Zdjęcie w tle
SiostraNieZdradziDziewczynaTak

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

Fenomen
  • 1058wpisy
  • 2505komentarzy
W 1994 r. urodzony w Ameryce izraelski osadnik wszedł do palestyńskiego meczetu w Hebronie i otworzył ogień do modlących się tam ludzi. Jego masakra na zawsze zmieniła miasto. Dziś Palestyńczycy obawiają się, że podobne zmiany zostaną nałożone na ich najważniejszy symbol narodowy: meczet Al Aksa w Jerozolimie. Dołącz do Deny Takruri, która bada, w jaki sposób izraelski ruch ultranacjonalistyczny wszedł do głównego nurtu i co to oznacza dla Jerozolimy.

https://www.youtube.com/watch?v=8I8wuFrp7gI

#swiat #bliskiwschod #palestyna #izrael wojna

Zaloguj się aby komentować

Chlebek typu Saltimbocca z kotlecikami z mielonej cielęciny, chłop lubi dobrze zjeść.

Do cielęciny (200g) dodał: 1 małe jajko, oliwę (aby podbić zawartość tłuszczu) kmin rzymski, tymianek, rozmaryn, czarny pieprz, sól

Reszta składników jak na zdjęciu.

#gotujzhejto #chlopskakuchnia
31c2c9d3-313a-4f11-b44d-5b0513ded3da
a06de987-3b2a-4f0f-853d-7bf011c4dd83
4109c049-3dfd-4d68-9592-9e65fc5c04e3
sireplama

Jezusmariapeszek... po namowie znajomych zrobiłem sobie dzisiaj harisse... ale użyłem podarowanych przez znajomą superpikantnychpapryczek... w smaku, jaki poczulem, było nawet niezłe... ale co to jutro będzie się działo na dwojeczce przeraża mnie już teraz

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
#swiat #bliskiwschod #palestyna #izrael #wojna
bf0a0030-c586-4bf3-9856-16408db1111d
Pepesz

To wydaje mi się, że teraz pobiją rekordy rekordów. Będzie w księdze Guinnessa

Kulka

No teraz Izrael zrobi z nimi porządek 💪

Homodoctus

juz teraz mozecie zrobic zielony slupek ktory zakryje wszystkie poprzednie a to dopiero poczatek zabawy

Zaloguj się aby komentować

Mam nadzieję że Palestyna otrzyma wreszcie należną jej pomoc. Iran i Arabia Saudyjska mają odpowiednie środki. USA wycofało się z Iraku i Afganistanu więc można wreszcie dojechać faszystów z jamułkach. Tylko Chiny musiały by napaść Tajwan a Pakistan Indie aby zrobił się ogólnoświatowy rozpierdol i USA nie była w stanie pomóc izraelowi. Do tego wojna w Korei, Sudanie, Turcja atakuje Gercję i Cypr. Serbowie robią wiadomo co. Węgry atakują Ukrainę tworząc korytarz od Adriatyku do Rosjii odcinający kraje południa. Kazachstan,Mongolia i Chiny anektują wschód Rosji i całą Syberię, Japonia wchodzi do gry, fabryki toyoty zaczynają produkcje czołgów, potem to już z górki...

#swiat #bliskiwschod #palestyna #izrael #wojna
7cacf474-ab20-4714-a99d-a730786ed90a
Modrak

Tak, tak. A kim jesteś Ty, skoro masz nadzieję, na globalny konflikt? Ja już przejrzałem sobie Twój profil i wiem dobrze z kim mam do czynienia.

Tak szczerze, to naprawdę nawet Ci trochę współczuję. Nie martw się, nawet i Ty może kiedyś znajdziesz kogoś, kto Cię pokocha i nie zdradzi i może w końcu przestaniesz być takim...

Tymczasem szkoda czasu na dyskusję z Tobą.

