Zdjęcie w tle
Hektar4

Hektar4

Specjalista
  • 21wpisy
  • 36komentarzy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
cec

Allegro/olx zatrzęsienie tego.


@slec21 no to najpierw do sklepu G po mikrokomputer BBC Master, chyba, że ciotka z Niemiec Amigę przywiezie. Potem tylko poczekać 3 lata aż NASK uruchomi sieć ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Nie zapomnij o tranzystorach germanowych.


@pacuja Wujek pracuje w Elwro, załatwi mi, tylko świniaka by trza ubić i kiełbachy nakręcić.

slec21

@cec

Tranzystory allegro/olx procki to samo. Nie wiem gdzie ty tu problem widzisz

cec

@slec21 Taki jesteś mądry? To pakuj DeLoreana i wpadaj do 1988

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

kalimer

@Hektar4 policz się z cukrzycą? A to tematem przewodnim nie jest sepsa w tym roku?

Hektar4

@kalimer jest sepsa, ale ten bieg na ma celu zebrać kasę na pompy insulinowe

kalimer

@Hektar4 rozumiem. Nie wiedziałem że w całym finale są takie bardziej celowane akcje. Dzięki za info

Zaloguj się aby komentować

milew

Sprawdź czy u nasady liści nie grasują jakieś robaki. Powiększysz to sobie telefonem. Tylko jak rozpoznać które robaki są dobre to nie wiem.

dzikilosos

Odrzuca biel. Za mało ma światła.

Zazieleniam

@Hektar4 spokojnie to nie grzyb Po prostu wariegacja w Twojej roślinie went wrong i roślina nie jest w stanie dłuższą chwile utrzymać całych białych liści. To normalne. Możesz uciąć ten biały szczyt i roślina sobie stworzy nowy stożek wzrostu z „normalnymi” liśćmi. Birkiny są tak zaprogramowane genetycznie, żeby Ci dostarczać coraz bardziej białe liście xD


Ale tak jak napisała osoba wyżej sprawdź tą roślinę na obecność wciornastka na wszelki wypadek. To brązowienie nie jest takie oczywiste. Moja monstera Variegata ma podobne ślady po wciornastkach (jak zauważysz białe i czarne popylające przecinki to to te ku**y), trzeba sie wpatrzeć. Zazwyczaj zaczynają konsumpcję od najmłodszych liści jako że są najmiększe ze wszystkich

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Atarax

@Hektar4 u mnie w robocie często można spotkać takich koleszków


Na szczęście tylko podczas ćwiczeń

c270c0c7-ecc3-43ae-b5a4-e65f5a5f20ce

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Shadov

Harry widać po kilku kursach tańca

Zaloguj się aby komentować

Hektar4

@eswemenasja będę starał się wrzucać codziennie artykuł

Hektar4

@molfar @theicecold

Wiedziałem, że będą takie pytania dlatego od jutra będę zamieszczał z jakiego miesiąca i roku jest artykuł, ten jest z 06/1988

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Czas wrócić do mojej starej serii z wypoka. Mam w swoim posiadaniu kilka numerów Młodego Technika i jeśli chcecie mogę wrzucać co jakiś czas zdjęcia artykułów. Dajcie piorunka jeśli chcecie coś takiego 🫠 Pozdrawiam serdecznie
#ciekawostki
2
Hektar4

@bojowonastawionaowca

@Quokka

@amazing-vegetable

@WILLKOMM3N

@entropy_

@Kyr_Kaw

@Torian

@JanKowalski

@szczelamseczasem


zrobiłem społeczność https://www.hejto.pl/spolecznosc/codzienny-mlody-technik


Chętnych zapraszam do obserwacji

Zaloguj się aby komentować

Hektar4

Jasne spoko, nie zauważyłem tego, następne wpisy będą już dobre 🫠

Zaloguj się aby komentować

internety

dorota weltmaister, dorota weltmaister

0jciecPijo

Fiu, fiu... Taki to pożyje

Hektar4

@0jciecPijo Ojcze Pijo, muszę cię prosić o ostatnią posługę

Zaloguj się aby komentować

Może tutaj ktoś mi pomoże ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Mam niekończącą się kontuzję kolan od 30 stycznia 2022 r. Najpierw ból kolana z tyłu, z czego co czytałem to za słaby dwugłowy, robiłem ćwiczenia i była poprawa. W między czasie pojawił się ból kolan z przodu. Fizjoterapeuta powiedział, że kolano biegacza. Dostałem pakiet ćwiczeń plus ćwiczenia z internetu, do tego zacząłem brać OstroVit Glukozamina + MSM + Chondroityna (biorę już drugie opakowanie) i czułem znaczną poprawę. W między czasie coś tam biegałem, raz na jakiś czas. Powiedziałem sobie, że w grudniu zacznę powoli biegać (2 strefa tętna, około 7 min/km, około 2-3km) z racji, że jest duża poprawa. Pod koniec roku 2022 byłem u fizjo, stwierdził że mam miednicę zrotowaną i kość strzałkową przesuniętą - jakoś ją tam wprowadził na swoje miejsce (a przynajmniej tak mówił). Ostatnie trzy tygodnie biegałem regularnie, czasami są biegi gdzie nic nie boli, czasami boli bardzo. Po wczorajszym biegu wrócił ból z tyłu kolana, chyba znowu czas na przerwę albo zmniejszenie dystansu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bieganie
14
Hektar4

@mozgogrdyczka na usg lekarze nic nie widzą, po nastawieniu kości strzałkowej czuję jakieś zmiany jakby trochę lepiej było, mam zamiar iść do ortopedy żeby zrobić rtg

mozgogrdyczka

@Hektar4 ok, ogólnie pytam bo raz w życiu tak się wypieprzylam że sobie wybiłam/skręciłam strzałkę - tak, że aż wystawała xD ale to powiem ci, że od tego noga mnie bolała z przodu/z boku pod kolanem (ale też tylko podczas biegania) + miałam ograniczoną ruchomość w stawie skokowym.

Antiself

@mozgogrdyczka Ja miałem złamana strzałkową, że przemieściła się z 0.5cm. lekarz stwierdził, że można to tak zostawić. Babka na rehabilitacji się przeraziła a ja wracałem do zdrowia dwa razy dłużej, bo jak się zrastała to ciągnęła ze sobą więzadła, ze stawu skokowego. Po czasie wszystko na szczęście się ułożyło i nie ma problemów z nogą.

Zaloguj się aby komentować

Hektar4

@enron akurat narzeczona była na ćwiczeniach fitness, więc skorzystałem z okazji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

enron

@Hektar4 "przy okazji" to chyba jedyne akceptowalne zastosowanie tego ustrojstwa. Ja tak robiłem gdy syn miał trening piłkarski na hali - nie chciało mi się biec gdzieś w plener i potem kombinować z odświeżaniem się, więc po prostu szedłem sobie pobiegać na siłowni piętro niżej gdzie mogłem normalnie skorzystać z prysznica

Nie zmienia to faktu, że godzinny trening na tym to prawdziwa męka. Psychiczna i fizyczna.

robert-zabel

@enron bieżnia nie jest taka zła, grunt żeby było co robić, jakieś wideo z trasy czy w ogóle film i można biegać Ostatnio żona była na wykładzie z jakimś specjalistą od biomechaniki który mówił, że przy dużych objętościach to bieżnia max 3 razy w tygodniu, więcej nie jest wskazane

Zaloguj się aby komentować

Następna