#rower

185
2111
Nocna gravelko-szosa uzupełniająca #kwadraty po niedzielnej napierdalance. Bardzo przyjemny przejazd z Malina przez Pierwoszów do Brochocina, klimatyczny po zmroku.

#rower #gravel
6e5b7085-64ea-4252-9896-59375222fb08
9f5a0cc6-9231-4b95-8ae9-dd11ba7860fa

Zaloguj się aby komentować

Cześć, kupował ktoś z Was może koła od zagranicznej marki Hunt?
Planuję na wiosnę zmianę kół w moim gravelu na lżejsze, aluminiowe i o większej szerokości (aktualnie 19c, więc słabo). Zestaw od Hunt wychodzi dość korzystnie cenowo patrząc na to jaką oferują wagę (np. aluminiowe koła, stożek 25mm, szerokość wewn. 22mm ważą zaledwie 1459g). Opinie widziałem raczej dobre, ale większość są zza granicy, więc chciałbym dopytać jak faktycznie z jakością i obsługą klienta przed- i posprzedażową.

Porównując do wcześniej upatrzonych kół składanych u nas w Polsce, na obręczach i piastach DT Swiss to zestaw od Hunta wychodzi sporo korzystniej patrząc stosunek ceny do oferowanych parametrów.

#rower
e2d12188-dee6-4dc3-935f-e5b6416c2e73

Zaloguj się aby komentować

73 922 + 28 = 73950

Popracowe interwałki. Przy okazji pękło 4kk w tym roku. Pogoda nie przestaje zaskakiwać, i dalej ciepło jak na tę porę roku (w nd zapowiadają 27C!), co cieszy, ale z drugiej strony i na dłuższą metę to pewnie nic dobrego. To kręcimy póki można
#szosa #rowerowyrownik #rower
6f394739-c505-453e-9ba2-f0d4d41ce3c9
Mr.Mars

@austrionauta Czy twój mózg wyrabia z przetwarzaniem tych widoków?

austrionauta

@Mr.Mars Z jednej strony zaczął je uznawać jako oczywistą i naturalną przyprawę dobrego samopoczucia:).Z drugiej ciągle jeszcze znajduję miejsca że szczena opada

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Drogi rowerzysto, pamiętaj że jazda chodnikiem jest dopuszczalna tylko w trzech przypadkach!

  • Korzystanie przez rowerzystę z chodnika jest dozwolone kiedy opiekuje się dzieckiem do lat 10, które samodzielnie kieruje rowerem. Oznacza to, że przepis ten nie odnosi się do przewożenia dziecka w przyczepce rowerowej lub foteliku.
  • Korzystanie z chodnika jest dozwolone, gdy warunki pogodowe, takie jak śnieg, silny wiatr, ulewa, gołoledź lub mgła są to warunki które utrudniają jazdę po ulicy oraz zagrażają bezpieczeństwu rowerzysty.
  • Korzystanie przez rowerzystę z chodnika jest dozwolone gdy szerokość chodnika znajdującego się wzdłuż drogi, po której ruch pojazdów jest dozwolony z prędkością powyżej 50 km/h, wynosi co najmniej 2 metry. I jednocześnie brakuje wydzielonej drogi dla rowerów oraz pasa ruchu dla rowerów.

Zapraszam na materiał wideo.
Cóż za bezczelne wykroczenie, spójrzcie ilu pieszych na chodniku, cóż za zagrożenie!
Spójrzcie również na tę drogę, te samochody tak wolno jadą, rowerzysta będzie zachwycony!

Zapraszam na materiał wideo:
Jedź bezpiecznie odc. 910 (wykroczenia rowerzystów w Krakowie)
https://youtu.be/OUaALCkUhVI?feature=shared&t=315 od 5:15

Nie abym namawiał do popełniania wykroczeń, jednak mój wewnętrzny zdrowy rozsądek stoi murem za rowerzystą w materiale.

#ruchdrogowy #rower #policja #prawojazdy
jakibytulogin

@Marchew @Zielczan  no cóż, po drugiej stronie ulicy jest DDR

Zielczan

@jakibytulogin w takim wypadku to zwykły dzban

Marchew

@Zielczan Niekoniecznie, zależy w którym momencie wpadł w nitkę tej ulicy, może chciał przejechać na DDR w najbliższym możliwym miejscu...

niebylem

Problem jest taki, żeby znaleźć drogę z ograniczeniem do 50km/h w którym auta tego 50km/h nie przekraczają.

