@Klamra Dzięki serdeczne! Swoją drogą, parę razy w życiu poszłam zrobić sobie pazy - te takie żelowe przedłużenia, ŻEBY przestać obgryzać. Teraz wreszcie mogę je pójść zrobić, BO nie obgryzam;) Ale szczerze już sam ich ładny kształt, normalna długość i fakt że nie bolą mnie palce, jest już super:)

@moll Dzięki serdeczne:) Twój komentarz uświadomił mi że źle odmieniłam słowo "samolubstwo", tak jakby to była "samolubność" (uważam, że też ładnie) :D Może za długo już siedzę na obczyźnie;) Polski język - trudna język!

@szkocka i tak sobie radzisz lepiej niż niejeden osobnik, co nosa nie wychylił poza swoje powiatowe

I słowotwórstwo zawsze na propsie!

@bojowonastawionaowca To jest zadziwiająco trudny nawyk do rzucenia, wydaje mi się, że głównie dlatego, że najbardziej aktywuje się właśnie w nerwowych sytuacjach, gdy najtrudniej zachować kontrolę... W zeszłym roku już myślałam że się udało, ale po kilku miesiącach pojawił się jakiś większy stres i znowu poległam. Gdy w tym samym czasie rzuciłam alko i obgryzanie - alkoholu nie tknęłam do tej pory, a pazury obgryzłam do bólu wiele, wiele razy... Już od dawna miałam to silne postanowienie ogarnięcia tego, ale w tym roku jakoś pierwszy raz na serio poczułam, że się udało. Mam zupełnie inną percepcję i przyznam, że być może pomogła...hipnoza? Nie wiem, być może mix silnej intencji i zrobienie sobie kilkunastominutowej hipnozy przez audiobooka (nigdy wcześniej nie próbowałam takich środków), i coś się przestawiło w moim mózgu. "Jak renkom odjoł"! Przetrwałam już nawet sporo nerwowych sytuacji i wszystkie dziesięć paznokci nadal nienaruszone i nawet nie zbliżają się blisko paszczy. Zmierzam do tego, że da się, a sama już prawie w to nie wierzyłam! Jeśli chcesz, to też w końcu Ci się uda! Może i Tobie do sukcesu brakuje "Stop Nail Biting: Craig Beck Hypnosis":D Powodzenia!

@bojowonastawionaowca @szkocka rozumiem doskonale, to nie jest takie trywialne. miałem ciotkę która zawsze miała krótkie paznokcie - myślałem że to dla niej normalne.

któregoś razu przyjeżdżam, patrzę, a ona ma długie paznokcie jak u zwykłego człowieka - okazało się że całe życie obgryzała i dopiero teraz przestała.

ty nadal masz jeszcze trochę krótkie ale się wydłużą

@szkocka co to za audiobook? też obgryzam 35 lat raz mi się udało przestać na ok. pół roku, jak hodowałam paznokcie do ślubu, ale później raz kosmetyczka zjebala mi hybrydę, zaczęły się rozwarstwiać i znowu poszły pod zęby przydałaby mi się hipnoza

@ratty "Stop Nail Biting: Craig Beck Hypnosis", znaleziona na Audible:) Powodzenia i życzę pięknych paznokci!

@InstytutKonserwacjiMaryliRodowicz Jeszcze 6 godzin, na spokojnie;)

@Iknifeburncat Wcześniej próbowałam stosować jakieś pierścionki i bransoletki, żeby zająć palce, gorzkie lakiery, robiłam żelowe paznokcie u manicurzystki, ale to wszystko działało tylko krótkotrwale. Tym razem nic z tych rzeczy. Silną wolą i wiarą w sukces przetrwałam pierwszych kilka, może kilkanaście dni, a potem posłuchałam audiobooka "Stop Nail Biting: Craig Beck Hypnosis" i to jakoś ucementowało ten proces. To zdjęcie jest sprzed paru miesięcy, już i tak cyknięte jakiś czas po przestaniu obgryzania, a do tej pory trzymam palce z dala od szczęki i mam w sobie to przekonanie, że tym razem się uwolniłam:)

@utvikler ja też, ale po zdjęciu nawyk powrócił

@powodzenia mmmm, te cholerne, smaczne paznokcie

@cebulaZrosolu Już tyle miałam podejść do tematu i porażek, że wiem jak niespodziewanie budzisz się nagle z jednym paluchem obgryzionym, a dwa mrugnięcia dalej już wszystkie pozostałe też zjedzone... Czuję jednak, że tym razem sukces jest długotrwały, bo mam inną percepcję swoich paznokci, ale też w ogóle ciała i to wszystko wynik jakieś większej przemiany w samoświadomości, która dojrzała we mnie w ciągu tego roku, czy może paru ostatnich lat. No ale wiadomo jak w życiu bywa i cóż - jeśli jednak któregoś razu stare demony powrócą i wcisną mi paznokcie do gardła, podejmę walkę znów, bo wiem że warto!

@szkocka masz ten plus, że sobie możesz walnąć jakieś żele czy inne płytki i spokój :p

Powodzonka ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