Tak, sobie czytaj miliony książek, ale trzeba by było najpierw zacząć od przyjmowania tego, co tam jest napisane. Się będziesz wkurwiać, bo cię książka atakuje.

Pozwalasz emocjom dawać górę, co z ciebie za dojrzały człowiek? Dzieci tak robią.

I już nie myślisz o tym co napisane, tylko się wkurwiasz xD

Na dobry start polecam Wielka Księga Emocji

https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4818833/wielka-ksiega-emocji

@anonimowehejto książką możesz się wspomagać ale idź na terapię.

Też nie mogłem ogarnąć rewanced aż aż pobrałem po prostu gotową apkę https://forum.xda-developers.com/t/app-8-0-guides-revanced-revanced-extended.4523967/

@Pan_Zegarek Nie panikuj, zaraz będę dobijał czterdziestki, a dałem sobie radę z tym tutorialem w pół godziny, a byłem przy tym lekko najebany.

https://variatkowo.pl/2022/10/poznajcie-revanced-czyli-nowy-sposob-na-youtube-bez-reklam/

Tylko trzeba z tymi patchami najlepiej poeksperymentować, bo coś tam za dużo ktoś zaznaczył i chyba indywidualnych playlist nie pokazywało, ale robiłem to u żony, a ona siedzi cicho.

Za to można sobie włączyć nawet napis Youtube PREMIUM.

A jeśli chodzi o samą przeglądarkę to było to albo Brave, albo Vivaldi.

@Pan_Zegarek r/revancedapp

Byle nie wyrywaj opie na siłę

@walus002 imo jak wykręciłeś to podważ i wyciągnij na siłę

@Okrupnik @Acrivec

Zdania ekspertów są podzielone

A tak poważniej to trzeba było to rozruszać i w końcu puściło ale siły musiałem naprawdę dużo w to włożyć.

Dzięki!

Czy przypadkiem nie właczyłeś sobie logowania za pomocą PINu? To się nazywa "Windows Hello PIN". Jeśli masz to właczone, to w podpowiedzi pola do logowania wyświetla się podpowiedź "PIN", a nie "Hasło".

@copowieryba jakies bieganie czy inne zawsze pomaga oderwac sie od zlych mysli, terapia w grupie tez pomaga, tak jak ci pomoglo troche napisanie tego posta pomoze pogadac o tym z innymi ludzmi ktorzy wiedza co przechodzisz. Na swietym tagu #przegryw jest kilku co wlasnie z tym walcza i kilku co juz wygrali, mozna by bylo nawet sie kiedys spiknac i na discordzie pogadac jezeli jest jakis brat coby wiedzial mniej wiecej jak takie cos poprowadzic. Nie daj sie mordzia i jak cos to pisz, jestesmy z toba!

@copowieryba ogólnie, to:

1. stałe leczenie. Pomoc można uzyskać w poradni leczenia uzależnień, jak i psychiatrycznej. Wspomniałeś o depresji, sam mechanizm nałogu jest złożony, a są przypadki "krzyżowe", w ktorych jedno (nałóg) przeplata się z drugim (zaburzenie nastroju, osobowości itd). Na początku jest zazwyczaj jedno, drugie jest wypracowane i przeplata się z pierwszym. W każdym razie, diagnostyka psychiatryczna pomoże, zwłaszcza że proces trzeźwienia wiąże się z odkryciem tego, czemu konkretnie służy alkohol.
   

2. kawa to nic, nikotynizm przy alkoholizmie to pikuś, nie degraduje ani nie zabija tak szybko. Warto zapytać specjalistę, czy maksymalistyczne podejście jest sensowne?
   

3. istnieją leki, które mogą pomóc po detoksie. Dlatego tym bardziej warto porozmawiać z psychiatrą.
   

4. nie wiem, czy masz opcję na AA albo podobną grupę? To pomaga o tyle, że poza relacjami sprzyja wewnętrznemu uspojnieniu.
   

5. to truizm, ale chodzi o to, żeby być i ogarniać dzisiaj, jutrzejsze bitwy warto zostawiać na jutro.
   

6. są ludzie, z którymi łatwiej popłynąć, są też sytuacje, w ktorych trudniej nie sięgnąć po alkohol. I warto oglądnąć te sytuacje, co wtedy zrobic, a czego nie robić.
   

7. zdecydowałeś się na dobre zmiany - i elegancko! Warto spojrzeć, co trzeba koniecznie ogarnąć, żeby sobie nie pokomplikowac sytuacje: rachunki, kredyty, twarde zobowiazania.

Dziękuję Wam za wsparcie, za każdy komentarz i radę jutro mam zaplanowany 1 dzień reszty mojego życia to myślę że faktycznie na tagu będę raportował jak mi idzie plus "przemyślenia" o wszystkim wesołych świąt!

próbowałeś włączyć i wyłączyć? :D

a tak serio to nie wiem, ale piorun i kom dla zasięgu.

@Bombowiec może spróbuj F12 => Application => Clear site data

wyglada na problemy z szyfrowaniem, co consola wyrzuca?