Spokojnej nocy, wyjdź jutro do ludzi, daj sobie szansę na normalne życie.

cotidiemorior

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak IDF właśnie dostarcza należną pomoc tym terrorystom

Zaloguj się aby komentować

Wszystko wskazuje na to że mossad wiedział o przygotowaniach do ataku. izrael specjalnie dał się napaść aby móc eskalować konflikt a USA miało pretekst do zaatakowania Iranu.

Szykuje się 3 wojna światowa.

#izrael #usa #wojna #palestyna
72caef0a-a3a1-4856-b3a1-acefefcf3aae
Ragnarokk

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak 

Wszystko wskazuje, że pierdolisz bez ładu i składu.

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Ragnarokk ty nic sensownego nie potrafisz napisać


SA dąży do wojny z Iranem od lat 80tych obecna administracja chce do tego doprowadzić za wszelką cenę dlatego tak zwalczają Trumpa

Ragnarokk

Nie zwykłem polemizować z twierdzeniami z dupy i tak niekonkretnymi jak program podatkowy konfederusji.


Napisz co "wszystko" to zobaczę czy warto coś pisać. Co się zmieniło przez ostatnie 24h, 7 dni czy miesiąc

GordonLameman

Co niby na to wskazuje? Co konkretnie?

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@GordonLameman nadchodzący globalny konflikt

GordonLameman

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak 

czyli twoje przypuszczenie na temat przyszłości ma być dowodem na pewne fakty z - już - przeszłości?


ty jesteś pierdolniety, czy po prostu szurowaty?

dsol17

Szykuje się 3 wojna światowa.

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak : Już dawno jest.

GordonLameman

@dsol17 

no to szuraj tam na front.

dsol17

@GordonLameman Front przyjdzie do nas...

Zaloguj się aby komentować

Z okazji wybuchu wojny ankieta.

#wojna #izrael #usa #wojna #ankieta #palestyna
769af817-b232-4e36-a8b1-ab3f5b741484

Izrael musi zostać zniszczony.

78 Głosów
Gilgamesz

Nie wiem co to ten Izrael i Palestyna nie ma tych krajów czy tam miejscowości na mojej mapie świata

Zaloguj się aby komentować

Nareszcie wojna w Izraelu.

#wojna #bliskiwschod #izrael #wiadomosciswiat
1fe7487c-bcf8-4cec-b3cc-c953b0cfc419
Panzerfaustyna

Aha… czyli jesteś tylko trollem.

powiem tak- nie wiem czy jest sens to akurat tobie tłumaczyć (wątpię ) to napisze coś dla innych internetowych „fanów”wojny…a teraz przed monitorem, pomysł sobie że jutro (dziś?) Iran , Arabia Saudyjska, Pakistan i jeszcze pare ludnych krajów islamskich jednoczy się i rozpoczyna święta wojnę …nie od razu oficjalnie ale jednak. Najpierw po cichu a w trakcie rozwoju zdarzeń już jawnie do zabawy przyłączają się Chiny i Rosja pod pozorem rozprawy z USA i całym zgniłym Zachodem. Dołącza do nich wiele krajów tzw. Południa. Giełdy upadają, systemy finansowe, socjalne (służba zdrowia itd) upadają. Nie od razu ale stopniowo. Zachodnia Europa tonie w zamieszkach bo ich „nowi obywatele” chcą nowego porządku (cokolwiek by to znaczyło). Swiat który znaliśmy do niedawna - znika. Nie ma jedzenia , prądu , komunikacji, bezpieczeństwa , NICZEGO- jeden wielki chaos. Na ulicach szabrownicy, w szpitalach tłumy ogłupiałych ludzi , rząd uj wie gdzie….. i tu dochodzimy do twojego idiotycznego wysrywu- a mianowicie - jakobym był pacyfistą…. Jedno wielkie LOL….. Dość dobrze strzelam, do bojaźliwych nie należę ,oswajam się ze strachem na codzień z racji wykonywanego zawodu, dbam o kondycję fizyczną, itd itp … Podczas gdy Ty już zjesz ostatniego bufona, zużyjesz ostatnią baterię , oddasz w trakcie wymiany ostatnia rzecz która ma jeszcze jakąkolwiek wartość i najprawdopodobniej będziesz już czyjąś własnością , ja będę żyć (o ile nie polecą nuki). Bo widzisz … mam pewne środki , wiedzę , i w razie „w” z góry nakreślone cele. Reszta jest milczeniem. Pod rozwagę dla trolli i nie tylko

