#pompujwpoprzekziemi

38
1724
25 464 108 - 700 - 8 = 25 463 400

#pompujwpoprzekziemi

Ten tydzień, codzienne pompowania, serie po 10-20 powtórzeń:
60+120+60+160+120+60+120
+8 sztuk w bonusie do równego wyniku

W poprzednim miesiącu nie udało mi się pobić magicznego progu 2k, za to w tym, dzięki pociśnięciu (szczególnie w tym tygodniu) melduje wykonanie 2,5k pompków
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

25 464 148 - 40= 25 464 108

Dziś skromnie, ale ścięgno, czy też mięsień mi nawala po wczorajszym pływaniu, a więc jedna seria bez podpórek.

#pompujwpoprzekziemi

Zaloguj się aby komentować

25 464 258 - 110 = 25 464 148

Jeszcze po całym zajebistym dniu sobie dowaliłem I co, że z przerwami. Niedługo pocisnę to naraz. Tymczasem zostawiam was z muzyczką która mi dzisiaj przygrywała i robiła nastrój.

#pompujwpoprzekziemi #gownowpis #muzyka

https://youtu.be/otPB54Wxf5c?si=6D_G7jjbW2OmzFDp
splash545

@Tylko-Seweryn bardzo ładnie

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
splash545

Waskularyzacja prima sort

Rozpierpapierduchacz

@RogerThat testo wygląda na gościa który ma karierę na morzu, świeżutkie meble w kuchni i złotego świecącego rogala bez powodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Pogoda na górce się zepsuła, a wstałem o 7 by spokojnie pojechać... Nie ma co narzekać, u mnie piękne słońce, tylko tam gdzie chciałem jechać pada
No nic.
Mam dużo innych górek.
Ale za to jest postęp:
3x20 wczoraj
2x20 rano

I nabuzowany energią.

25 464 986 − 100 = 25 464 886

#pompujwpoprzekziemi
conradowl userbar

Zaloguj się aby komentować

25 465 186 - 90 = 25 465 096

Trochę zarobiony jestem od remontowania, ale pompeczki wieczorem wpadają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujwpoprzekziemi
Tapporauta

@Heheszki dzięki za czujność

Tapporauta

Bylem pewny, że można zmienić społeczność, ale to chyba kwestia apki, która nie sprawdza zezwoleń przed kliknięciem dropdowna.

Zaloguj się aby komentować

25 465 571 − 75 = 25 465 496

(3x25)

Dziś mam energię, chyba to pompowanie pomaga bo człowiek czuje się coraz lepiej

#pompujwpoprzekziemi
conradowl userbar
splash545

@conradowl pewnie, że pomaga

conradowl

@splash545 ogółem to dzięki za wpis sprzed kilku tygodni o tym, jak zmieniałeś swoje podejście do życia, sugestii człowiek wziął do siebie. Może i nie czytam filozofii, ale jest postęp - przede wszystkim w głowie, a to najważniejsze

splash545

@conradowl super, zawsze to bardzo miłe jak ktoś się zainspiruje tym co robię Jak jest postęp to dobrze i tylko to się liczy, a czy to będzie przy pomocy filozofii czy własnych rozkminek, czy czegoś tam innego to tam akurat najmniej ważne Ważne, żeby się czuć z sobą dobrze

Zaloguj się aby komentować

25 465 621 - 50 = 25 465 571

Wczoraj na siłowni robiłem klatkę. Już miałem iść do szatni i mówię: "A, zrobię jeszcze serię, żeby mieć wpis na Hejto!". Byłem w stanie zrobić tylko 20. Więc łącznie zrobiłem tylko 50 tego dnia. Nie przeliczam ćwiczeń na siłowni na pompki, bo wpis dotyczy tylko:

#pompujwpoprzekziemi

Zaloguj się aby komentować