camonday

@GtotheG jeden gin powiedział że taka moja natura, drugi że mam przed pójściem do łóżka walnąć kielicha na rozluźnienie, trzeci że to na podłożu psychicznym, czwartemu już nawet nie mówiłam. Na wszystkich USG wszystko wychodzi dobrze, więc oni rozkładają ręce. Jedna coś wspomniała że to moze od ginoringu a i tak chcę zmienić więc zobaczę może pomoże.

Jem wystarczająco wagę trzymam prawidłową, cukier miałam oznaczany z moczu, krzywej insulinowej nie miałam robionej. Żelazo badam co pół roku właśnie ze względu na te omdlenia i jak spada to suplementuje a tak to staram się dużo w pożywieniu dostarczać. Mdleje jak za szybko wstanę albo się przeciągam intensywnie albo jak mam gorączkę a czasem tak o. Teraz już rzadziej ale w styczniu lutym to było kilka razy w tygodniu nawet

@camonday każdemu się trochę zakręci w głowie jak za szybko wstanie. Pytanie czy wcześniej aż tak nie miałaś i pojawiło się w jakimś konkretnym momencie. Może skutek antykoncepcji hormonalnej? Poproś o skierowanie na krzywą insulinową, powinnaś bez problemu dostać w tej sytuacji. Na żelazo to dużo wątróbki i innych podrobów. Powodzenia i zdrowia!

@panek To coś co pcha mnie do przodu, wiem że warto się starać bo mam jeszcze do zbadania to to to i to. Warto chociaż krew co roku badać i ząbki sprawdzać a reszta to albo badania krwi zaalarmują, albo raz na kilka lat wystarczy a w najgorszym przypadku organizm sam się przypomni. Ale cieszę się że mogłam Ci przypomnieć o badaniach :)

@koszotorobur bulbulator

Projekt badawczy czy wielowątkowość wpłynie na czas zliczania sumy drzewa binarnego

Na razie nie ma być, tylko przeprowadzałam z chłopakiem żeby wiedzieć czy mam kompetencje czy jest sens wysyłać CV. Branża IT, Backend Developer

Niemiecki akurat ćwiczę już hohoho a nawet dłużej. Rozmowę na podstawowe tematy jestem w stanie utrzymać ale na zasadzie kali jeść kali pić

Chwila dla samej siebie była zrana jak wyszywalam obrazek. a trening... Poszłam do galerii na nogach xD ale wzięłam to do serca i w sobotę dzień zaczęłam od gimnastyki. 10 minut łatwych ćwiczeń co by się nie zniechęcić a rozruszać trochę ciało

O relacjach? Że podstawą jest szczerość. Ale ja z relacjami aż takiego problemu nie mam, wiadomo jak każdy czasem na kogoś stanę okoniem, ale samo zdobycie doświadczenia w tej sprawie dużo mi pomogło.

Ja mam problem z rozmową z obcymi ludźmi. No i ad hoc rada jest taka żeby przegadać z kimś sytuację która mnie stresuje, i nie zamykać się na stresujące sytuacje tylko ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć. A w dłuższej perspektywie to działanie z źródłem problemu czyli strach przed oceną innych, przed tym co inni pomyślą. Czyli myślenie o sobie pozytywnie co ma skutkować tym że nie będę potrzebować opinii innych ludzi żeby się czuć dobrze samej ze sobą, szanowanie swoich granic (zaczęło się od rozpoznawania teraz jest etap szanowania) świętowanie małych sukcesów (świętowanie to może za duże słowo, ale takie w myślach "o brawo anon udało ci się, widzisz jak fajnie?"), powtarzanie pozytywnych afirmacji, ostatnio odkryłam medytację metty, odchodzenie od negatywnego wyrażania sie o sobie, rozpoznawanie swoich potrzeb, taki szacunek do siebie ale rozbity na cząstki pierwsze

Powodzenia ;)

@cweliat eh kuchnia jest taka mała że jak jedna osoba gotuje to druga się nie dopcha do zlewu :( a jak gotuje sama to może jak coś wsadzę do piekarnika to mam chwilę na pozmywanie a tak to wiesz, patelni nie umyjesz dopóki nie nałożysz na talerz, rondla z makaronem też, sitka do odcedzenia makaronu tak samo, a jak nałożysz to przecież nie będziesz zmywać przed zjedzeniem żeby nie ostygło, a nawet jeśli to talerze zostaną. Więc fajnie się mówi ale ja albo gotuję sama i robię takie proste rzeczy że w trakcie gotowania to jedynie nóż i deskę idzie umyć, albo gotuję z kimś i nie mam jak jednocześnie zmywać i pomagać

Rada fajna, oczywiście, i jak będę na swoim to będę mieć dużą kuchnię i nawet zmywarkę ale puki co to się trzeba męczyć

Naajak, teraz przerabiamy problem komiwojażera na różnych algorytmach, struktura to tablica dynamiczna (vector of vectors), oddałam już alg brute i BnB, a teraz siedzę nad symulowanym wyzarzaniem. Algorytm mam już zaprogramowany ale trzeba jeszcze dobrać współczynniki i zmienić odczyt danych z pliku

@camonday 

Czapki z głów

Have fun!

@monke już mam od pięciu lat te same. Próbowałyśmy z psychiatrą odstawiać ale wytrzymałam rok i chorubsko wróciło ze zdwojoną siłą. Na codzień dają radę ale jak z zimą przychodzi krótszy dzień i koniec semestru to ręce opadają. Teraz sprawdzam suplementację witaminy D i doświetlanie się bo leków nie będziemy w takich warunkach mieszać - nie wiadomo co będzie efektem ubocznym leków a co skutkiem krótszego dnia.

@camonday współczuję bardzo. Daj znać czy naświetlanie pomogło.