Pod rozwagę

Kubilaj_Khan

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak super kolejne podwyżki wszystkiego.

PanPaweuDrugi

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak pracuję dla izraelskiej firmy. Moi koledzy z zespołu, mój szef, naprawdę świetni, serdeczni i przyjaźni ludzie, siedzą teraz w strachu o życie swoje, swoich rodzin i swoich przyjaciół. Godziny spędziłem zastanawiając się co im napisać żeby okazać wsparcie, bo przecież nic więcej nie mogę zrobić i ta bezsilność mnie dobija.

A potem wchodzę na hejto i widzę twój wpis.

Mam prośbę: wsadź łeb do kibla i porządnie przypierdol sobie deską sedesową w potylicę.

Zaloguj się aby komentować

Szaramyszka 6/10 pod rządami daniela obajtka próbuje zatankować swój skuter aby dojechać do swojego anonka na wieczorne miłosne uniesienia.

#szaramyszka #zwykladziewczyna #ladnadziewczyna
f389032b-ad93-4c1e-a190-9bfe7d2f0c6d
Endrius

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak 

Laska to nic, patrz na ten wąż przy nalewaku z lewej. Jak? XD

Felonious_Gru

@Endrius co jak? Wszystko jest dobrze.

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Endrius to taki przegub przyjrzyj się wężowi z prawej też go ma

sone

Awaria dystrybutora 😀

Gilgamesz

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak do prasowania

Zaloguj się aby komentować

Z krewetkami dla jego

#gotujzhejto #chlopskakuchnia #owocemorza #codziennymakaron
6e004c52-f989-44ca-a2da-e14e84122f1c
5e17bfdb-df44-443c-b2b4-b69f50aa5fce
c9c57b72-d8a0-4b1b-9bc8-3d7f694fe2c3
GtotheG

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak ale mi zrobiłeś smaka na krewetki... jutro se muszę zrobić :3 podaj przepisik?

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@GtotheG tutaj nie ma przepisu, lejesz oliwę na patelnie i:

surowe krewetki smażysz 2-3 minuty i zdejmujesz z patelni aby nie przegotować (blanszowane jak na zdjęciu 1-2 minuty) jeśli kupiłeś krewetki w pancerzach to smażysz w pancerzach i ściągasz po przesmażeniu, to doda do oliwy dodatkowy smak.


na oliwę dajesz kolejno wszystkie składniki sosu:

najpierw czosnek chili i łodygi z pietruszki potem resztę dajesz opcjonalnie kapary, oliwki, achois, szalotkę, dymkę pietruszkę...


https://www.tiktok.com/@cookedbyjulie/video/7268792381745614126

Sopel

Po przesmażeniu wyciągasz jekitka?

Zaloguj się aby komentować

Muszę się pochwalić, nie piłem nic od niedzieli i dziś też nie zamierzam pić!
To mój rekord niepicia od czerwca albo maja!!! W maju wyjechałem w Bieszczady i nie piłem 4 czy 5 dni z rzędu.

Dopiero jutro na tradycyjnym grillu chłopskim napije się, wina ale tylko ok 1 butelkę może nawet mniej.
Wcześniej w ostatnią sobotę wypiłem 1,5 butelki wina a w niedzielę dwa kieliszku brandy, piwa nie piłem od 3 tygodni i zamierzam niemal całkowicie zrezygnować z niego aż do wiosny aby utrzymać sześciopak na brzuchu przez całą zimę. Alkohol to jedyne co psuło moją dietę przez ostatnie 2 lata. Bez niego wyglądał by jak młody bóg.

