68 778 + 53 + 55 + 34 + 46 + 41 + 85 + 29 + 44 = 69 165

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

68 734 + 44 = 68 778

Myślałem, że po chorobie w tamtym tygodniu będzie lipa, ale się miło zaskoczyłem.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

68 687 + 47 = 68734

Na wszelki wypadek łapiemy te gorące letnie klimaty, bo mogą być ostatnie w tym roku. Można nawet, a wręcz należy, urwać się ciut z pracy( ͡~ ͜ʖ ͡°). Priorytety, wiadomo.
Znalazłem nową górkę do ćwiczeń, kurde boli. 3,5km, średnie nach 6,3%,. Walczę tam o 15minut, a tu mnie jakaś gówniara na #szosa myknęła, że ledwo zauważyłem… eeech
#rower #rowerowyrownik

68 583 + 104 = 68 687

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

68 482 + 4 + 6 + 4 + 10 + 6 + 40 + 4 + 7 + 4 + 6 + 4 + 6 = 68 583

Ostatnie pracodomy przed urlopem oraz wtorkowy spacer nad morze z Pan @Mordi. (｡◕‿‿◕｡) Liczyłam na to, że na promenadzie w Sarbinowie będzie już pusto i się przeliczyłam.

#rowerowyrownik #vanrysel #szosa

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

67 722 + 41 + 539 + 9 + 9 + 20 + 38 + 47 + 57 = 68 482

W ubiegły weekend obyły się gravelowe zawody Ultra Dolina Bugu. Wystartowałem na dystansie 550km.

Na miniaturce możecie zobaczyć Radosława Gołębiewskiego i Łukasza Ugarenko. Jednych z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych osób w zawodach ultra. Uda się utrzymać ich tempo?

Zapraszam do obejrzenia relacji z zawodów.

https://www.youtube.com/watch?v=WdSm6aNK9Bg

#rower #kolarstwo #bikepacking #gravel #ultra #wagabundowy #rowerowyrownik

67 582 + 45 + 43 + 52 = 67 722

Środowa przejażdżka dokoła Wrocławia, sobotnie MTB w Górach Izerskich i start w Greatman Śrem

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

67 478 + 47 + 49 + 8 = 67 582

Troszkę się dłuższych trasek udało pokręcić w weekend, a tak to dom - praca - zakupy - dom i takie tam codzienne kręcenie

Zdrówka!

P.s. Podobno pogoda do środy będzie nam ciągle dopisywać, oby w weekend było ok do kręcenia ^_^

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

66 926 + 552 = 67 478

Grewal

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

66631 + 2*2 + 2*2 + 35 + 35 +2*2 + 213 = 66926

Pogoda pięknie dopisała i mimo, że 2 tygodnie temu nie dałbym 10% na to, udało mi się zrealizować wszystkie cele na ten sezon.
- Kręcenie "na kominie" powyżej średniej 30 km/h
- Pobicie życiowki kilometrowej
- Zrobienie typowej trasy w górach - nienawidzę podjazdów, góral to ze mnie nie będzie
- Przejazd długą, ale też wymagającą topograficznie trasą którą wytyczyłem jeszcze w zimie
- zrobienie dwusetki

Co do dzisiejszego. Wczesny wyjazd, ale liczyłem się z godzinną jazdą we mgłach. Żadnych rękawów i nogawek nie brałem, szkoda na to miejsca później. Dobra decyzja, nawet mnie nie wytelepało Ruch mały, kierowcy zachowywali odległość przy wyprzedzaniu i o dziwo ostatni aspekt utrzymał się aż do końca. Pierwsza setka minęła naprawdę szybko, ale wiedziałem że przez temperaturę później będzie gorzej. Tak też było, od 140. kilometra lało się już ze mnie i spożycie wody wzrosło jakieś 3x. Finalnie wypiłem dziś ok. 10 litrów napojów. Nie licząc bólu stopy (#starytemat), niemal do finiszu nie doskwierało mi nic. Na sam koniec poczułem jedynie, że jest o włos od skurczu na obszernym przyśrodkowym czworogłowego lewego uda, na szczęście do domu miało być płasko, więc nie było potrzeby stawania na korbach XD
Podsumowując - 3-4 stopnie mniej na celsjuszu, trochę chmurek (bo nie zastałem dzisiaj żadnej) i forma była na dobre 250+. Ale i tak ze wszystkich ambitniejszych wycieczek, wróciłem zdecydowanie najmniej zmęczony.

