#spacer

4
247
Zrobiłem sobie #spacer do #biedronka. Wyszło 3 km a się spociłem gorzej niż przy 6 km które zrobiłem parę dni temu. Nie wiem z czego to wynika. W nocy i rano zjadłem białą czekoladę, ale to chyba niemożliwe aby węglowodany to powodowały. Pogoda podobna, może nawet chłodniej bo w dresie polazłem, ale nie było mi za ciepło. W ogóle to szybko dzisiaj wskoczyłem w spalanie tłuszczu bo już po 3 minutach a na spacerze 6 km dopiero po 13 minutach.
#pytanie #hejtokoksy
ICD10F20

też lubię chodzić na spacery najchętniej w naturę tam najspokojniej jest

Zaloguj się aby komentować

378 610,4 - 4,4 = 378 606
Niedzielny rodzinny spacerek na zaostrzenie apetytu
#ksiezycowyspacer #spacer #wedrujzhejto #las #przyroda
zuchtomek userbar
2958259a-61fd-49f3-9888-cb120fc09546
89f33e29-e17b-4704-b6dd-8671fbcb9c5a
0a514956-ed4a-4a13-b9d9-110ecfb68fb2
11faff8d-53da-4b1e-a8a6-8fa5c3b7803d
yeebhany

Ale ta polanka z kwiatuszkami jest mega

zuchtomek

@yeebhany Z Zawilcami Gajowymi konkretnie.

Rywalizowały o las razem z przylaszczkami i były całe połacie porośnięte, ale że byłem z rodziną to nie skupiałem się na pstrykaniu fotek


Aktualnie jest bardzo dobry czas na obserwację kwitnących kwiatów, jest Kwiecień (co mówi samo za siebie), a poza tym wyższe warstwy lasu jeszcze nie zdążyły zarosnąć więc widoczność między drzewami spora


Co prawda większość owadów się dopiero budzi i nie są jeszcze uciążliwe, ale kleszcze już niestety mocno aktywne i sprawdzenie siebie, dziecka i psa po powrocie do domu OBOWIĄZKOWE

Mr.Mars

@zuchtomek Kto miał większy apetyt? Dzieci czy pieseły?

zuchtomek

@Mr.Mars Nie no tym razem to chyba ja


Dla dzieci i psów jakieś tam zaopatrzenie miałem, bo jak dziecko paliwa w postaci suchego prowiantu nie ma to dalej nie idzie

A sam o suchej wodzie tym razem

Chakvi

@zuchtomek Przekochane to pierwsze zdjęcie

zuchtomek

@Chakvi Zawodniczki lvl4 dały radę całą trasę na nogach i prawie nie marudziły :D

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Chłop sobie trochę pochodził przy okazji wyjścia do #lidl Ciekawe czy kolejne kilometry też przeszedłbym szybciej. Niestety już stawy przy palcach zaczęły boleć tak od 4,5 km. Muszę też coś wykombinować bo mi się uda pod jajami obcierają.
Ostatnio też przeszedłem 2,5 km, ale to szkoda wrzucać.
#spacer #chudnijzhejto
6a14e97b-6abc-4061-8539-648cdcb942a7
9370f94e-5d9f-43e7-a6d4-83e384cf337b
8930d592-c869-4051-afd1-12b4a5be4d59
3c552ffc-4b8b-4fbf-b6ab-aee431b6a454
yeebhany

bardzo ładnie, czym mierzysz?

JaktologinniepoprawnyWTF

@yeebhany telefon z GPS i opaska huawei honor band 5

Zaloguj się aby komentować

Do paczkomatu i do #biedronka W samej biedronce pewnie 1 km nabiłem bo rzadko tam bywam a i poukładane to bez sensu. Przykładowo nutella 300 g na środku sklepu a 600 g na końcu sklepu. Szampon Head&Shoulders mały 400 ml tam gdzie inne, na środku sklepu a 900 ml dalej i to jeden karton.
Opaska i apka Huawei
#chudnijzhejto #ksiezycowyspacer #spacer
5b3ee48d-7b4c-4b80-9e6d-8058f7f99f2b
dd6c7c37-93a2-46a4-b4f7-784501dcdec4
229edd30-0c0c-4b98-920e-5ec5395b25a3
72cee70b-65ab-4ccb-896e-bb420ff721b6
ciszej

@JaktologinniepoprawnyWTF możesz odejmować kilometry z nami to szybciej dojdziemy na ten księżyc, nawet skrypt jest: https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Zaloguj się aby komentować

Jaki jest wasz dzienny target kroków?
#spacer #kroki #krokomierz
2fe29aae-4200-43ff-91f0-c0ddff228730
zomers

@youmpjet 10k, ale przy pracy biurowej i dzieciach, cieszę się, jak w pracy po schodach wyrobię 5k. Na szczęście idzie ciepło, więc 10k będzie osiągalne, no i dzieciaki też się wybiegają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Ależ dziś mgliście. Lubie taki klimat.
#chodzeboniemogespac #spacer #dziendobry
zuchtomek userbar
b5149f21-cf1f-46f6-a6e3-0b01598392d3
Chougchento

@wykopowybanita91 co to takiego ten #ksiezycowyspacer, można wiedzieć, na czym to polega?

fantasmagorian

Czy to miejscowość mlynki?

zuchtomek

@fantasmagorian aż musiałem sprawdzić gdzie to bo nie kojarzę nawet nazwy ;p 2h drogi


Prowincja jakich w Polsce wiele ;)

