Zdjęcie w tle
Nedkely

Nedkely

Fenomen
  • 378wpisy
  • 2014komentarzy
Warto byc milym chlopcem
Zarobilem w 2 dni dodatkowe 40 funtow za zrobienie zakupow i przejazdzke
Prosza mnie Polavy by przewiezc gdzie, a ja sie dopytuje czy zakupow im nie zrobic czy cos, to mowia ze jo i daja dodatkowe pieniazki. I tak zarobilem na pierdoly se.
#chwalesie
Acrivec

@Nedkely chalo urzont skarbowy

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Zaczalem sobie grac w GW2, stworzylem sobie do tego nowa postac, kupilem ekspansje i jedziem.
Potestowalem sobie rozne klasy, reventant na dwureke fajnie wyglada.

#guildwars2 #gw2 #gry
0a387f99-224a-44c8-adaf-145584129a06
b937d9d6-e777-45c5-a7a1-4b2a4a6da0e4
f80b468f-29d9-40f1-92cf-f3251c343b91
cebulaZrosolu

@Nedkely czemu grasz babą?

Nedkely

@cebulaZrosolu Bo moge

cebulaZrosolu

@Nedkely będziesz wyłudzał Itemy od jakiś dzieciaków? :p

Parigot

Nigdy nie grałem babą w żadnym rpgu, ba w żadnej grze. Co to za frajda grać babą?🤔

Quassar

@Parigot normalne ale u stulejarzy xD


Chociaż ja w starym baldurze dawałem zawsze jakiegoś kleryka jako babe bo jakoś płeć baby do wojownika tanka nigdy mi nie pasowała a czarodziej/zaklinacz lekarz już tak opcjonalnie elf bard xD


https://st2.depositphotos.com/1001951/8092/i/950/depositphotos_80925434-stock-photo-elf-woman-in-a-magical.jpg

Mielonkazdzika

@Parigot ja gralem w tomb raider

gawafe1241

@Nedkely No i co? NO?! I jeden z drugim będą mi wmawiać że avatar nic nie znaczy, że po mordzie nie da się rozpoznać czy ktoś kryminalista etc. won na czarno.

Zaloguj się aby komentować

Dzisiaj 1620 kcal zjedzone w 2.5 godziny.
Obiad siora zrobila, ziemniaki pieczone, marchewka z groszkiem duszone, w brytwance schab z pieczarkami pieczony, dolozylem sobie tego obiadu nawet.
Do tego 2 pomarancze, mandarynke, 2 japka, kiwi i banan, a na koniec serek wiejski. Napchany jak gruba swinia xD

Wczoraj zezalem spagety x2, drugi raz chlebkiem borzym brazowym, 2 kiwi, maliny i jezyny takie czorne, a na to dojadlem kilka plasterkow szynki.
Wszystko zezarte w 4.5 godziny, 1820 kcal.

Przedwczoraj tylko miche obiadu zjadlem ponizej 1k kcal, nawet nie pamietam dokladnie co lol

#dieta #intermittentfasting
eea9ff73-3686-4937-b6c7-3103a25c19f1
Mr.Mars

@Nedkely Od jak dawna stosujesz ten system? Jakie efekty zaobserwowałeś?


Naprawdę wytrzymujesz o jednym posiłku przez 24 godziny?

Nedkely

@Mr.Mars Od okolo 14 Grudnia, z przerwa na swieta, -21 kg w dol, nie robie zadnych cwiczen ani nic, bo pogota zabrania.

Cisnienie mi spadlo do normalnych wartosci, na poczatku byl spory glod, pomimo niewysypiania sie z racji glupiej pracy dorywczej to mam energie, a jak sie wyspie to czuje sie zajebiscie. Przestalo mi tez bic serce w nocy jak sie kladlem spac.


Bez problemu wytrzymuje takie jedzenie, pierwsze 2 miesiace to byla walka z glodem, a teraz to mi to lotto.

Patrze bardziej na to co jem, oprocz tego biore suple, bo przy takiej restrykcji to zapotrzebowania na wszystko chyba nie zaspokoje. Najwazniejsze to nie jesc przetworzonego zarcia, bo po zjedzeniu go czlowiek nadal glodny jest. Wczesniej nigdy owocow nie jadlem, a teraz sobie zycia nie wyobrazam bez nich, no i staram sie pelnoziarnisty chleb jesc albo cokolwiek takiego, bo to tez wazne.