#pijzhejto #alkoholizm #weekend #abstynencja #dieta
2e7ffd7d-1434-42b1-b640-2aab4c183cfa
Gilgamesz

Ja nie pije od 2.5 roku i żyje

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Gilgamesz 2,5 roku nie no co to za życie


ja to tylko dietę chce wreszcie dopiąć, wino tyko wytrawne pijam i tylko do jedzenia. A mocniejsze alko rezerwuje tylko na picie 2-3 razy w miesiącu samemu albo przy okazji jakichś imprez/spotkań

bizonsky

Tylko do jedzenia... 1,5 butelki XD oszukujesz sam siebie pijaku

kodyak

Wspaniały sukces. Musisz to oblac

artur200222

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak jeżeli chcesz wyjść z alkoholizmu to albo całkowicie rezygnujesz z alkoholu (nawet z lampki wina), albo nie wychodzisz z nałogu. Musisz wybrać niestety. Leczenie nałogu alkoholizmu jest wymagające. Nie ma powrotu do kontrolowanego spożywania alkoholu. Trzymam za Ciebie kciuki.

Zaloguj się aby komentować

„Mgła
O społecznych skutkach zbyt gęstej mgły.
Mirosław Miniszewski
We wsi obok o świcie przyszła straszliwa mgła. Tak gęsta, że najstarsi mieszkańcy gminy nie pamiętali, żeby było tak strasznie. Widoczność najwyżej trzydzieści centymetrów. W takich warunkach jedna baba postanowiła rano pojechać do powiatu zaprzęgiem konnym. Ludzie mówili, żeby nie jechała. Pojechała. Około godziny dziewiątej koń wrócił sam do wsi. Bez baby i bez wozu. Zawiadomiono sołtysa. Sołtys zawiadomił gminę. W gminie powiedzieli, że nic nie pomogą, bo też nic nie widzą i długo jeszcze nie zobaczą, bo właśnie dzwoniło województwo i powiedziało, że dzwonili ci z meteorologii i powiedzieli, że mgła utrzyma się jeszcze dwa tygodnie. Tego było za wiele. Wyznaczono jednego chłopa, żeby wsiadł na motór i pojechał szukać wozu i baby. Był niechętny. Bał się, że wjedzie w drzewo albo w coś gorszego, bo nic nie widzi i tak, a tu jeszcze mgła, więc nie widzi jeszcze bardziej. Sołtys zmusił go jednak. Chłop pojechał w trwodze. Po około dwóch godzinach wrócił bez motoru. Motór był sołtysa, porządny, więc niesnaska. Wysłano ekspedycję poszukiwawczą złożoną z emerytowanego mechanizatora z PGR oraz byłej pielęgniarki z zakazem wykonywania zawodu po tym, jak nie dostała podwyżki i we wściekliźnie zbiła termometr i wypiła rtęć. Poszli pieszo. W tym czasie wróciła baba, ta co zaprzęgiem rano pojechała. Wróciła na motórze sołtysa. Mechanizator z PGR i pielęgniarka nie wracali za długo i zaczęto się o nich martwić. Sołtys więc wsiadł na konia wierzchem i pojechał ich szukać. W tym czasie mgła gęstniała tak, że ludzie zaczęli się od niej dusić i wymiotować potwornie, bo jakaś taka zgniła była. Po godzinie wrócił mechanizator z pielęgniarką – ona na zaginionym rano wozie, on ów wóz ciągnął z mozołem. Sołtys nie wracał. Nikogo po niego nie posłano, bo nie było ani chętnych, ani nie miał kto wydać polecenia poszukiwań. Kiedy zapadł zmierzch, z jednej strony wsi wrócił koń, a z drugiej sołtys – osobno. Tak to we wsi obok przez mgłę zmarnowano cały dzień chuj wie na co.”

