#bieganie
@Kredafreda Możesz zostać legendą.
Niepełnosprawną ostatecznie- być może. Ale legendą.
@Kredafreda Pamiętaj, że _ból przemija a chwała jest wieczna _ a nogi to będą bolały, oj będą ;)
Pamietam ten napis na maratonie w 2019 Krakow
Spokojnie da rade tyle przebiec w miesiac
@def dla osoby dopiero zaczynającej biegać?
@Kredafreda zakładaj o razu zrzutkę na leczenie kolan i stawów.
Edit: a widzę, że już masz.
@Kredafreda Tak aby ci to zwizualizowac:
https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/rankings
przeskroluj do drugiej tabelki.
@enron ma tam 300km w marcu (+1 dzien!), ale on jest cyborgiem ;-).
Rozbij to na 3/4 mce i bedzie tego nadal bardzo duzo ale juz bardziej do ogarniecia.
Nikt z widlami Cie ganiac nie bedzie ;).
Znam Enrona xD
Łap teraz pioruna, którego oszędziłem Ci na oryginalnym poście.
A już masz jakąś kondycję zrobiona czy od 0 zaczynasz? To wychodzi 16km dziennie😅
@JanPapiez2 to jest kilka godzin spietdotripowania dziennie, do ogarniecia
@5tgbnhy6 podziwiam, że w ogóle ci się chce te kilka godzin ja był wolał się opierdalać
@Kredafreda nie chce nic mówić, ale jeśli nie masz doświadczeń z bieganiem (przepraszam jak coś, nie znam Twojej historii) to raczej nie możliwe jest, a też ryzyko kontuzji :<
@Kredafreda to machnij tak 15-20km dziennie i dasz radę
@Kredafreda załóż zegarek jakiemuś kotu czy psu na szyję i niech biega za Ciebie :)
@cebulaZrosolu albo jakiemuś dostawcy glovo na rowerze
@Kredafreda Ty nie postuj, tylko biegaj ( ͡° ͜ʖ ͡°) Powodzenia Tomeczku, doceniam odwagę ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@Kredafreda możesz poobserwować Adriana
Ostatnio sobie "trzaska" 30+ co dzień ... wariat
Gdybyś potrzebował dodatkowej motywacji, to organizuję w maju biegi górskie (m.in.) na 250 km.
To "tylko" ponad 16 km dziennie. Dasz radę
Szkoda zdrowia, ale jak tam chcesz.
No to co- czas na codzienne maratony xD
Swoją drogą, możliwe, że w Maju warto zrobić zrzutkę na fizjoterapię dla @Kredafreda
Zaloguj się aby komentować