W buddyzmie podoba mi się brak dogmatyzmu, tak rozpowszechnionego w chrześcijaństwie czy islamie. Budda dobrze mówił, żeby mu nie wierzyć na słowo, a wszystko weryfikować na drodze własnego poznania. Lubię to Dogmatom, tak jak i parówkowym skrytożercom, mówię stanowcze NIE!

Kiedy jest bardzo źle, to zaleca się medytację na stojąco

@Neminem Namaste

Dobrze, że tutaj wbiłeś. Akurat tutaj niektóre tematy trzeba bardziej rozruszać.

@Neminem @Shadov winogrona w tym roku w noc z 9 na 10 stycznia przemarzły i nie ma się czym w tym roku chwalić. Ale jabłka za to nadrabiają pomału i z czasem zdobyczne #stareodmiany które szczepię na swoich drzewach. Na zdjęciu odmiana Ananas Berżeniecki już pojedyncze jablka są jadalne i pachną z okolicy dwóch metrów.

Najlepszy, jaki znam to kanał Jarosława Gibasa

Wykłady SWPS, oprócz tego jestem fanką Niedźwiedziej, prowadzącej kanał "O zmierzchu"

Tez polecam swps, maciej klimarczyk, a z angielskich dr daniel fox miał spoko materiały o bpd

@Maniak ale co innego mieć uśmiech a co innego jakby mi sprzedawca zaczął oceniać zakupy i pierdolic ze za jego czasów nie było monsterkow czy cos

@mickpl Masz rację, to było poza granicami normalnego zachowania. Ale to są emocje - pewnie wyrobił sobie jakieś oczekiwania co do tego portalu i czar prysł, hehe

@Maniak Jeśli nie trzyma ciśnienia teraz przy dość błahej sprawie to co będzie przy naprawdę stresującej akcji z setkami userów na karku?

@EpiktetLOL można stworzyć hejtowy czelendz i przy okazji popracować nad regularnością

@EpiktetLOL brak czasu, regularności, pochłonięcie codziennością. Trochę kiepsko generalnie.

@senpai To jest świetny pomysł.

@WObiektywie zawsze mile widziana jest muzyka relaksacyjna, liquid, downtempo, czy cokolwiek innego wedle gustu i uznania, ale dorabianie do tego farmazonów o kosmicznych czestotliwościach z naturalnej dupy już niespecjalnie Sam chętnie przeczytałbym wpis o technikach oddechowych ułatwiających odprężanie, dla których tło stanowiłaby jakaś spokojna, gustowna muzyka

@Pouek Wiekszosc ludzi ogarnia rzeczy od strony technicznej i logicznej. Są jednak tacy, którzy są mocno uduchowieni i im potrzebna taka otoczka, nawet jeśli zdają sobie sprawę z tego że to takie wierzenie w mikołaja. Live and let live.

@WObiektywie pytanie czy zdają sobie sprawę że to wierzenie w Mikołaja? I drugie pytanie niejako alegoryczne: czy karmienie urojeń schizofrenika jest na miejscu?

Ja bym jeszcze dodał muzyka w zakresie 432Hz

Czasem jednak wybranie się do lasu czy słuchanie śpiewu ptaków koi skołatane nerwy.

Posłucham

@jbc_wszystko @SQ5MLD @Pouek @Bezkres to jeszcze raz... nie jestem wyznawcą jednej ani drugiej strony. Kto siedzi dłużej na hejto ten wie, że wrzucałem również linki do apek do medytacji, ćwiczenia oddechowe itd. Uogólnianie i wyciąganie wniosków jakoby ja jestem jakimś orędownikiem wiary czy religii jest nieprawdą.

https://www.hejto.pl/wpis/insighttimer-com-kursy-medytacji-w-twoim-telefonie-w-wersji-darmowej-otrzymujemy

https://www.hejto.pl/wpis/cwiczenia-oddechowe-od-wima-hoffa-na-dobre-rozpoczecie-dnia-https-www-youtube-co

https://www.hejto.pl/wpis/darmowa-apka-do-medytacji-opensource-z-kursami-https-meditofoundation-org-medito

@mejwen komentuje filmik i konkluzje z filmiku, a nie ciebie.

@jbc_wszystko mea culpa w takim razie

@lubieplackijohn przez krótki czas medytowałem kiedyś, ale myślę, że te ćwiczenia świetnie się sprawdzą jak alternatywa. No i zimne prysznice do których pragnę wrócić. Zacząłem się również wdrażać w morsowanie i tydzień temu jak i dziś poszedłem się pomoczyć hehe

kiedyś mialem podejście do medytacji ale nie wyszło, może warto spróbować ponownie

@kris zacznij najpierw od oddechu, zobaczysz jakiego to daje kopa, potem medytacja - są ludzie którzy chcą od razu ferrari i są tacy co wiedzą że m czy rs to już jest dobry poziom. Jak opanujesz oddech (kilka miesięcy dla niektórych lat) to zrozumiesz, że już jesteś całkiem zaawansowany.. reszta będzie zwykłym następstwem. ps. większość ludzi nie rozumie czym jest medytowanie i po co to się robi. pps. po to aby mieć lepsze życie i najważniejsze aby dobrze i prosto stąd zejść.. wylogować się, jak nadejdzie ten czas.

@GAB dzięki za wskazówki!