Hurra, poniedziałek! - nie powiedział nikt nigdy... chyba, że fan #codziennepiciu
Jak się dzisiaj macie? Wypoczęliście po długim weekendzie? A jakim dobrym piciu rozpoczęliście ten tydzień?
Jeśli jeszcze nie piliście niczego, czujecie, że poziom nawodnienia spada, albo po prostu chcecie o siebie trochę zadbać, to zapraszam do wspólnej szklaneczki wody (lub innego nawadniającego medium).
PS. Pamiętajcie, że przerwy na toaletę są zdrowym odpowiednikiem przerw na papierosa u palaczy. Jeśli więc wkurza Was, że kolega z roboty wychodzi zapalić i ma więcej przerw od Was, to pijcie więcej wody, by zapewnić sobie kibloprzerwy na koszt pracodawcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie
Ja bym odwrotnie dał podpisy
@CzosnkowySmok No jak. xD
@Wrzoo no on sika na pierwszym planie xD
@CzosnkowySmok XD
@Wrzoo widzisz ja akurat w długi weekend pracowałem a dziś hurraa bo mam wolne
@splash545 tak jakby luksusowo.
@Wrzoo tak! Sytuacja win - win i w weekend spokój i dzisiaj spokój
Melduję się, dzisiaj z małym, bo nie wziąłem z domu (╯°□°）╯︵ ┻━┻
A mem ja w stopniu znacznym XD
@Rozpierpapierduchacz O jaki tyciek w porównaniu z poprzednimi
@Wrzoo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Wrzoo dzisiejsze codziennepiciu zaliczy gościa, bo takiego modliszkena znalazłem dzisiaj na aucie w pracy. Mieliśmy trochę skrajnie suchych tygodni i ziomek musiał być trochę spragniony.
Jakość ziemniaczana, bo nie wziąłem obiektywu do Macro. XD
I tak, na pierwszej focie spija wodę z auta.
@Dziwen modliszka muzulmanin
@Dziwen bardzo ładna modlicha, miałem kiedyś podobną
@Gepard_z_Libii ogólnie pierwsze w życiu spotkanie z modliszkenem i od razu zaskoczenie, jaki spokojny to owad. Wziąłem na kartkę papieru, on wszedł bez narzekania, potem "wieź mnie ludziu windą do nieba", jak niosłem na łąkę. Totalny chill. XD
@Dziwen O jaki słodziaczek! Pamiętam swoje zdziwienie, jak jakieś 4-5 lat temu pierwszy raz zobaczyłam modliszkę na Lubelszczyźnie, a teraz to co chwilę można spotkać latem
@Dziwen Bo modliszki to mistrzowie kung-fu
@SuperSzturmowiec
Kawa, mówi to Pani coś? ☕
@Lubiepatrzec Bardzo pyszna kawa, bardzo pyszna kawa...
@Wrzoo https://youtu.be/ioJhp31bmlE?si=f_PeEWNtMoL8BipU 😁
Nie znałem tego.
@Lubiepatrzec No jak to, przecież to klaaasyk
@Wrzoo sam nie wiem, może muszę częściej wychodzić spod kamienia albo wręcz przeciwnie
@Lubiepatrzec albo ja muszę ograniczyć czas w internecie.
Juz prawie całą butle wydzwoniłem, a rano jeszcze pół litra kawy było
@Gepard_z_Libii z przytupem zacząłeś dzień, pięknie!
@Wrzoo to nie tak że zacząłem z własnej woli, ale niech już będzie, ze niby taki odpowiedzialny jestem, a mnie zwyczajnie suszy xD
@Gepard_z_Libii przymykam na to oko i cieszę się, że ładnie się nawadniasz
@Wrzoo co ja musze pić xD
@Tylko-Seweryn Świat się kończy, pijesz wodę
@Wrzoo ja w tym tygodniu muszę polecieć na rekord z piciem wody, bo w sobotę idę na weslę, a po przymiarce marynarki, okazało się, że cóż... mogłaby być lekko luźniejsza xD
Dlatego wdrażam plan awaryjny:
-
Niska podaż kalorii, bardzo niska lub zerowa podaż weglowodanów, 1-2 posiłki dziennie (pewnie będę jadł tylko jajka, śledzie i mielone mięso wołowe)
-
Duuuuuuużo wody. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale duża podaż wody, oprócz tego że wspomaga nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu, powoduje również... pozbywanie się wody z tkanek, a w efekcie zmniejszenie masy i obowdów ciała. Dużo wody magazynujemy w tkance tłuszczowej, a poprzez zapewnienie stałej, dużej podaży wody, powodujemy pozbywanie się jej zapasów z komórek tłuszczowych. W efekcie, nawet jeśli nie spalimy ani grama tłuszczu, możemy stracić zarówno na wadze jak i w obwodach, poprzez samo zrzucenie balastu wodnego.
Od dzisiaj wlewam co najmniej 5 litrów wody dziennie. Na dzień dzisiejszy mam już 2/5
@hesuss Tak jest, święta prawda
@Wrzoo zazwyczaj wypijam 3-4, wiec spoko loko :)
@hesuss w taką parówę takie poświęcenia
@Tylko-Seweryn ja mieszkam nad morzem, tutaj jest raczej znośnie przez całe lato
@hesuss zazdro
@hesuss Ach, to na luzie
Duuuuuuużo wody. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale duża podaż wody, oprócz tego że wspomaga nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu, powoduje również... pozbywanie się wody z tkanek, a w efekcie zmniejszenie masy i obowdów ciała
@hesuss 10 browarów dziennie powiadasz? Da się zrobić w sumie.
Zapas na urlop, po śniadaniu trzeba dychnąć. I zaraz na kebsa
@conradowl Daisy jakby wiedziała, że ma już być gotowa do startu, bo kebsik wjedzie
no to zdrówko, łyk i pyk ( ͡o ͜ʖ ͡o)
@camelowski zdróweczko!
Zaloguj się aby komentować