowe i na pewno nie są lepsze. jazda w letnich butach z kondomami neoprenowymi to było nieporozumienie. to tyle w kwestii sprzętu.


na zimowe jeżdżenie to wszystko się rozbija o dobrą rozgrzewkę czyli "rozpalenie pieca" - jak kardio rozbujasz, jak piec grzeje to ciepła krew dociera w najdalsze zakamarki układu krwionośnego. problem jest kiedy siadasz świeży na rower i myślisz że zrobisz rozgrzewkę - mi to na przykład nie wychodzi. dzisiaj rano, świeżo po przebudzeniu, jechałem na basen i już w połowie drogi spizgało mi palce u rąk na kość. do końca trasy walczyłem już tylko żeby nie wychłodziło bardziej. ta sama trasa po treningu to już było cieplutko od startu do mety. wczoraj z kumplem zakręciliśmy po wrocławiu 20km spokojnym tempem jakieś sprawunki na mieście ogarnąć, na pół gwizdka to piec słabo dawał, ratowały nas wizyty w sklepach.


druga sprawa to izolacja wewnątrz ubioru - jak wciskałem dwie pary grubych skarpet to było słabo nawet z grzejkami. teraz jeżdżę w jednej parze cienkich merino, stopa ma dużo miejsca i a grzejki robią robotę. podobnie ze starymi rękawicami narciarskimi - były porozciągane na tyle że w środku było dużo miejsca na dłoń, a wspomniane ProX, mimo że sprawiają wrażenie solidnych, wzięte w największym rozmiarze xl są idealnie przylegające przez co palce marzną od razu. no chyba że rozgrzany zakładam ciepłe ciuchy i od razu wbijam w korbę to całkiem inna rozmowa, piec już hula, chociaż jeszcze ich nie testowałem na trasie 50km+ i ujemnych temperaturach.

pluszowy_zergling

U mnie jedynie podgrzewane dają radę, także jak najbardziej empatyzuję <hug>

Zaloguj się aby komentować

81 979 + 46 = 82 025

Jazda potencjalnie horyzontalna albo niepewna wertykalnie. Mówiąc prosto niczym bułgarski chłop: ślisko jak cholera. Uciekłem z bocznych dróg na DK pełen nadziei, że krajówka owa będzie do zimy gotowa. Jakież było moje zdziwienie gdy okazało się, że łatwiej nawet będzie wyjebać się. Ale ze jestem wspaniałym pedalarzem to się nie wyjebalem krzyżem przed ołtarzem.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
776d58ed-baae-4101-a8e5-5ca454d8b281
pluszowy_zergling

Wielkie gratki, ja dziś w sumie nastukałem 33, ale warun poranny był bardzo "lodowiskowy" stresik zawsze na takiej pogodzie.

Zaloguj się aby komentować

81 939 + 40 = 81 979

Żopy zostały ruszone.

Krótkie patataj ze @vvitch w rześkich okolicznościach okolic Koszalina, wokół którego hula zima, której na zachodzie ni ma a na wschodzie się zaczyna:)

#rowerowyrownik #mordimernaszosie

Skrypt | Statystyki

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
69f8fc54-830e-41cc-939f-dda8f57c93f7
Furto

Zajebiste zdjęcie, przypomina mi trochę charakterystyczny ekran końcowy filmów produkcji Jerry'ego Bruckheimera.

d2167a56-690a-4ddf-9065-e2f7aebf9bbb

Zaloguj się aby komentować

81 876 + 29 + 26 + 8 = 81 939

Cześć, w tym tygodniu troszkę chłodniej, testuję zimowe rękawiczki endury, ale znając moje palce to zaraz się przepnę na moje podgrzewane :D

W niedzielę był dzień otwarty Krakowskiej Mangghi, akurat wernisaż sobie odpuściłem, bo tłum ludzi, ale resztą się dzielę.

Sezon się kończy, ale dla wytrwałych trwa, udanego turlania wam \o/

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
601b8fcb-742e-4381-8106-f13adfc6ae07
14eb5b62-9a67-48fe-8bb4-f4af4b877079
81 835 + 41 = 81 876

Dzisiejsza rundka na #szosa z Pan @Mordi . (。◕‿‿◕。) Mnie obsrał ptak, a Mordiego gonił wiejski burek (którego nieomal bym rozjechała). Nie tylko nie narzekam, ale cieszę się, że udało się cokolwiek zakręcić. Warun trafił nam się najlepszy z aktualnie dostępnych w Polsce, a mnie wkrótce czeka przymusowa przerwa od roweru, nie wiadomo jak długa. ¯\_(ツ)_/¯
#rowerowyrownik #vanrysel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
a9d65ea6-3cec-4852-802b-6e20b6d8eeee
em-te

@vvitch ale się wystraszyłem. Jedzie człowiek, jedzie i nagle pusta droga i kałuża po nim. Serio.

Mr.Mars

@vvitch Pan @Mordi musi mieć niezłe łydki. Burek wybrał lepsze mięsko.

vvitch

@Mr.Mars Najpiękniejsze łydki w całym powiecie!

pluszowy_zergling

Też mieliście momentami lodowisko pod kołami ? Kurcze nie lubię tej przejściowej pory za to. Z ranka szczególnie uważam, by nie wyglebić.

Mordi

Tylko na DDR bywało trochę syfu i przez to mogło być nieco mniej przyczepności. Na drogach było ok... Ale gdybyśmy pojechali na wschód to zaraz za miastem wpwjowalibywmy się w szklankę na drodze i śnieg.

Zaloguj się aby komentować