@Legitymacja-Szkolna wybacz że zapytam mam w robocie pare osób które zaczęły kaszlać jedna kilka razy na godzinne praktycznie od początku roku (przyjął wszystkie dawki bo podróżuje ale innym nic nie jest) , możesz powiedzieć ile dawek preparatu przyjąłeś ? zbieram info czy komuś naprawdę zaszkodziło i zmniejszyło odporność, jeśli nie chcesz odpowiadać publicznie to napisz mi na priv pliz

@Legitymacja-Szkolna Miałem dokładnie to samo w zeszłym miesiącu. Chodziłem tak, byłem nawet na nartach ale nie przeszło. Dopiero jak wziąłem antybiotyk to pomogło ( i to dopiero tydzień pozakonczeniu kuracji). Nie przyjmowałem szczepionek. Podobnej infekcji nie miałem od 20lat. U mojej rodziny podobnie.

Spróbuj pochodzić sobie na saunę.

Uprawiasz jakiś sport?

@OdmieniecGerwant Tak jak pisze @Okrupnik jak budżet chwilowo ograniczony to weź lepszy procek kosztem RAMu i pamięci - te sobie za rok rozbudujesz niewielkim kosztem.

polesengowy

@OdmieniecGerwant

Nie lepiej jakiegoś poleasingowego wziąć za połowę tej kwoty? Z tych co wymieniłeś tylko Lenovo bym brał pod uwagę. HPki sa dobre tylko z najwyższych serii, budżetowe to chłam.

@Req86 pewnie będzie w stanie niczym psu z gardła wyjęta. Ja bym poczekał, chyba że już czytasz wcześniejsze tomy i potrzebujesz na gwałt.

@Req86 Nie idzie tutaj zamówić? Normalnie mogę dodać do koszyka i kontynuować zakup. https://www.taniaksiazka.pl/wicher-smierci-malazanska-ksiega-poleglych-tom-7-steven-erikson-p-1621532.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=shopping&gclid=EAIaIQobChMIzcHM5_ns_QIVEpCyCh36vw9wEAQYASABEgLFt_D_BwE

Dziękuję serdecznie @KRaszka, @Oczk, którzy zaoferowali pomoc, dziękuję też pozostałym za grzmoty.

Książka zakupiona, okazało się, że znajomy posiada w domu pierwsze 3 tomy, zakupił hurtem, cykl nie podszedł i odsprzedał 3 tom, który nigdy nie był nawet czytany:-)

Jeszcze raz dzięki, fajnie, że można tutka polegać na ludziach !!!

@harakiri Nie wiem czy z tym masz problem, ale końcówka spirali leci w to rozcięcie. Z usb nie pomogę, ale kiedyś zwijacz od odkurzacza rozbierałem Ale niestety akurat zdjęcia sprężyny nie mam.

@emdet no właśnie z tą drugą końcówką, bo niby pasuje do wielu miejsc, ale jednak nie do końca, zawsze się dziwnie odkształca :||

No nic, pogłówkuję później.

@harakiri generalnie jak działa, znaczy że wsadziłeś dobrze

@azor1 Mnie leczy z przeziębienia i grypy, zwłaszcza kiedy się dopiero zaczyna. Zresztą to znany sposób:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/jak-jesc-czosnek-wyleczyc-grype-i-przeziebienie-aa-Mdz8-DbVW-EGjx.html

@Ogau wystarczy z głowa dawkować, w przerwach, na odporność nie zaszkodzi.

@Tapporauta na pewno też nie pomoże w chorobie, na co jest pełno badań

@www_h to chyba taki mechanizm wzmacniający? To znaczy, im wieksze zaangazowanie w odzyskanie kontroli poprzez praktyki, zaangażowanie religijne, tym większy niepokój?

@Zlasu

tak z grubsza to tak. Ogólnie w zaburzeniach lękowych budowanie nadmiarowej kontroli nasila lęk. W OCD jest to jeszcze bardzie złożone i ma silne podłoże biologiczne (trudności z hamowaniem impulsów - dlatego SSRI pomaga) a kontrola jest tylko jednym z elementów składających na to zaburzenie. Jest jeszcze perfekcjonizm, sztywna moralność, nadmiarowa odpowiedzialność oraz zniekształcony poznawczy sposób oceny ryzyka i wiążąca się z nim potrzeba neutralizacji (!) tego ryzyka. W zaburzeniach lękowych neutralizacja ryzyka polega na unikaniu rzeczy generujących lęk. W OCD są kompulsje, które pozwalaj częściowo konfrontować się z lękiem ale nie habituować się na niego. Tak różnicuje diagnostycznie te zaburzenia w gabinecie.

http://dobry-psycholog-poznan.pl/wp-content/uploads/2017/09/wykres1_ocd-1024x913.jpg

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/101021132_129882865377041_1042822161162567680_n.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=nd_0QOAAnhYAX9vpYPN&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=00_AfCOb_cjhdeM8hCNcgvg8ioWgIrpzWxUFiRYaZjoeppQwg&oe=643B7EB5

https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-svn6-wWX5-8EYs_nerwica-natrctw-mechanizm-jpg-664x442-nocrop.JPG

jeżeli interesuje Cię mechanizm poznawczo-behawioralny tego zaburzenia to polecam różową książkę podtytułem Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne A. Bryńska. CBT najlepiej radzi sobie z tym zaburzeniem.

leki SSRI, których nie chce brać bo to robi siekę z mózgu

Kto ci takich głupot nagadał?

@Suodka_Monia no tak. Rozmowa z kobietą to dalej nie to ale dzięki. Nie znałem achociaz strona wyjebana.

mamy cie opie

@Rudolf nie wiem do kogo twoja odpowiedź ale widzę że jesteś jakiś niedojebany dlatego wybaczam. Po raz ostatni

Poszło parę zł. Powodzenia i zdrowia dla mamy