Zaloguj się aby komentować

Chłop się zebrał w sobie i wyszedł na obchód okolicy. Jakieś nowe budynki mieszkalne postawili to aż się zdziwiłem co i ile można w rok.
Gacie i dupa znowu mokre.
Opaska i apka Huawei
#chudnijzhejto #spacer #bieganie bo może lubią wykresy.
58c9b879-0925-485b-b98f-c6fc1ef76a20
425276fc-16cf-4762-aa05-f8a4c877c699
ace821ec-f594-4df2-9519-775f41ae0acc
34af4658-043d-490e-b3f9-f69346f2cdb4
734a6139-4945-4f61-9ded-2113cb37090c
Instruktor.Prowadzacy

@JaktologinniepoprawnyWTF Zapraszam na społeczność księżycowy spacer

Zaloguj się aby komentować

Życzę wszystkim wesołych i spokojnych świąt Wielkanocnych. Trzymajcie się 🙂
Wrzucam też foto z dzisiejszego spaceru, pogoda byla super
#spacer
1e40d6fe-06c5-4e04-a2bb-2e293cbf4994
Pimenista2

@Doktor_Rododendron nawzajem dr Oetker

JesteDiplodokie

@Pimenista2 cicho bądź przychlaście xd przecież to Mengele pod tajnym kryptonimem xDDDDD

Pimenista2

@JesteDiplodokie albo ten doktor co miał mi terapie przepisać co mówiłes dziś, doktor na H

Zaloguj się aby komentować

Jak się martwiliście to żyję ;)
Było kolorowo - Przylaszczki, Knieć i Wawrzynek Wilczełyko.
Bociany, Żurawie, Dzięcioły.
Udał się też niechcący spłoszyć sarnę i później jelenie.
Spacerek wzdłuż początkowego odcinka Drwęcy, potem wzdłuż jej dopływu - potoku „Potok” no i lasem do punktu startu.
#wedrujzhejto #spacer #las #wycieczka #przyroda
zuchtomek userbar
29cec005-963b-4c1f-982c-9e15ab37925c
16063d5e-3cc0-4ed8-87f1-ae62197a8872
888b9c6a-4fe9-4abc-b377-be16f4db526f
48e54017-57f5-4100-b417-c776993f4908
fe5a61e7-326d-4479-9c6f-55122c8febec
SuperSzturmowiec

u mnie tez 2 bociany już w gnieździe

nogiweza

ładnie, ile km zrobiłeś?

zuchtomek

@nogiweza muszę na kompie sprawdzić, ale jakieś 7-8km.

Dużo zwałek było na trasie

Zaloguj się aby komentować

Miłego dnia!
Chyba wszystko spakowałem ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#wedrujzhejto #spacer #las #wycieczka #przyroda
zuchtomek userbar
d9069810-e7a3-4a23-8b94-7d0a91bf5d07
ParisPlatynov

@zuchtomek rolke papieru i gacie na zmiane se weź bo nigdy nie wiesz z jakim potworem tańczysz xD

kominiorz_sandomierz

@ParisPlatynov Po co brac papier toaletowy do lasu? Malo to lisci pod reka?

ParisPlatynov

@kominiorz_sandomierz ja wolę komfort xD

tom-hetman

Słaby ten turysta - tigera co musza mieć niby napój energetyczny i żulera - mało poważne to.

Edi

Tylko jeden papierosek na wyprawe

Zaloguj się aby komentować

Chłopa na wolne jutro wypychają ¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
Chyba nie będę protestował.. Zawiozę robaka do przedszkola, wezmę kawę, jakieś bułki i wyskoczę się dotlenić ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Może znajdę wiosnę albo jakieś poroże
Start przy ruinach młyna.
Cel ruiny dawnego gospodarstwa.
Trasa w sumie dowolna, ta narysowana to tylko orientacyjna, już myślę, że będę wracał jednak tym ciekawym wąwozem , którym płynie sobie potok
Zobaczymy na miejscu
#wedrujzhejto #spacer #las #wycieczka #przyroda
zuchtomek userbar
c925bd7e-81dd-4a17-a1ab-1992c79563dc
df232ecb-bdb8-4925-a4c0-85e43706dbd4
03a0d0af-b7ef-4a3f-b276-bee8374541d7
eebe2c4c-f09f-4a7e-8fbe-fa40a2c94a67
golepachy

Komentarz usunięty przez moderatora

zuchtomek

@golepachy Okej, ale co to ma za związek? xD

Zaloguj się aby komentować

Spierdotrip sobotni dla Jego odbyty.
Pieski Jego ukontentowane, pogoda na Podlasiu nie zachwyca chłop wyrwał się z miasta w nadziei że grilla zrobi ale nie dla Jiego takie przyjemności. Deszcz odwiedził Go od momentu zamknięcia furtki więc dla Jego będzie zaraz na patelni steka robił, gotowania efekt na pewno wrzuci.
Odkąd wczoraj pracę rzucił jakiś taki spokojniejszy jest, mniej zestresowany. A może to ta pogoda spokojna tak działa?
#huopizm #spierdotrip #spacer
09a0bff7-a675-4980-8724-14681a4c6ebb
JackTheRipper

Wpadaj do Krynek, stoimy z chłopakami bo Star nam się rozkraczyl i czekamy na technicznych. Tylko siostrę weź koniecznie.

Zaloguj się aby komentować

Hejo, widzieliscie już nowe wyzwania w #garmin #garminconnect ?
Ja np dzisiaj pokonalem juz 5% drogi z Lukli do Everest Base Camp ᕙ⁠(⁠ ⁠ •⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ
#ksiezycowyspacer
#bieganie
#gory
#spacer
nxo userbar
7802216f-aff3-423c-84c6-5cc881d43df9
imnotokej

@nxo o właśnie dzięki Tobie to odkryłem :3

nxo

@imnotokej do usług:)

Zaloguj się aby komentować