@sleep-devir no ja też trochę przestawiałem, trochę omijałem (lód), więc wychodzi jak wychodzi - ale niby jest dobrze, więc tego się trzymam

@Zioman pięknie, jak taką Ci pokazuje pewność

Ja z Amy też tak miałem długo, ale zwyczajnie mnie zaklepała objętość, jakoś po zdjęciu objętości udało się jeszcze lepszy czas uzyskać, obyś nigdy nie czuł się zmordowany tym planem, to raczej wtedy sygnał by mniej słuchać algorytmu a bardziej ciała, cieszę się, że Ci idzie

@Zioman u mnie Greg nie jest takim konfidentem xD

On mi nigdy nie wierzy, na piątkę też był średnio konfident a zrobiłem zgodnie z planem i to z zapasem :-)

@sleep-devir najważniejsze jest wykonanie w dzień zero!

@sleep-devir Pięknie No, trochę mniej zegarku pasku a więcej sobie ufać, czasem też ta gotowość treningowa itd to ściema Czujesz się dobrze, masz siłę, to rób, a nie słuchaj się zegarka Też mi kolega polecał olać sugestie garmina i przed biciem rekordu na 5k sobie poleniuchować, opłaciło się ^_^