Moi drodzy... chyba będzie trzeba się rozstać że #sztafeta bo kolejny raz mam tzw. runner's knee życzę wam przede wszystkim zdrowia i idę sobie popłakać w kąciku
wonsz

@bacteria dawaj na basen bo widziałem na grupie garminowej że kręciłeś dobre czasy, a to mało kontuzyjny sport - wzmocnisz nogę, wrócisz do biegania...

bacteria

@wonsz dzięki rozważę

EmPfLiX

Trzymam kciuki za powrót

cweliat

@bacteria jak ci się to objawia?

bacteria

@cweliat po polsku to się chyba nazywa kolano biegacza.a objawia się mocnym bólem wewnątrz kolana przy jego pracy tj. i przy chodzeniu bo biegać nie idzie.

Aya

@bacteria  szybkiego powrotu na traski życzę, oby kontuzja niedługo odpuściła

mkbiega

@bacteria kolano biegacza masz na myśli? Ból w kolanie po jego zewnętrznej części, który w zasadzie uniemożliwia bieganie? Znajdź dobrego fizjoterapeute. Miałem to w zeszłym roku. Bo krótkim bieganiu nie byłem w stanie kontynuowac. Fizjo mi to ogarnął na jednej wizycie, chociaz prawie mialem pampersa do zmiany w trakcie. Trzymam kciuki za powrót i leczenie!

bacteria

@mkbiega tak, dokładnie. Niestety ale byłem już z tym raz u fizjo i wraca mi to co jakiś czas jest jeszcze nadzieja, że jak pozbędę się śrub i płytek metalowych właśnie z lewej stopy niedługo to może to wpłynie na to jak układam całą nogę itd. pożyjemy zobaczymy. Dzięki za miłe slowa i pozdrawiam.

mkbiega

@bacteria Jedyne co mogę doradzić to wałek i jazda po zewnętrznej części uda od samego biodra aż pod kolano. Tak się jeszcze rehabilitowałem w domu. Spokojnego powrotu do zdrowia!

Zaloguj się aby komentować