Mieszkam niedaleko dwupasmowej głównej drogi przez miasto i jazda rowerem po jezdni miedzy tirami jadącymi w okolicach 80 to proszenie się o kłopoty. Poruszanie się po chodniku rowerem w tempie pieszego nie powinno być karane.

SNCF

@Marchew niech się psy zajma poważniejszymi sprawami jak złodzieje których w ogóle nie łapią

Marchew

@SNCF Niestety policja na usługach rządzących, presja na mandaty, konieczność egzekwowania czasem absurdalnych przepisów Mimo nagłaśnianej patologii, trzeba też docenić ich pracę. Nie są idealni, można wiele im zarzucić, ale bez nich było by gorzej.

SNCF

@Marchew nie zgadzam się jako podatnik zamiast utrzymywać tą bandę 100 000 idiotów wolałbym mieć sam broń i się samemu MÓC bronić siebie swoją rodzinę i mój dobytek

Zaloguj się aby komentować

No i namówił, tylko zamiast polecieć płaskie pod Wrocławiem to nocą górki trzebnickie do porzygu...ledwo żyję, ale pocieszam się że lepiej się będzie zasypiało, jutrzejszy ranny basen zapowiada się ciekawie. I kurła zapomniałem cyknąć fotkę z wysokiego kościoła, a jak się człowiek przy 55kmh w połowie zjazdu zorientował to już nie było po co wracać. Ale przynajmniej nowe #kwadraty wpadły.

#rower
a5cb6d4b-6a6c-4135-a936-56c491ffe404
5582077e-b130-4931-a37d-820a7f59a1ad
5fd8cf75-f87b-4cb4-a61e-fe19a87282c4
Amhon

Bardzo ładnie, wrzucisz linka do trasy? Akurat prawie spod mojego domu start

wonsz

@Amhon bez gpxa jechalismy bo to bardziej spontan był. Best i can do is drugie zdjęcie w pierwszym wpisie, a trasa prosta jak konstrukcja cepa.

Zaloguj się aby komentować

73 533 + 47 + 103 = 73683

Wczoraj moj stary hardtail dostał nowe laczki i chciałem je wypróbować, ale są bardzo powolne i jazda była bardzo męcząca, na dodatek komoot znów zrobił swoje i wpakował mnie w jakieś nieprzejzedne chaszcze i płoty. Ciężki w ogóle te emtebeki, chyba już nie dla mnie.
Dla odmiany dziś lekkość i gładkość i szybkość. I chyba ostatni raz na krótko, bo ciepło zrobiło się dopiero koło południa. Tak czy siak, to bardzo ładny początek października
#rower #szosa #mtb #rowerowyrownik
2d2760a9-60b8-4093-a8f8-e81cd5e84d7b
91d78edf-1989-45ff-8be5-e457760225bd
f42a5f6f-83ff-4c48-ad03-2f1842662fbd
c9531e1c-3fd6-4aca-b1bc-e609cabe97b4

Zaloguj się aby komentować

Hejo sportowe świry;)

Mam nadzieję, że wszystkie wasze aktywności już dawno zsynchronizowane z #garmin gdyż spieszę z wrześniowym podsumowaniem

Na początku chciałem powitać naszym 3 nowych członków i oznajmić, że grupa ładnie się rozrasta, mamy już 61 użytkowników!!

Najbardziej zasłużeni we wrześniu byli:

Kroki:

  1. @Hektar4 ar4 - 535,953
  2. @wykopowybanita91 powybanita91 - 528,376
  3. @scorp p - 497,078

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

  1. @scorp - 237.5 km
  2. @Trypsyna - 218.9 km
  3. Piotr - 215.7 km

#rower #rowerowyrownik

  1. Michał Czubkowski - 2,198.4 km
  2. Paweł - 1,053.8 km
  3. @Zielczan - 1,018.7 km

#plywanie #plywajzhejto

  1. @wonsz - 34,600 m
  2. Kantorski Dariusz - 9,475 m
  3. Damian - 9,072 m

#spacer #ksiezycowyspacer

  1. @pansiano - 201.6 km
  2.  @izopropanol - 157.4 km
  3. @wykopowybanita91 -

Wszystkim, bez wyjątku, nie tylko osobom z podium serdecznie gratuluję wyników;)
Nowe, październikowe wyzwania już są dostępne w #garminconnect Powodzenia!
nxo userbar
wonsz

@nxo Kumpel ciągnie na rower a ja prawie zasypiam...no i wjeżdża ten post cały na biało...no nic, zmotywowany, energetyk, kupa i jazda na rower jeszcze niedzielę zaliczyć wokół wrocka.

