#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Tylko-Seweryn ale te ostatnie 50, to myślałem że wyjadę podłodze z dyńki...
@razALgul no, powyżej 300 jest już ciężko
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@kubex_to_ja haha co tak mało
@kubex_to_ja super! Nie ma co się śmiać, ważne, że zrobiłeś 😉
Odejmujesz tyle ile zrobiłeś od wyniku poprzedniej osoby. Więc w Twoim przypadku to będzie 😉
25 406 200 - 60 = 25 406 140
@Hugs spoko, dzisiaj dojdą kolejne
@kubex_to_ja trzymam kciuki 😁
Rozgrzałeś się chociaż? Bo jak nie to zakwasy będą dopiero za 2 dni xD i nie że to podśmiechujki, taka ilość pompeczk po dłuższej przerwie na bank Cię zakwasi
@zboinek nic mi nie jest
@zboinek Powysiłkowy ból mięśni potocznie zwany "zakwasami" w rzeczywistości ma niewiele wspólnego z zakwaszeniem mięśni. Przy intensywnym wysiłku rzeczywiście w procesach beztlenowych powstaje w mięśniach kwas mlekowy, jednak jest on bardzo szybko usuwany z miesni - praktycznie po 2-3 godzinach już go tam nie ma. Ból który odczuwamy po okolo 24 godzinach do 3 dni po wysiłku to mikrouszkodzenia włókien mięśniowych.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Tylko-Seweryn czyli podpuściłem
@splash545 trochę tak xD Mówiłeś także o 1000, ale na to jeszcze nie ma szans. Musiałbym zejść mocno z wagi, albo wzmocnić mięśnie jeszcze bardziej.
@Tylko-Seweryn nie no na te 500 liczyłem
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Byk też miałeś pauzę? XD Wielkie umysły myślą podobnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Tylko-Seweryn taka trochę nie zamierzona, ale może i na dobre wyjdzie.
@Byk kazdy czasami potrzebuje powietrza zlapac, ale trzymamy sie twardo:)
@Byk ja wraacam po wyjazdach w koncu
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@RogerThat i godność osobista
Zaloguj się aby komentować
@splash545 jutro wracam, nadgonić muszę xd
@Tylko-Seweryn to chyba z pińcet musisz trzasnąć od razu
@splash545 ciężko będzie jeśli pogoda się nie poprawi
Zaloguj się aby komentować