Siema sportowe świry !!

Pierwszy miesiąc wakacji za nami, więc czas najwyższy na podsumowanie naszych sportowych osiągnięć z #garmin #garminconnect
Listy chwały prezentują się następująco:

Największa liczba kroków:

1. @scorp - 644,125
   
2. @pansiano - 619,700
   
3. @izopropanol - 550,220
   

#spacer #ksiezycowyspacer

1. @wykopowybanita91 - 127.3 km
   
2. @Hektar4 - 117.2 km
   
3. Robert - 94.5 km
   

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

1. @scorp - 322.1 km
   
2. Piotr - 230.1 km
   
3. @enron - 173.9 km
   

#rower #rowerowyrownik

1. Paweł - 1,370.8 km
   
2. Michał Czubkowski - 1,280.6 km
   
3. @Zielczan - 1,148.5 km
   

#plywanie #plywajzhejto

1. @wonsz - 36,700 m
   
2. @nxo - 6,314 m
   
3. LoneRider - 4,989 m
   

Gratulacje wyników dla wszystkich aktywnych !!
P.S. nieskromnie dodam, że robię podsumowania co miesiąc od lutego, a pierwszy raz dostałem się na podium

53 867 + 67 = 53 934

Niedzielny wypad na rower. Czasem trzeba zamienić spacer na coś innego.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

53 613 + 168 + 27 + 7 + 52 = 53 867

Parę jazd i zaliczony numer 9 w Polsce.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

53 560 + 53 = 53 613

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

53 382 + 4 + 12 + 4 + 6 + 51 + 4 + 6 + 26 + 4 + 6 + 4 + 8 + 32 + 4 + 7 = 53 560

Nie za dużo było okazji pod koniec lipca, żeby bezdeszczowo pojeździć (aż dziwne, że tylko raz zmokłam w drodze do pracy), ale za to we wtorek odkryliśmy jeszcze jeden odcinek przepięknej drogi rowerowej w szczerym polu! (ʘ‿ʘ)

#rowerowyrownik #vanrysel #szosa

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

52 750+429+4+50+81+68 = 53 382

W piątek wziąłem udział w górskim ultramaratonie Łemko Gravel. Dystans 430km i 7300m przewyższeń.

Nie chcę spoilerować, więc nie piszę jak poszło, ale było cholernie ciężko. Kilka godzin jazdy w deszczu dało mocno popalić.

Relacja video:
https://youtu.be/3f4HTIYsKCs

Zapraszam do śledzenia mojego tagu:
#wagabundowy

#rowerowyrownik #rower #gravel #kolarstwo #gravelove #ultra

52 631 + 28 + 36 + 55 = 52 750

Pogoda nie rozpieszcza, ale coś tam pokręcone.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

52 590 + 41 = 52 631

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

52434 + 2*2 + 2*2 + 2*2 + 38 + 106 = 52590

Okazało się, że opisywana przeze mnie zeszloweekendowa alergia, nie była tylko alergią, lecz o mały włos by mnie poskładało w wyrku, bo kolega z pracy mnie zaraził jakimś choróbskiem. Wobec tego, na pierwszą w tym tygodniu przejażdżkę wybrałem się w piątek, miał być długi komin, a z braku czasu pojechałem na krótki i całe szczęście, bo nie doleczyłem się i za każdym razem gdy tętno przekraczało 150, czułem się jakby mi ktoś zmniejszył objętość płuc o 20%. Fatalne uczucie, mieć siły, a nie móc z nich skorzystać.
Wczoraj wieczorem zrobiłem pierwszy trening w tym tygodniu na siłce, a co się robi jak za 12 godzin chce się jechać na rower? Dowala ile fabryka dała na siadach oraz suwnicy, co by głupoty o jakimś tempie nie przychodziły do głowy.
Mając w nogach trening, a w pamięci piątkową jazdę, zmieniłem kompletnie koncepcję i pojechałem w wybitnie romantycznym stylu. Bez pośpiechu, bez ciśnięcia na podjazdach, bez dociskania na zjazdach, większą część trasy zrobiłem na małym blacie z przodu. Nie licząc 10-minutowej ulewy, piękna to była rundka, pogoda ideolo, myszołowy, sarenki i niezbyt doskwierający wmordewind. Wróciłem niezbyt zmęczony i to w wybitnie dobrym czasie, bo po 15 minutach rozpoczęła się burza xD Żal jedynie tego napędu co go wczoraj czyściłem, użyłem oleju na suche warunki i łańcuch wygląda jak 24h temu, ehh.