Mr.Mars

@Nedkely Gratulacje!

Zaloguj się aby komentować

Dbacie o skore ludzie?

#kosmetyki
VonTrupka

ja dbam tylko o high skore, żeby moje były zawsze na 1 miejscu (¬‿¬)

1870ee75-943c-4861-bdc7-a71086fa908f
entropy_

@Nedkely nie, ale czasami dla beki (raz na rok może) jakąś maseczkę na twarz nałożę.

gawafe1241

@Nedkely oj... zbliżasz się niebezpiecznie blisko mojej czarnej, najpierw posty o wadze, teraz skóra... ostatnio coś pitoliłeś o shiny coś tam... czuję że wpadniesz... ( ͠° ͟ʖ ͡°)

Nedkely

@gawafe1241 O jakim shiny

gawafe1241

@Nedkely no X i Y muszą pozostać chude... czy jakoś tak. Najpewniej chodziło o ,młodego faceta z delikatnymi rysami twarzy który musi być szczupły. ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯

Zaloguj się aby komentować

Bylem zem se dzisiaj na miescie, bom wisniok i takie co zobaczylem dzisiaj o.
Taki maly ogrodek dla kazdego w srodku miasta, posadzili tam przyprawy rozne, truskawki itp
Nic nie zerwalem, ale rozmaryn posmyralem, zajebiscie pachnial.

Wiesniak zdjec nie umie zrobic, bo sie wstydzil troche, nastepnym razem caly ogrodek pokaze jak pojade xD

#uk
f708f963-44e0-44d0-8afe-7f070a20bc22
fa240902-fa2a-46ce-b9f1-777353e870ef
Belzebub

@Nedkely pyszne truskaweczki będą podlewane przez najebanych przechodniów i zbierające na sobie spaliny xD

Zaloguj się aby komentować

A zapomialem wczoraj napisac.
Zezarlem 1630 kcal w ciagu 3.5 godziny
Na obiad byl makaron swiderki z mieskiem, z papryka i scybulko. Do tego upieklem sobie na szybko brukselke z sosem teriyaki.
Potem jeszcze zezarlem sardynki, a na koniec banana, japko, borowki i pomarancza.
Od tego brukselki to mi brzuch robil rewolucje az do spania xD

#dieta #intermittentfasting
fabac940-bbda-4a69-a1fc-c0fbb31a22de

Zaloguj się aby komentować

Dzien dobry, co tam u was sie w Polsce odpierdala, ze politycy prawicy wprost mowia, ze chca do Rosji? xD

https://twitter.com/Nocny_Pingwin/status/1770280516475891838
#polityka #heheszki #rosja #polska
----------------------------
nota moderatora: źródło: https://twitter.com/Nocny_Pingwin/status/1770280525648855374
1b365b40-e2d8-4535-a6f3-ec4e8f660625
tyle_slow

A można linki do tych wypowiedzi czy tylko cytujemy anona? @Nedkely

Gadu_gadu

@tyle_slow miałem to napisać.

Oczk

@Nedkely dodałem notę, bo poza tym wpisem na twitterze, nie znalazłem źródła tych oskarżeń. Jeżeli Ty takie posiadasz - to dodamy do noty

Zaloguj się aby komentować

Kurwa no nie.
To jest niby powiazane, ale ciekawi mnie czy rozroznili ludzi wzgledem osob otylych i chudych, pisza ze nie ma szczegolowych danych z tego badania, a korelacja nie zawsze wiaze sie z powodem.

https://www.sciencemediacentre.org/expert-reaction-to-study-looking-at-a-link-between-sweetened-drinks-and-atrial-fibrillation-risk/

“This new study has highlighted an association between drinking two litres or more of either sugar sweetened or artificially sweetened drinks in a week and the risk of a type of irregular heart rhythm called atrial fibrillation. The link was found to be stronger for artificially sweetened drinks than sugar sweetened drinks. The study also found that drinking one litre or less of pure juice per week, such as pure orange juice, was associated with a lower risk of atrial fibrillation.

https://www.youtube.com/watch?v=jvJC1AladTA&lc=Ugy47NtG8HKQ14mSlq54AaABAg

#dieta
Erebus

@Nedkely słodziki są bezpieczne .