#pasta #gownowpis #mgla
69fa201a-c80d-42f8-96ff-96d36f53c5cd
Naiken

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak trzyma w napięciu

Zaloguj się aby komentować

Identyfikujesz się jako kto?

#ankieta #chuopizm #ankieta #spoleczenstwo #socjologia
ff8a6209-4ab0-4f72-8123-0cc2c7750095

Identyfikuje się jako:

62 Głosów
LondoMollari

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Zabrakło opcji "mnich", "zbój" czy "najemnik" (choć te dwie ostatnie w sumie tak dużo się nie różnią).

Zaloguj się aby komentować

Garnek chłopski dla jego

#gotujzhejto #chlopskakuchnia
05c1b293-20ea-4f8b-a375-d49a5b94afbe
770ecbd4-d4b1-4668-aefc-9b7103b57d6e
Mr.Mars

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Będzie co wyciągać chochlą z garnka.

kaszalot

Już raz było jedzone

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Gilgamesz alegoria duszy chłopskiej pragnącej sielankowego życia z szarąmyszką gdzieś w chatce na uboczu lasu

Gilgamesz

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak takiej odpowiedzi się nie spodziewałem

Zaloguj się aby komentować

KETO vs. PALEO

Co lepsze (jeśli chodzi o zdrowie i prawidłową wagę jednocześnie)?

Trzeba to rozstrzygnąć raz na zawsze.

#dieta #odchudzanie #zdrowie #hejtokoksy #keto #paleo
3df3631b-3419-41cf-a6fb-a041f5731af3

Co lepsze (jeśli chodzi o zdrowie i prawidłową wagę jednocześnie)?

49 Głosów
Barta55ko

2 lata na keto w czasie plandemii.


Przed keto:


  • waga ponad 100 kg

  • spadki glukozy podczas dnia

  • chroniczne zmęczenie mimo suplementacji witamin i pierwiastków

  • śmieciowe jedzenie

  • skolioza i ból stawów

  • w wieku 30 lat czułem się jak 50-latek


W trakcie keto:


  • pierwsze dwa tygodnie adaptacji umierałem z braku energii mimo spożywania minimum BMR (1800 kcal)

  • spadek maksymalny wagi do około 78 kg w pierwsze pół roku

  • kontrola spożywanych posiłków z Fitatu

  • ćwiczenia na elastyczność i poprawa postawy

  • odłożona suplementacja na rzecz warzyw zielonych i owoców jagodowych

  • dużo wody, nawet 4-4.5 L dziennie, przemiana tłuszczu w ketony wymaga więcej pracy dla wątroby niż zwykle, a gęsta krew nie pomaga

  • jaja, dużo jaj, w żółtku jest cała tajemnica życia


Po keto:


  • waga ustabilizowana przy 85 kg

  • poprawa wyników krwi

  • gibkość, zmniejszona skolioza

  • poprawa cery i skóry

  • odmłodzenie o kilka lat

  • energia non stop czy coś jem, czy nie

  • brak efektu jo-jo


W każdym organizmie zmagazynowane jest około 10 kg tłuszczu, który można wykorzystać jako źródło energii, w przeliczeniu na energię jest to 90 000 kcal, przy BMR na poziomie 1800 kcal, bez jedzenia można przeżyć dwa miesiące. Keto wprowadza w swego rodzaju tryb awaryjny, który uaktywnia się w kryzysowych sytuacjach jak wojna czy głód.


Polecam każdemu, kto jest zdrowy, ale chce poprawić swój tryb życia lub wyniki zdrowotne.