nxo

@wonsz Cieszę się, że udało sie zmotywowac

nxo

Edit: Niestety wkradla sie pomylka i w spacerowaniu 1 miejsce na podium należy do **@bacteria** (dystans - 201,6km się zgadza)


@pansiano oddaj medala i przepraszam za wołanie;)

Morfi_pl

@nxo Damian od pływania to ja :)

nxo

@Morfi_pl oki, zapisze Cię:)

Zaloguj się aby komentować

#rower xD
6494be91-1158-44bc-ab34-d7ca344b71a6
Alalai

@serwer absurd ale niektórzy jeżdżą bardzo szybko w strefie gdzie ludzie przechodzą przez te ścieżki, także rozumiem decyzję

cyber_biker

@serwer Sopot, od razu poznałem

kapustaglowapusta

Nie chce nic mówić, ale taki próg zwalniający zapieprzającemu rowerzyście nie robi kompletnie nic. Grażyna na damce jadąca powoli się zdenerwuje i podskoczy na siodełku, ewentualnie wypadnie jej jeszcze pomidor z koszyka, ale jadąc szosówką np. 40km/h albo walisz przez to jak dzik w żołędzie albo przeskakujesz. Nawet na wyścigach się czasami na trasie zdarzają i w sumie nikt się tym nie przejmuje.

Zaloguj się aby komentować

Zaległe wpisy bo się zajechałem w tym tygodniu miksem roweru, basenu i niewyspania: w niedzielę rozgrzewka przed tygodniem, w poniedziałek wrocławski ring wałami z ustawką dolnośląskiej grupy rowerowej, wczoraj pętelka przez lotnisko, ratyń, gałówek, skałkę, przy okazji sprawdziliśmy przejazd nad A4 Sadków-Strzeganowice i jest spoko, polecam w szczególności nocą.

#rower #gravel
1536b22e-ad77-4662-800c-7b63f3470ec3
df74f02a-5b45-43ed-872b-0c16fc082409
cffc2daf-4a77-468b-ad37-2817b8c7000f
5a262cf5-e061-4d05-81f6-53dd9851df85

Zaloguj się aby komentować

Obserwuj mnie na #MadeInChina lub na FB 
https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

Wysyłka z magazynu: PL
Uchwyty na kierownicę 7/8 cala
Cena z VAT: 24,02 Zł
Link ---> https://amzn.to/456r8BT
Darmowa wysyłka Prime

#aliexpress 
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime #rower
55d1f7e0-ae23-4830-974e-c68ee5b8a803

Zaloguj się aby komentować

72780 + 35 = 72815

Bardzo serdecznie chciałem podziękować tej cudnej wrześniowej pogodzie, bardzo serdecznie. I żeby weekend mi też taki był, gdyż plan na jakieś >100

#szosa #rower #rowerowyrownik
87f6cee0-c33a-4ab1-bac4-4fad441c7ad7

Zaloguj się aby komentować

Siemka 
Mamy kolejne podsumowanie. To już 4 tydzień a wciąż nie mogę się doczekać kolejnych treningów :) 

  • Udało mi się przejechać 61,36 km w ciągu 1 dnia  pierwszy raz w życiu. Wycieczka nad jezioro i powrót czas 255
  • zrobiłem 800 m 32 dł basenu w 000
  • Pierwsza lekcje pływania;) 

Miałem też trochę mniej czasu by odwiedzać park i ćwiczyć #kalistenika
Sumarycznie poświęciłem więcej czasu na treningi bo aż 957  i czuję się zajebiście  200 to sam basen :) 

Podsumowanie Tyg 4
1 dzień odpoczynku i parę dni chillu na rowerze bo 60km było za mocne dla mnie
#plywanie 3100m 124 dł basenu 200
#rower       77,46 km 339
#bieganie  35,5 km 0318

Czyli jest to 65,94% jednego całego #ironman
 {Zmieniłem obliczanie procent IM, teraz każda z dyscyplin ma swoją wagę odpowiadającą udziałowi w IM pływanie to 10%, rower 50%, bieganie 40% }

Nigdy nie wyobrażałem sobie że będę robił coś takiego, nie umiałem pływać i nie lubiłem biegać jeszcze miesiąc temu.

