25 347 400 - 140 = 25 347 260
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
#pompujwpoprzekziemi
38
obserwujących
1721
wpisów
Onestone
★Inspirator
25 347 450 - 50 = 25 347 400
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Witamy, to chyba Twój pierwszy wpis na tagu?
@Byk mój ostatni wpis był prawie pół roku temu
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 347 600 - 150= 25 347 450
5x30
#pompujwpoprzekziemi
5x30
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Zostań Patronem Hejto i tylko dla Patronów
- Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
- Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
- Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
- Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
25 347 800 - 200 = 25 347 600
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 348 100 - 300 = 25 347 800
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 348 200 - 100 = 25 348 100
5x20
#pompujwpoprzekziemi
5x20
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 348 400 - 200 = 25 348 200
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 348 580 - 180= 25 348 400
6x30
#pompujwpoprzekziemi
6x30
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 348 780 - 200 = 25 348 580
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
AndrzejZupa
★Osobistość
25 348 900 - 120 = 25 348 780
Kolejny ciężki dzień w fabryce i zapragnąłem napić się piwa po.
A jak browarek wszedł to i ochota, której przez weekend nie było¯\_(ツ)_/¯
#pompujwpoprzekziemi
Kolejny ciężki dzień w fabryce i zapragnąłem napić się piwa po.
A jak browarek wszedł to i ochota, której przez weekend nie było¯\_(ツ)_/¯
#pompujwpoprzekziemi
Czy pompujesz seriami, czy na raz?
Zaloguj się aby komentować
conradowl
★Gruba ryba
25 349 140 - 240 = 25 348 900
Patrzę sobie - wynik nawet, nawet.
Dołożyłem czterdziestkę i może jutro przerwa. Zobaczę
Kombinacja serii 30 i 35 z dwóch dni.
#pompujwpoprzekziemi
Patrzę sobie - wynik nawet, nawet.
Dołożyłem czterdziestkę i może jutro przerwa. Zobaczę
Kombinacja serii 30 i 35 z dwóch dni.
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 349 340 - 200 = 25 349 140
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 349 500 - 160 = 25 349 340
8x20
#pompujwpoprzekziemi
8x20
#pompujwpoprzekziemi
@Arlekin haha grunt to dobra motywacja 😂
Zaloguj się aby komentować
25 349 550 - 50 = 25 349 500
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 349 700 - 150 = 25 349 550
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Byk
Autorytet
25 349 895 - 195= 25 349 700
6x30+15
#pompujwpoprzekziemi
6x30+15
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 350 095 - 200 = 25 349 895
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 351 070 - 75 = 25 350 095 (5x15)
#pompujwpoprzekziemi
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
25 351 170 - 70 = 25 351 100
EDIT **25 351 070 **(dobiłem do 100)
Powim szczerze, że nie spodziewałem się takiego obrotu spraw. Ta deska całkowicie zmieniła u mnie sposób wykonywania ćwiczeń. Jest zajebiaszcza.
😁
#pompujwpoprzekziemi
EDIT **25 351 070 **(dobiłem do 100)
Powim szczerze, że nie spodziewałem się takiego obrotu spraw. Ta deska całkowicie zmieniła u mnie sposób wykonywania ćwiczeń. Jest zajebiaszcza.
😁
#pompujwpoprzekziemi
Ciekawy sprzęt, szczególnie jak ktoś ćwiczy tylko w domu jakąś prostą kalistenikę.
@LilacEnticement powiem Ci, że po zrobieniu tej setki, w różnych seriach, z różnym ułożeniem rąk, to aktualnie mam problem, żeby nimi ruszać. Dało w kość mocno.
To ciekawe bo kanały na yt ostrzegają że przez takie wynalazki można się nabawić kontuzji i tak naprawdę nie angażują jakoś extra mięśni tak jak obiecują https://www.youtube.com/watch?v=91z1Vmoz6Vc
@Eruanno zobaczymy... Jakbym próbował robić dzisiaj robić więcej pompek, to na bank odezwałaby się stara kontuzja... Albo jakąś inna, nowa.
@Eruanno dla mnie najważniejsze, żeby mi się ręce nie rozjeżdżały
@razALgul Ostatnio robiłem trening na takich podstawkach, ale bez deski i z młodym na barana (17kg). Na drugi dzien najwieksze zakwasy mialem na plecach xd
Zaloguj się aby komentować
25 351 570 - 400 = 25 351 170
Słodko-gorzki tydzień. Plan był taki, że w dni siłowni robię 50 pompek (+ coś więcej, jak dam radę), w dni bez siłowni 100 pompek, w sumie wynik w tygodniu miał się zakręcić powyżej 500 sztuk. Pierwsze 5 dni tygodnia poszło bardzo dobrze, ale niestety weekend to walka z zakwasami po powrocie na siłownię po urlopie i w konsekwencji marnie poszło. Ale wiem, że plan jest do wykonania w przyszłych tygodniach, zaś w całym miesiącu może wejść nawet 2000
#pompujwpoprzekziemi
#owcacontent
Słodko-gorzki tydzień. Plan był taki, że w dni siłowni robię 50 pompek (+ coś więcej, jak dam radę), w dni bez siłowni 100 pompek, w sumie wynik w tygodniu miał się zakręcić powyżej 500 sztuk. Pierwsze 5 dni tygodnia poszło bardzo dobrze, ale niestety weekend to walka z zakwasami po powrocie na siłownię po urlopie i w konsekwencji marnie poszło. Ale wiem, że plan jest do wykonania w przyszłych tygodniach, zaś w całym miesiącu może wejść nawet 2000
#pompujwpoprzekziemi
#owcacontent
Pytanie co będzie za rok, MegaBojowoNastawionaOwca, PotężnaBojowoNastawionaOwca
@pluszowy_zergling OwcaMegaGigant, w skrócie OMG
@conradowl Dobre :d
Szacunek
@bojowonastawionaowca czasem nie wyjdzie ile się zakładało ale i tak jest bardzo ładnie, gratki
Zaloguj się aby komentować