Sobota: obudziłem się 6:05
#zalesie #weekend #jprd
No i jaki problem? Masz więcej dnia. Po prostu wieczorem szybciej padniesz.
Ponoć, jak się odstawi kawę, alko i trochę sportu wieczorem. To dopiero się człowiek wysypia. Nawet się zastanawiam czy nie potestować
No ja potrafię i o 3 wstać. A zwykle wstaje przed budzikiem. Do pracy mam jakieś 200m a budzik nastawiam na 6.30 kiedy mam do pracy na 8, bo lubię posiedzieć rano.
Ważniejsze jest czy wstajesz sam z siebie czy z budzikiem. Jak się sam budzisz to git, tyle snu wystarczyło. Budzik natomiast wyrywa ze snu, co ma fatalny wpływ na zdrowie.
Zaloguj się aby komentować