PS. 10 setka w tym roku.
PPS. Co ten mój licznik za temperatury pomierzył xDD

#rowerowyrownik #szosa

52 397 + 37 = 52 434

Dzisiaj spokojnie

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

52 282 + 81 + 9 + 9 + 8 + 8 = 52 397

Pracodomy z tygodnia i dzisiejsza pętla. Miało być 30km, a wyszło 80. I praktycznie ciągle pod wiatr, ja nie wiem co z tą pogodą w okolicy xD

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

52 217 + 65 = 52 282

Pojechałem umyć rower po Bałtyku i jakoś tak wyszła mi szybka trasa do Góry Kawiarni i z powrotem xD

#rowerowyrownik #rower #gravel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

52095 + 122 = 52217

Trasa z rano zapowiedzianego menu weszła w całości. Pogoda dopisała, wręcz była idealna. Same wjazdy wydały mi się lżejsze niż wyglądało to na mapie, co nie znaczy że łatwe:) Tradycjnie wkurzały hałaśliwe motory, ale było ich znacznie mniej niż na Hochalpenstrasse.
#rower #szosa #rowerowyrownik

52 025 + 36 + 34 = 52 095

Bardzo słaby lipiec, sporo padało, więc wolałem pykać w #diablo4 :P

Teraz urlop do 16.08 także powinienem trochę nadrobić :)

#rower #mtb

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

51 914 + 111 = 52 025

Tym razem postanowiłem pojechać na czuja i muszę częściej tak robić chyba

Oprócz tej niepozornej kałuży w której uzyskałem zaskoczony pełne zanurzenie po kostki trafiłem na jakieś odludzie gdzie tylko księżyc i gwiazdy dawały światło.

Niczego żywego jak okiem sięgnąć i tylko ten krzyż/kapliczka na środku pola przy której myślałem że chociaż spotkam jakąś duszę do pogadania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

51 747 + 62 + 67 + 38 = 51 914

Zaraz zaczynam urlop, więc już w tym miesiącu nic nie dokręcę - można więc podsumować: 1315km

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

51 667 + 52 + 3 + 12 + 13 = 51 747

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

51 606 + 6 + 55 = 51 667

Planowałem sprawdzić czy obecny napęd wytrzyma 16k ale chyba ja nie wytrzymam XD

Aktualnie mam prawie 14k nakręcone (mocne deptanie, pół w terenie, pół asfalt), bardzo ostre ruszanie odpada, na najwyższym przełożeniu jak chcę jeszcze przyśpieszyć to miele zębatki a support to chyba przestał istnieć bo bez słuchawek nie wytrzymałbym z tym strzelaniem i stukaniem ( i tak wytrzymał prawie 45k) ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

51 542 + 64 = 51 606

Velo Baltica - Dzień szósty, ostatni

I dojechaliśmy wczoraj do Gdyni, tym samym kończąc wyprawę po Velo Baltica. Planując trasę zakładaliśmy, że ostatniego dnia ledwo damy radę jechać, więc zostawiliśmy najkrótszy dystans.

Okazało się jednak, że wręcz przeciwnie - chęci i siły do jazdy wciąż były wysokie, więc z Władysława pojechaliśmy do Pucka na około, a gdyby nie ulewa, to skoczylibyśmy również do Sopotu.

Sama trasa byla podsumowaniem poprzednich pięciu dni, po trochę asfaltu, kostki, płyt betonowych, szutrow, piachu i podjazdów

Kurde szkoda, że to już koniec, bardzo mi się podobało

#rowerowyrownik #rower #gravel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

51 461 + 81 = 51 542

Velo Baltica - Dzień piąty

Wczoraj objechaliśmy Półwysep Helski - całkiem odświeżająca trasa, bo sakwy i torby zostaliśmy w ośrodku, a i inaczej jedzie się "w te i nazad", po przejechaniu tyłu kilometrów w jedną stronę xD

A sama trasa typowo turystyczna, ok połowy to ścieżka ze starej kostki brukowej z widokiem na wodę (co było rzadkością na tym wyjeździe), a drugie pół to szutry przez las

#rowerowyrownik #rower #gravel

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/