Zaloguj się aby komentować

Od jakiegos czasu robie odwrotnie do tego, co ta baba mowi i jeszcze zadnego pryszcza na mordzie nie dostalem ani mnie skora glowy nie swedzi.

Uzywaj silikonow, uzywaj SLSow, uzywaj chemicznych fragnance by pachnialo ladnie, to zrob odwrotnie.

https://www.youtube.com/watch?v=HhG7wrW6l8w&lc=UgwBw36co0aYW17sy3h4AaABAg

#kosmetyki
monke

@Nedkely to co napisała @UmytaPacha plus fakt, że nawet jeśli teraz naturalne kosmetyki Ci pasują to nie znaczy, że zawsze tak będzie.

Wegański, naturalny szampon rozjebał mi skórę głowy. Technolog zalecił szanpon z... SLS.

Nedkely

@monke Albo miales po prostu chorobe skory glowy jakas grzybice, ktora byla maskowana ciaglym wysuszaniem skory mocnymi szamponami.

Zalecil ci mycie ketokonazolem?

Te bio szampony to tez wiekosc gowno wstretne, trzeba bardzo uwaznie dobierac szampony, bo co z tego jak nie maja SLS, jak np mikroustroje sie rozwijaja w takich szamponach.

monke

@Nedkely nie bo to nie była grzybica i nie mam problemu z wysuszeniem skóry głowy. To że Ty masz takie to nie znaczy, że wszyscy mają identyczne reakcje.

Zaloguj się aby komentować

EJ gruuuubyy
Nie musisz sie caly czas odchudzac grubsy grubasie gruby gruby
Mozesz sobie zrobic dzien dwa przerwy co kilka tygodni od odchudzania i tak bedziesz miec takie same efekty co jakbys trzymal dietke caly czas.

Na szczescie ja nie mam takiego problemu na IF by trzymac kaloryczny deficyt, musialbym serio nachapac sie cipsow by przebic kalorie do ponad 2k i to na sile, bo moje cialo przez ponad 3 miesiace "nauczylo sie" co jest kaloryczne a co nie jest, ale nie o to w jedzeniu chodzi, tylko o skladniki odzywcze.

https://youtu.be/GcaQiFhTd2A?si=PKVFZb2wmbTqLhF8
#dieta

Zaloguj się aby komentować

1710 kcal POCHLONIETE w 2.5 godziny.
Na obiad gulasz wieprzowy, zimnioki, salatka i ogorki.
Do tego dojadlem ponczka, puszke sardynek, borowki, pomaraczne i 2 kromki chlebka brazowego z pasztetem.
Wczoraj takie pomaraczne zajebiste kupilem po przecenie duzej, a borowki tez -75% to wzialem 5 opakowan, niektore zgnilki ale nie ma co narzekac. xD
Najedzon gut

Wczoraj nie napisalem co zezarlem gruba swinia, bo nie chcialo mi sie.
Pierogi z kapusta, troche slodyczy, kilka plasterek szynki i sera, bo nie chcialo mi sie nic robic, zjadlem byle co
1650 kcal w ciagu 4.5 godzin czy cos takiego. Nie chcialo mi sie wgl jesc wczoraj po tych pierogach, bo zjadlem cala duza miche ich.
zaraz dam obrazeg, dzisiaj znowu mniej wazylem. Metabolizm nie chce mi zwolnic i huj.

Swoja droga dobrze widac jaka ogromna roznice w makro i mikro robi zdrowa dieta vs guwno dieta, pomimo podobnych kalorii
#dieta #intermittentfasting
c576adba-c6dd-4919-8f47-c60fc4df6286
Opornik

@Nedkely co za apka?

Nedkely

@Opornik fatsecret

Sekret w byciu grubym grubym grubolem

Opornik

@Nedkely LOL myślałem że robisz sobie jaja z nazwą

Zaloguj się aby komentować