Dudleus

Trochę tak, ale na przeciwny biegun? Tak jak kolega wyżej napisał - bez alko czy dragów raczej nie.

@Dudleus nie wiem czy tak skrajnie, ale w jakimś stopniu na pewno 😉

Tedowi Bundiemu udało się zmienić charakter xD

@Dudleus Wystarczy nie zaznaczać zgód na spam.

Moje dwa główne konta miesięcznie otrzymują zależnie od miesiąca od zera do 10 wiadomości spamu łącznie.

@Dudleus kurde przestań się mazać. Po prostu załóż konto. Kup. Usuń konto jeśli taki drobiazg ryje Ci banie.

Akurat konto na Decathlonie i aplikacja się przydają. Bardzo szybko ogarnia się wtedy zamówienia i zwroty, a czasami przychodzi kupon na mały rabat. Mało spamują i działa.

@Dudleus możesz sobie nieco suplementować żelazo w okresach tuż przed oddaniem krwi (np tydzień przed), żeby podbić poziom hemoglobiny - ja często musiałem robić przerwy gdzieś co roku, bo schodziłem poniżej limitu, ale odkąd suplementuję to już nie mam problemu. Przy czym dobrze jest do tego podejść rozważnie, żeby było ono przyswajane, a nie w większości wydalane - u mnie Szelazo+SR zdało rezultat. A długoterminowo jednak warto zadbać o lepszą dietę

@Dudleus ja miałem paski z Ostrovita i to w sumie jeden chuj jest skąd weźmiesz. Chyba że szukasz jakiś z uchwytami jak dla bab to nie wiem.

Co do maty to ja mam takie coś i w sumie zadowolony jestem, chociaż tej poduszki nie używam w ogóle

Paski uzywaj tylko do maksowania, inaczej nigdy nie wytrenujesz porzadnego chwytu

Polecam te paski

https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwjazpDnv4OIAxWoC6IDHYSRBXAYABAQGgJsZQ&co=1&ase=2&gclid=CjwKCAjw_ZC2BhAQEiwAXSgCluIg2dgKT4_-ZTvzWtYolB1pifrrvwTjDY6WGRg-dlTakIOca2CsIhoCpMMQAvD_BwE&sph=&ohost=www.google.com&cid=CAESVuD2x-Llv2GcQ6-2DJdla1IbZKxrkcjmyrUD6fQalIZQOqF1IkTPsEILY34riWN2ejGikCn_4OwTA6FNrWkTeCRyXDc_m8sQTnawDErsE8yD6ubAneOi&sig=AOD64_0eQwTukxY4RZWME6hpMy3o2RiXng&ctype=5&q=&nis=4&ved=2ahUKEwjG8Ijnv4OIAxUcHRAIHSAhPIcQwg8oAHoECAgQHg&adurl=

Do ciągów są dosyć grube, ale przydają się, jeśli masz trochę wyobraźni i stosujesz jako przedłużenie uchwytów:

- face pull albo reverse fly jedną ręką

- triceps zza głowy 1/2 ręce

- uginania nóg na brzuch

- jako uchwyt na nadgarstku czy nodze przy różnych wymachach na wyciągu

@Dudleus chodzi o Taylor Swift? Fakt, całkiem spoko płyta, ja mam słabość do tej pierwszej jak jeszcze słychać wpływy country. No i Red.

No i legancko. Szanuje sie.

@Dudleus wydaje mi się, że jedyną osobą która ma problem z tym, że nie spożywasz, jesteś Ty sam.

kto nie pije jest podejrzany

Pięknie robi fanów xd

@Dudleus łeeee nic w tym głupiego.

Kiedyś się poplakałem na tym filmie

https://www.filmweb.pl/film/Jutro+b%C4%99dziemy+szcz%C4%99%C5%9Bliwi-2016-757040

:D byłem w kinie z żoną (wtedy jeszcze narzeczoną) i szwagierka :p

Nie ty to masz tylko twój umysł jest tak uwarunkowany, zauważ że ten żal czy podobne stany, gdy się pojawiają, to jesteś w stanie to zaobserwować, co znaczy, że nie ma to nad tobą całkowitej kontroli.

Co powinieneś zrobić, to pozwolić temu być i obserwować, to jest jak ogień który musi się wypalić samoistnie, a zasilasz go myślami: dlaczego ja taki jestem, znowu mi się dzieje itp.

Myslac w ten sposób utożsamiasz się z tym głęboko i trzymasz się tego jak rzep psiego ogona.

Wyrob sobie nawyk samoobserwacji i prędzej czy później przestaniesz się z tym identyfikować, bo zrozumiesz że to tylko koleiny umysłu, ślad jaki życie odcisnęło na psychice, a nie coś co na co jesteś skazany

@Dudleus

Mi się z wiekiem to odpaliło, na konkretne sytuacje. Jak oglądałem Marley i Ja to na końcu ryczałem. Kiedyś nie do pomyślenia.

A od kiedy odeszła rodzicielka, z którą często jeździłem autem, to potrafię się rozbeczeć bez powodu w trakcie jazdy. Najgorzej, bo moment jak rozładujesz to napięcie jest cudowny.

Oczywiście, to jest do przepracowania. To się chyba wysoka reaktywność nazywa. Ale mogę gadać głupoty

@Dudleus Janusz-pol

#pdk

@Dudleus Tinder to najszybszy sposób na obniżenie samooceny.

Milion kobiet niczym nie zainteresowanych a ubiegających się o dużą ilość atencji.

Matematykę zostawiam Tobie.

Mówię ci dudus albo walisz na ręcznym albo na kurwy bo cie miota a takie tindery to scam

RIP tygrysek

@Dudleus - ijo ijo - pikawa tygryskowi siadła.

Może w końcu znalazłeś jakieś hobby

Ale bardzo proszę moich porad i cytatów nie stosować w życiu :V

A ty to nie masz konta na wykopie? Zaraz zrobie research

@Dudleus musisz wyjsc ze swojej strefy komfortu

@Dudleus no widzisz, a we mnie nachalnie wlewali alkohol, nawet gdy brałam leki, których z nimi łączyć nie można i o tym informowałam. Ba, na ostatnim spędzie rodzinnym dolewano mi wódki do napoju bez mojej wiedzy i zgody. W życiu już nie zostawię szklanki bez opieki, jak widać nawet na uroczystościach rodzinnych, i to niedużych, nie można nikomu ufać.

Powodzenia w dalszej trzeźwości.

@Dudleus wolny będziesz jak przestaniesz odliczać

@Dudleus ja nie pije ponad rok. Z plusów to fajnie nie mieć kaca w weekendy i inne wolne. Po za tym straciłem ochotę na jakiekolwiek spotkania towarzyskie. Poza tym nic się nie zmieniło.

Flstudio

zapomniałem kupić w środę bo tez była promocja. ale w poniedziałek kupiłem 12 tego robionego dla Lidla piwa(niecałe 4 zł) plus 6 gratiss

Podobno nie pijesz?

@Dudleus promowanie alkoholizmu, zajebiscie

@Dudleus keke miał debiut po 30

Skoncz szkole muzyczna, potem pogadamy o karierze

@Dudleus

muzyce lub rapie

Szanuję za klarowny podział

Kanye? Fuj