Polecam również post przerywany, spożywanie posiłków w trakcie 6-8 h i post pozostałe 16-18 h. Organizm wchodzi wtedy w proces autofagii, tzn. "zjada" słabe i chore komórki, a energię z tego przeznacza na produkcję nowych. Istnieją przekazy, że osoby cierpiące na raka, poprzez autofagię wyleczyły się z choroby


Nie zaczynaj keto bez konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, ja keto testowałem na sobie będąc świadomym konsekwencji zdrowotnych. Nic takiego nie nastąpiło, więc informuję o tej diecie i zachęcam innych

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@Barta55ko generalnie zgadzam się że najlepsze jest Paleo + post przerywany + od czasu do czasu 24-72 godziny postu


no i warto starać się kupować jedzenie dzikie nie hodowlane (szczególnie ryby) i w miarę możliwości z upraw ekologicznych + tradycyjnie robione produkty jeśli już kupujemy coś przetworzonego - np. takie rzeczy jak jak ocet balsamiczny, wędliny dojrzewające, jakieś solone filety rybne.


Konserwowanie żywności na zimę poprzez suszenie i solenie wymyślono już dawno.

Barta55ko

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Octy, kwasy, zakwasy i kiszonki czynią cuda niezależnie od diety.


Na przykład picie szklanki wody z sokiem z całej cytryny rano, zaraz po pobudce obniża poziom kortyzolu, co kończy praktycznie w moment proces przebudzenia. Dzień zaczyna się 15 min od wstania, a nie jak zwykle po 0,5-1h


Zakwas z ogórków kiszonych dostarcza flory bakteryjnej potrzebnej w jelitach oraz niezbędne witaminy i minerały, jak sód potrzebny w trzymaniu wody, potas potrzebnego do przewodzenia impulsów nerwowych czy witaminy B poprawiającej wygląd skóry. Doskonały po wysiłku fizycznym dostarcza kwasu mlekowego oraz błonnika

Sahelantrop

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Na diecie paleo byliśmy już kilkanaście milionów lat przed powstaniem naszego gatunku. Dieta keto została po raz pierwszy wdrożona przez pana Williama Bantinga w roku 1862. To powinno dawać do myślenia.

LondoMollari

na diecie paleo byliśmy już kilkanaście milionów lat przed powstaniem naszego gatunku


@Sahelantrop Po pierwsze nie byliśmy, bo dopiero teraz mamy globalny dostęp do takiej mnogości zróżnicowanego jedzenia. To co jedzą miłośnicy paleo nie przypomina tego co człowiek paleolityczny realnie był w stanie zdobyć - bo nie może - nikt teraz nie poluje na małe gryzonie, a gatunki roślin z tamtego okresu już dawno zostały radykalnie zmienione.


Po drugie w paleolicie oczekiwana długość życia po wynosiła 33 lata, więc to taka sobie reklama dla tej diety.


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5719695/

SiostraNieZdradziDziewczynaTak

@LondoMollari w diecie paleo chodzi o jak najlepsze ODTWORZENIE (przez współczesnego człowieka będącego na diecie paleo) tego co jedliśmy przed rewolucją neolityczną. Nie jedzenie tego samego. Mamuta już nie kupimy w sklepie ale kupimy bizona, żubra, antylopę, jelenia. Kupimy króliki dziki, kraby, małże, ośmiornice, jajka etc.

promyczekNadziei

Byłem na keto niebożym, pot pachniał jak aceton. Superfoods trzeba jeść i mięsko dobre.

Zaloguj się aby komentować

Alfa Romeo 33 Stradale

Wszystkie egzemplarze już już wyprzedane, jak się okazuje kosztowała 2 miliony Euro nie 1 jak zapowiadano.

https://www.youtube.com/watch?v=GiLqXh-BWXw

#alfaromeo #motoryzacja #samochody #bogactwo
radidadi

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Mam nadzieję że 33 zapowiada nowy design wnętrza w Alfach. Oby Harry miał okazje się taką przejechać w przyszłości

99b27363-1ab3-4239-ab64-2e4cbeb0ae1d

Zaloguj się aby komentować