W sumie zrobiłem w 28 dni:

Pływanie 6250 m 250 dł basenu 500
 Rower 226,51 km 1028
 Bieganie 84,17 km 740

To tyle ode mnie dziś a to mój tag #przed30

Jakby ktoś chciał link do arkusza w którym znajdują się wszystkie wyniki to jest on poniżej

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fgm5f57b9N16l_C6J4BB_jvORxA00yYdJ2tqbnv7PMk/edit?usp=drivesdk

Jakby ktoś miał pomysł na dodatkowe statystyki które mógłbym dodać to dajcie znać w komentarzu. 
Stworzyłem konto na Instagramie gdzie od niedawna wrzucam codziennie aktualizację postępów. Im_przed30

Dobrze jest się ruszać ale małymi kroczkami
7fc77571-ef0b-479e-b9b3-0cb6b975240e
jxp

Brawo byqu cisnij, też się przygotowuje do startu w przyszłym roku

EmPfLiX

Dzięki 😋 Trzymam kciuki w takim razie :) Od jak dawna trenujesz ?

Zaloguj się aby komentować

72290 + 45 = 72335

Szybkie treningowe kilometry póki słońce świeci. Jeszcze tak bardzo nie widać, ale zdecydowanie czuć jesień. W ilości wpisów na #rowerowyrownik niestety również.
Ale próbujemy trzymać poziom

#szosa #rower
ce59f749-7ef3-4fdd-a04e-3a0a1631ded3

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

spawaczatomowy

Zawsze w aucie daje ledy na maksa w górę, dociążam workami z cementem bagażnik, a po zmierzchu jeżdżę na drogowych. Ważne, że doświetlona dobrze droga, kij z innymi

Fulleks

@spawaczatomowy Zamontuj jeszcze do tego jakieś chińskie 300%. Nie zapomnij o włączeniu świateł przeciwmgielnych i koniecznie jeźdź na drogowych - każdy będzie widział, że jedziesz, a niebieska aura kontrolki uspokoi skołatane zmysły.

Zaloguj się aby komentować

Siemka 
Mamy kolejne podsumowanie. To już 3 tydzień a wciąż nie mogę się doczekać kolejnych treningów :) 

  • Udało mi się przebiec 10km w 57:53 pierwszy raz od myślę paru lat
  • zrobiłem pierwszą łączoną próbę 4,5km rower, zejście i bieg 1km czas niecałe 16 min

Miałem znacznie mniej czasu rano dlatego tak mało basenu wyszło, nie udało mi się też znaleźć czasu na lekcje pływanie ale jest szansa, że w ten weekend się uda złapać z prowadzącym. Miałem też trochę mniej czasu by odwiedzać park i ćwiczyć #kalistenika
Sumarycznie poświęciłem więcej czasu na treningi bo 535  i czuję się zajebiście 

Podsumowanie Tyg 3 
1 dzień odpoczynku plus 1 dzień gdzie miałem przebieżkę 2,34km
#plywanie 1000m 40 dł basenu 000
#rower       67,06 km 254
#bieganie  21,85km 0141

Czyli jest to około 42% jednego całego Ironmana
 {Zmieniłem obliczanie procent IM, teraz każda z dyscyplin ma swoją wagę odpowiadającą udziałowi w IM pływanie to 10%, rower 50%, bieganie 40% }

W sumie zrobiłem w 21 dni:

Pływanie 3500 m 126 basenów 200
 Rower 139,05 km 649
 Bieganie 48,67 km 422

To tyle ode mnie dziś a to mój tag #przed30

Jakby ktoś chciał link do arkusza w którym znajdują się wszystkie wyniki to jest on poniżej

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fgm5f57b9N16l_C6J4BB_jvORxA00yYdJ2tqbnv7PMk/edit?usp=drivesdk

Jakby ktoś miał pomysł na dodatkowe statystyki które mógłbym dodać to dajcie znać w komentarzu

Dobrze jest się ruszać ale małymi kroczkami
763c67b0-b724-40bd-8250-1bf7544578a5
sleep-devir

Ja nie umiem pływać na długi dystans, po prostu mam złą technikę i szybko się męczę.

Mogę biegać i jeździć na rowerze ale pływanie to porażka 😑

DiscoKhan

@sleep-devir na pocieszenie mogę ci powiedzieć, że masz lepsza technikę niż ja, bo ja to się znam tylko na nurkowaniu i bez akcesoriów pomocniczych w ogóle pływać nie umiem xD

EmPfLiX

Ja na początku miałem turbo zła technikę, wciąż potrzebuję odpoczynku po 2 długościach,ale już znacznie mniej jakieś 2s. Także wszystko do wypracowania :)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować