76754 + 12*(2+2) + 24 = 76826

Kto przy ostatniej obecności na tagu pisał, że jakoś dziwnie nogi nie chciały podawać? Ano ja. Kto poznał nowego pół-przyjaciela? Ano też ja, szkoda że ten ziomek nazywa się półpasiec. Zatem gdy na nowo znalazłem motywację na siłkę, bo na rower nie potrzebowałem, od lekarza usłyszałem "ok, ale bez nadmiernego wysiłku wytrzymałościowego i siłowego". Zajebiście, zostają joga i szachy.
Poza dystansem ultra na dystansie 2,5 km: dom-praca z przerwą przy paczkomacie, tyle to było z jazdy od blisko 4 tygodni. Szczęśliwie udało się bez ostrzejszych objawów, nieszczęśliwie w międzyczasie doszło konkretne zatrucie pokarmowe. Szkoda, że ominąłem końcówkę września, który był cieplejszy od czerwca i połówkę równie wspaniałego października.
Zatem miło wrócić, dzisiaj miałem niewiele czasu i udało się pokręcić niecałą godzinę. Z siłami ok, nogi podawały, a temperatura nie dała w kość. Poza ubiorem na cebulkę, musiałem ubrać kominiarkę xD Liczę na jeszcze kilka jazd w 2023 i siadam na trenażer - udało się kupić DD w dobrej cenie. Pozdrówki.

#rowerowyrownik

76 435 + 37 + 35 + 27 + 82 + 41 + 35 + 62 = 76 754

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

76 373 + 62 = 76 435

Wczorajszy wypad, w którym zebrałem już wszystkie kwadraty w Warszawie, a tym samym objechałem już całą stolicę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A i udało się dobrze ubrać, bo chłód w ogóle nie przeszkadzał, a jednocześnie się nie zgrzałem

#rowerowyrownik #rower #gravel #kwadraty

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

76 330 + 28 + 15 = 76 373

Oj, wiatr nie sprzyja :(

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

76 228 + 4 + 5 + 4 + 5 + 4 + 4 + 4 + 4 + 4 + 11 + 2 + 2 + 1 + 4 + 44 = 76 330

Jazdy od 25.09.2023 do 30.09.2023.

Proza życia, czyli głównie jazdy na trasie dom - praca. W weekend też nie było czasu, ale udało się wyrwać choć na parę godzin i wykręcić te 44 km po wieczornym Frankfurcie i zaliczyć trochę nowych ulic w wandrer.earth.

Zdjęcia:

Budynek Starej Opery, kolejne zdjęcie strażnicy Friedberger Warte i późnogotycka brama wjazdowa do dworu obronnego Großer Riederhof wybudowana w 1492 r. To jedyna pozostałość tego dworu, który należał do zewnętrznego systemu fortyfikacji Frankfurtu, między innymi razem ze strażnicą z drugiego zdjęcia.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

76 168 + 5 + 6 + 4 + 6 + 5 + 7 + 5 + 8 + 4 + 5 + 5 = 76 228

Rowerowe nic z całego tygodnia.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

76 073 + 45 + 21 + 21 + 8 = 76 168

Cześć, tym razem koniec sezonu runda IV ... jak tak dalej pójdzie to będzie jak co roku u mnie, jaki koniec ? :)

Dziś był dzień otwarty Kopca Kościuszki, a wczoraj, no wczoraj to poza wmordęwiatrem było tak ciepło, że aż szkoda w weekend nie kręcić.

Fotka rowurku z mojej ulubionej polanki w Krakowie.

Turlajmy dalej, choć w nadchodzącym tygodniu już tak będzie faktycznie momentami zimno i nieprzyjemnie, trza pamiętać by się w dobre futro owinąć na drogę ^_^

Zdrowia \o/

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

76 013 + 19 + 41 = 76 073

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 980 + 33 = 76 013

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 665 + 61 + 46 + 113 + 17 + 78 = 75 980

Wracamy do biznesu po kontuzji.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 649 + 16 = 75 665

No siema.

Popedalowane, dobrze. Jeszcze kilka dni i bede mogl to robic w domu

Elegancko.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 621 + 14 + 14 = 75 649

Wizyty u mechanika. Chyba pora wstawić rower na trenażer

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 566 + 55 = 75 621

To był chyba ostatni wypad w tym roku. Rower został odstawiony na przezimowanie, przez co dzisiaj kompletnie inne rejony: malutka część Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Rezerwat Przyrody Czarci Dół. Nietypowa trasa przez duża ilość asfaltu, ale wiatr zrobił swoje i nie pozwolił się rozpędzać.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75471 + 95 = 75566

Ech, piękne to było lato jesienią. Od jutra deszcze i spadek temperatury, więc sezon rowerowo-letni uważam za zamknięty. Na pożegnanie, dla odmiany ,nieco jezior z dzisiejszej trasy. Bo Austria, musicie wiedzieć, to nie tylko piękne góry. Tylko w Karyntii, gdzie mieszkam, jest ich ponad tysiąc.
#szosa #rower #rowerowyrownik

75 460 + 11 = 75 471

No siema.

Dzisiaj pedalowanie wyszlo krocej. Ale juz nie dlugo. Jeszcze kilka dni.

Elegancko i cisniemy.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 393 + 67 = 75460

No i dupa blada. Miało być włoskie grande finale sezonu, a tymczasem okazało się, że od października trasa zamknięta, a zjazd nią grozi pięćseteurowym mandatem, ponieważ jest ona bardzo stroma i wąska, iż można nią tylko podjeżdżać, a powrót należy się kolejką, która działa tylko do końca września. I nawet chciałem zaryzykować i i tak jechać, ale jak nigdy, dziś dwie przypadkowo napotkane osoby po drodze ostrzegły mnie przed tym, a że mamy piątek 13go, to hmm, nie będę się upierać. Spróbuję następnym latem.
Pogoda wciąż letnia, widoki fantastyczne z kolorami jesieni, a asfalty, panie @Mr.Mars, gładkie jak pupcia niemowlęcia;)
PS. Liczba kilometrów przypadkowa (?)
#szosa #rowerowyrownik #rower #italia

75 375 + 18 = 75 393

No siema.

Dzisiaj troche krocej, bo bylo juz mega pozno.

Elegancko, cisniemy, a w przyszlym tygodniu jak mi nowe zabawki przyjda do domu to bedzie sie dzialoooooo.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 320 + 13 + 17 + 25 = 75 375

No siema.

Nie wolno mi biegac tyle co chce, wiec musze robic cos innego. No to robie, zostalem pedalarzem. Trudniejsze to niz sie spodziewalem. Rozumiem, ze na rowerkach stacjonarnych tez sie liczy?

ALE NIE MA PRZEPROS, ELEGANCKO CISNIEMY.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

75 283 + 37 = 75320

Popracowy trening pod górkę póki jeszcze ciepło, bo coś tam mruczą, że od weekendu zmiana pogody na październikową.
A tu jeszcze trzeba jedną zaległość zrobić zanim odtrąbi się koniec sezonu. Ale o tym za parę dni:)

#rower #szosa #rowerowyrownik

75 125 + 4 + 6 + 7 + 4 + 6 + 4 + 6 + 4 + 6 + 108 + 3 = 75 283

Zeszłotygodniowe pracodomy oraz niedzielna seteczka z Pan @Mordi (｡◕‿‿◕｡) - tym razem do Nowogardu, skąd wróciliśmy pociągiem. Wycieczkę sponsorował silny boczny wiatr, rozładowany czujnik kadencji, niedziałający pulsometr, niedziałające nogi, ból bliżej nieokreślonych mięśni (podejrzewam lędźwiowe większe), a na sam koniec skurcz (chyba dwugłowego uda), dzięki któremu musiałam pedałować jedną nogą. xD Była to jedna z tych jazd, które sprawiają radość, jak już się skończą, a na pocieszenie wpadły nowe #kwadraty oraz dwie gminki. Trasa natomiast była wręcz idealna na #szosa, więc trzeba będzie ją powtórzyć w bardziej sprzyjających okolicznościach.

Max square: 13x13
Max cluster: 345
Total tiles: 2158 (+58)

#rowerowyrownik #vanrysel #100km (nr 13)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/