#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

Co tam nocna?

#nocnazmiana #gownowpis

#nocnazmiana #listaobecnosci

Nie jestem pewna, czy to dobry pomysł, ale spróbujmy. Ma ktoś ochotę przyłączyć się do odchudzania? Trafiłam w necie na koncepcję accountabliity partnerów. Kogoś, z kim można sobie poklikać o wspólnym celu, o sensowności różnych podejść do tematu. Kogoś, kto będzie kontrolował, co się u mnie dzieje, a ja będę kontrolowała, co dzieje się po drugiej stronie kabelka internetowego. Będziemy sobie przesyłali fotki tego, co jemy (urocze :P) i może nawet jakoś się razem zmotywujemy do ruszenia tyłka nie tylko do najbliższego sklepu po cziperki.
CV: piwniczanka 40+. Kiedyś tam waga pokazała ~140 kilo. Aktualnie ~90 kg. 175 cm wzrostu. W życiu przerobiłam mnóstwo różnych ekstremalnych diet. Ale już z tego wyrosłam i chciałabym dojść do prawidłowej masy ciała w zdrowy sposób. Bardzo podoba mi się dieta oparta na nieprzetworzonych produktach roślinnych. Warzywa, owoce, zboża, strączki, nasiona jako podstawa, ale bez zapędzania się w rejony ekstremizmu wegańskiego. Będę jadła mięso, ryby, nabiał, jajka od czasu do czasu. Zgubiłam tak, w dość bezstresowy sposób, mnóstwo kilogramów. Chętnie podzielę się doświadczeniami i wrócę na właściwe tory, bo ważyłam już kilka kilo mniej, ale się za bardzo rozszalałam ostatnio. Mój cel to 6x kg.
#wfpbd #dieta #samotnosc #nocnazmiana #zdrowie

Jest 3:45. Mam jeszcze ponad 3 godziny do końca 12-godzinnego dyżuru w szpitalu na nocnej zmianie. Potem tylko 12 godzin dziennej zmiany i do domciu
Wczoraj też zszedłem po dobie. A jutro nocka.

To ja nabijam te statystyki dużej liczby godzin przepracowanych przez Polaków xD

#pracbaza #nocnazmiana #sluzbazdrowia

#heheszki #humorobrazkowy #nocnazmiana
No czasem tak jest :p

Kto nie śpi?
#nocnazmiana

#nocnazmiana #listaobecnosci

Pierógman : Erwino tf Jamal,Jambojet,USPM.

Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
To jest pieśń, tak ku wolności
Tej wolności, co chciałbyś ją mieć
A twe oczy ciągle w gotowości
Cały czas ktoś przeszkadza ci mieć
Marzenia, które są, które już tutaj były
To nie algorytm Google, który prawo ci da
Ja jestem z tych, którzy dadzą ci siły
Mówimy - pieróg jest wolny i tak!
🎶
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
Wolni chcemy być, my tak chcemy żyć
Gdy przychodzisz na ten portal to nie masz nic
To twój profil i ty go rysujesz
Człowiek, rozumiesz, ty losem swym kierujesz
Chcesz być wolny, czy chcesz być zakuty
Ślepą wiarą w nich, to są takie nuty
Które niosą ukojenie, wszystkim tym
Co dosięgło ich zboczenie i przygniotło brzmię
Uwierz w swą wolność, to jest twoje mienie
To jest moje mienie wolnego człowieka
Prosto ze środka najszczerszy przekaz
🔊
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
To jest pieśń, słowo i muzyka
I nawet jeżeli ty będziesz się bał
Chcesz tej wolności, to masz ją na tagu nsfw
To jest to, co ukojenie ci da
Wiadomo, że ty, man, będziesz widział to samo
I tylko wtedy, kiedy będziesz chciał
Cieszyć się tym, co ci dawno zabrano
Ja mówię - pieróg jest wolny i tak!
🎶
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
Nowe pokolenie prosto z betonowych miast
Gdzie przepisy moll wyczulają smak
Spod ciężkich powiek obserwuję świat, gubię czas
Tak często ci go brak, jeszcze raz, jeszcze raz
To co moje jest moje, co jara mnie
Coś mnie na hejto trzyma sprawia, że żyć się chce
Muzyką stawiam most na drugi brzeg
Na wszystko lek, notabene wielki mały człek
Nadszedł nowy wiek, by w trzecie tysiąclecie z rapem
Prawdą jest rap ten, nasz świat waszym światem
Dla ciebie wschodzi słońce więc wolność spijaj
Przez to się dowiesz jak smakuje przyjaźń
Bądź sobą, sens słowom daję serce
Bo zaufałem owcy co gra skrzypce pierwsze
Po dziś dzień, uniwersalne wersy o dwóch takich
Co budowali mosty, a palili schematy
🎶
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie!

Wooooo
Woooooo
Woooooooooooo

#tworczoscprawiewlasna #nocnazmiana #gownowpis
#kurwaspacnieidzie #wolnoscdlapierogownahejto

#noc #zwierzaczki #nocnazmiana

#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

2h bez żadnego wpisu, chyba jutro wszyscy na poranną szychte #nocnazmiana

Not a good boy.

#psy #nocnazmiana

#nocnazmiana #listaobecnosci

#nocnazmiana #listaobecnosci

Dla @ICD10F20 , trochę #noc i #nocnazmiana , ale także #muzykaelektroniczna

Taratata | Grimes | Paris

https://youtube.com/shorts/DtZBObLy9Hg?si=A1RIUSpkflFy40Tt