Krecik_cygan

Próbuję oglądać ,ale strasznie to nudne być może dlatego ,że się nie znam.

kodyak

@Krecik_cygan tak to jest nudne, ale amerykanie chodzą tam bo to niedziela i hotdoga sobie zjesz jakieś burgerki spotkasz się że znajomymi a może ktoś coś spierdoli i będzie crash. A tam wszystko jest na granicy poslizgu

Zaloguj się aby komentować

108 068 + 24 + 11 + 11 + 30 = 108 144

z ostatnich dni, zaczynam przygotowania do mojej małej wyprawy

Możecie polecić jakieś fajne wygodne siodełko, które spasuje do roweru crossowego? Zmieniłem na polecone na jakieś grupce Twin Medicus 4.0 z allegro, jest dużo lepiej, ale chciałbym jeszcze spróbować czegoś innego. Po licznych próbach wydaje mi się, że dograłem pozycję na rowerze, ale mój tyłek nie potrafi się zaprzyjaźnić z tym siodłem na dłuższej jeździe

#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
Furto

Jaki masz rozstaw guzów, jaki model roweru? W crossie, przy dosyć agresywnej pozycji jeżdżę na Selle Royal Vivo.

duk

@Furto dziękuję, spróbuję zmierzyć rozstaw guzów, nie robiłem jeszcze takich pomiarów dokładnie ten model https://www.goride.pl/rowery-crossowe-meskie/kross-evado-60-2016

Zaloguj się aby komentować

15 735,21 + 3,94 + 10,01 + 6,92 + 6,16 + 10,15 = 15 772,39

Biegi od 03. do 12.05.2024.

Po kłopotach z zębem i dokończeniu kuracji antybiotykowej wznowiłem biegi, bo pogoda taka, że ciężko wytrzymać bez ruchu. Cofnąłem się o kilka tygodni z przerwanym planem na półmaraton i staram się cisnąć dalej. Zobaczymy, czy tym razem uda się dokończyć plan.

Na zdjęciu Ostpark (Park Wschodni) we Frankfurcie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
2fb0b024-aa5d-4722-9c9c-8308b3c2a214
pluszowy_zergling

Ładnie, sporo, 2 dyszki nawet wpadły! Oby forma grzecznie wróciła na prawidłowe miejsce

Zaloguj się aby komentować

107 931 + 46 + 80 + 11 = 108 068

Hejo rowerzyści i kolarze :-]

W tym tygodniu w Krakowie i okolicach dość pogodnie, chociaż sobota w kratkę.

W Sobotę wycieczka do Dolinki Będkowskiej, goniłem grupkę z siłowni, uciekli mi, ale "ogonek grupki" złapałem na Grillu, więc dostali Sernikiem, ku memu zadowoleniu nie doszło do uszkodzenia towaru! :P

A dziś wleciał w miarę szybki patrol po mieście, "Komuniści' wszędzie z tymi ich komuniami, wszystkie fajne punkty do wyżerki oblężone, trzeba było w domu improwizować ;P

Bardzo ładnie na liczniku wyszło, 4-ka z przodu (401 to be exact), mimo rozlatującej się już tylnej przerzutki (czekam na nową... dawaj dawaj szimano...)

Udanego kręcenia w tym tygodniu, oby wam siły i pogoda dopisywały \o/

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
422ef9a9-8a08-4a84-a72d-49aff0e98a7e

Zaloguj się aby komentować

15 708,14 + 19,26 + 7,81 = 15 735,21

Dobry kochani tuptający!

W tym tygodniu we wtorek liczyłem ślimaki w parku (bo lało) i wracałem do siebie po HM, za to dziś wleciał longtup i nawet nawet, 19 kaemów :)

Nauczony doświadczeniem z niedzieli w zeszłym tygodniu uzbroiłem się w softflaska i to był dobry wybór, troszkę wyszedł bieg przełajowy dziś, bo w parku ludzi miljon, ale takiego fajnego pieska Corgi mijałem, aż się cieplutko na serduszku robi jak widzę tak zadbane cuda :P

Zdrowia i udanego tuptania w tym tygodniu ^_^

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować

107 711 + 101 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 4 + 3 + 5 + 5 + 13 + 5 + 5 + 24 + 3 + 5 + 6 + 3 + 3 + 2 + 2 + 3 + 3 = 107 931

Jazdy od początku miesiąca do 12.05.2024.

Miałem się oszczędzać, ale jakoś tak się złożyło, że już pierwszego dnia miesiąca przejechało mi się setkę. Miała być to mało intensywna jazda rekreacyjna, góra 50 km, ale okoliczności zdecydowały inaczej. Najpierw za daleko się zapędziłem i przejechałem już ponad 60 km. Potem powrót: to już ok. 90 km. No to grzechem byłoby nie dokręcić do setki :) Nawet wpadło 18 nowych kwadratów.

Poza tym udało się wyskoczyć w czwartek rano na dwie godzinki do lasku miejskiego pozbierać parę nowych dróg na wandrer.earth. Z tej wycieczki pochodzi załączone zdjęcie. Staw nazywa sie Maunzenweiher. Dobra miejscówka na zjedzenie banana.

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
306ca081-8416-4c67-8511-feafa4ea4710
ErwinoRommelo

Bardzo ladna lokacja, siedzialbym.