#rowerowyrownik #szosa

66 518 + 113 = 66631

Trochę nieregularności w jazdach i od razu czuć, że górki oporniejsze. Dziś miałem niezłą zagwozdkę gdzie jechać, bo obok mojej wioski gigantyczny zlot motocykli, głównie harleyów. Wg organizatorów, zjechało się ich ponad 100k gości i 70 tysięcy motocykli (!). Możecie tylko sobie wyobrazić ten hałas. I każdy harleyowy grubas musi oczywiście potem ujeżdżać wszystkie przełęcze totalnie wytrząsając przyjemność bycia gdziekolwiek. Ale dość ranta, pokombinowałem i udało się ich jakoś, przynajmniej w części, uniknąć.
Z pozytywnych spraw, pod tę górkę, której profil widzicie na zdjęciu, doszedł mnie chłop na rowerze. Na szczyla nie wyglądał, więc spytałem ile ma lat. 80. O-siem-kurde -dziesiąt!. To było 11 km ze średnią 8%, a bywały całkiem spore odcinki po 13-15%. My hero:), niesamowite
#rower #rowerowyrownik #szosa

66 462 + 56 = 66 518

Kontuzja uda nie pozwala biegać ale pedałować już tak

#rowerowyrownik

66 440 + 22 = 66 462

Sprawdzona trasa "dookołozoo". Po choróbsku w sam raz do leciwego kręcenia.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

66 241 + 4 + 6 + 76 + 3 + 1 + 109 = 66 440

Rowerowe zaległości z początku września. Dwa bardzo udane wypady na #szosa po #kwadraty i nawet wiatr w mordę tego nie popsuł. Całość z Pan @Mordi. (｡◕‿‿◕｡) Na 3 odcinkach towarzyszyli nam mniej lub bardziej przypadkowo spotkani pedalarze.

Max square: 13x13
Max cluster: 331 (+2)
Total tiles: 1762 (+53)

#rowerowyrownik #vanrysel #100km (nr 9)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

66 122 + 52 + 8 + 51 + 8 = 66 241

Różne z ostatniego tygodnia :)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

66 034 + 5 + 4 + 5 + 11 + 4 + 4 + 4 + 14 + 4 + 5 + 28 = 66 122

Jazdy z zeszłego tygodnia (28.08.-03.09.2023).

Jazdy do pracy i z pracy do domu, okazjonalnie trochę wydłużone. W niedzielę wybrałem się na nieco dłuższą przejażdżkę z Frankfurtu do Bischofsheim, żeby przetestować nowe opony. Po złapaniu w zeszłym tygodniu drugiej gumy w tym roku zamówiłem sobie (niby) nieprzebijalne opony Schwalbe Marathon Plus. Test wypadł dobrze. Opony są trochę grubsze i przez to ciut cięższe, ale za bardzo nie odczuwałem spadku komfortu jazdy. Musiałem tylko wyregulować odległość błotników od kół, żeby wyeliminować lekkie obcieranie. Mam nadzieję, że zmiana uchroni dętki i na dłuższą metę zaoszczędzi mi czas.

Na zdjęciu staw Fechenheimer Weiher, mniej więcej w połowie drogi z Frankfurtu-Bornheim do Bischofsheim.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

65 952 + 82 = 66 034

po kwadraty

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

65 842 + 110 = 65 952

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

65 730 + 5 + 14 + 2 + 6 + 23 + 20 + 10 + 32 = 65 842

Jazdy od 21.08. do 24.08.2023.

Dojazdy do pracy i powroty do domu, często okrężną drogą. Ciekawszym akcentem był wyjazd bezpośrednio z pracy na urodziny szwagierki w Walldorfie (ok. 20 km od Frankfurtu) i powrót ciemną nocą przez las. Fajnie się jechało, bo noc była dość ciepła, a niebo bezchmurne, więc dobrze było widać gwiazdy.

Na zdjęciu widok z mostu Osthafenbrücke na Men. Samotny drapacz chmur to budynek Europejskiego Banku Cenralnego. Na horyzoncie widać też główną grupę drapaczy chmur.

Zdjęcie nr 2: fragment pomnika Mostu Powietrznego koło lotniska we Frankfurcie.

#rowerowyrownik
#frankfurt

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

65 652 + 78 = 65 730

Znów pojeżdżone

Wpadł spontaniczny rajd rowerowy z tej oto okazji:

https://www.radiokrakow.pl/aktualnosci/krakow/s7-trasa-z-miechowa-do-moczydla-otwarte-5-wrzesnia

Zdrowia i udanego kręcenia wszystkim :-]

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/