Zaloguj się aby komentować

15 674,00 + 18,76 + 7,08 + 8,30 = 15 708,14

Drogi pamiętniczku, interwały, baza i long run. Ostatnio coś tętno podwyższone ale co zrobić. Ciasnąć obserwować, nie zawsze będzie spadać :D

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
a91e9824-995a-4102-8f58-ed6ffd4e73a5
pluszowy_zergling

Zaczynają mi się te long runy podobać Teraz tylko zmusić "łeb" do szybko/wolno i będzie cacy komplet pod HM

Zaloguj się aby komentować

107 613 + 77 = 107 690

Noga dziś słaba, ale kręcić trzeba.

#rowerowyrownik #rower #gravel
238dc423-2206-4c82-854c-1e46c42dede9
pluszowy_zergling

Ładnie jest, to i warto. Nigdy nie wiesz, kiedy się nie skopie pogoda

bravenewworld63

To fakt, cała zimę wyczekiwałem wiosny, więc teraz szkoda nie wycisnąć czego się da z tego sezonu. A za 30 lat przyjedzie dzień kiedy oddałbym wszystko żeby mieć takie warunki do jazdy jak dziś, dlatego trzeba póki można.

Zaloguj się aby komentować

Mam tako maszyne, kupiona dla różowej. Jestem z niej szczególnie dumny, bo to bardzo porządny rower. Ale o co chodzi. Moją różowa, boi się na nim jeździć, wzrostowo jest okej 174 cm, więc rower skrojony pod nią( koła 28'', rama rozmiar L). Nie jest osobą wyjątkowo sprawna technicznie. Boi się, że nie opanuje roweru, przy jakiś losowych sytuacjach, nagłe hamowanie, nie wiem zachodni wiatr spienione fale goni... Wstępnie ustalone jest, że pójdziemy się uczyć ze mną bez roweru...macie jakieś rady dla boi dupy? Już powiedziałem, że jej zamontuje taki kij, jak są w rowerach dla dzieci, ale będę mógł go wyjąć, żeby przypier*olić 😛 nasz problem polega na braku koordynacji ruchowej.
#rower #pytanie
4570d943-8657-4622-a667-37295b0cd2b3
Felonious_Gru

@razALgul ochrona głowy, łokci i kolan i niech jeździ. Jak się pozuje pewniej to kolana i łokcie można odpuścić, głowę zawsze powinno się chronić

VonTrupka

@razALgul ale czego się boi? Nie potrafi jeździć na rowerze? Nie jeździła nigdy takim wielkim?

Niech opanowuje go najlepiej na trawniku. Beton i asfalt zawsze boleśnie, ale za to szybko oduczają


Do tego warto poinstruować że hamulce nie są cyfrowe, tj nie ściska się ich do dechy żeby hamować. Druga rzecz, to nie hamuje się przednim do skrętu ani podczas skręcania.

A przerzutki są od tego aby ich używać i to z wyprzedzeniem, a nie startować z najcięższej albo wrzucać lżejsze gdy już się ledwo co drałuje pod górę

pluszowy_zergling

Można też troszkę na spinning pochodzić, by się z "dupskiem na siodełku" ogarnąć Kilka sesji i już będzie przyzwyczajenie do kręcenia ^^

Zaloguj się aby komentować

107 214 + 90 = 107 304

W połowie trasy naprzeciw mnie pomykał jakiś chłop na rowerze TT w pozycji aero i dosłownie na styk sarna mu przebiegła przez drogę. Cieszę się, że w niego nie wleciała i nie musiałem odgrywać roli Dr. Quinn :D

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
4e4b48db-20dc-41b0-a5ae-2a0217186ee4
db8b10b5-70d6-4c69-bb97-065b607d8f4b
pluszowy_zergling

Jazda "na krawędzi" widocznie

Zaloguj się aby komentować

15 664,35 + 9,65 = 15 674,00

Lasss ;)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
09758fc7-e32d-4f72-9ba8-434bce6c8388
ba404e59-e4a6-4753-8871-9702fb6a16d3
Mr.Mars

Podoba mi się ten las.

splash545

@Mr.Mars mi też, całkiem ładny jest

TheCaptain

@wonsz palmas ( ͡° ͜ʖ ͡°)

pluszowy_zergling

Mięciutkie tuptanko, to lubimy

Zaloguj się aby komentować

107 081 + 133 = 107 214

Dziś austriacko-słoweńsko, co oznacza dużo w górę. Zauważyłem znacznie więcej szosowców, i szosowcówek po słoweńskiej stronie, co wcale nie powinno dziwić zważywszy na ich super infrastrukturę rowerową i ilość pogaczarów itp w tak małym narodzie. Zmęczyłem się też okrutnie, a deszcz na ostatnim podjeździe i zjeździe wcale nie był potrzebny.

dodaję raz jeszcze, bo omyłkowo wbiłem sztafetę

#rower #szosa #slowenia

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
1aa11a96-a282-4d0e-b206-c0aa430f53e0
400c9ff3-4d52-4434-a9b5-394601b97eec
8c604b1f-5fa3-43d6-95c9-a6b0b0af4b70
f4c7a56a-52bc-40b5-b423-bf5a65affa01
pluszowy_zergling

2 km up, krejzi! Widoczki bajeczne

Zaloguj się aby komentować

Następna