Dziś #codziennepiciu nadaje dla Was z gorącego Poznania 💛
Szklaneczka wody lub innego medium nawadniającego pod ręką? No to siup, zapraszam do wspólnego piciu!
Swoją drogą, to trochę surrealistyczne, że wychodząc o 7:00 na dwór okazuje się, że ta bluza kompletnie potrzebna nie była, bo i bez niej człowiek się poci… a i woda w butelce już nagrzana :/
PS. Gratulacje dla wszystkich uczniów, kończących dziś rok szkolny! Miłych wakacji 💛
#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda
@Wrzoo Nawet o 6 robi siÄ™ już tak gorÄ…co że mój bidon mi nie starcza na caÅ‚y bieg ( Í Â° ÍŸÊ– ͡°) MuszÄ™ kupić drugi (koniecznie jakiś modny, bo przecież to o to chodzi w nawadnianiu xD)
@Barcol wiadomo, to jak z ubraniami do biegania! +10 do sportu dajÄ… :D
@m-q optymalna dawka :D
@Wrzoo Pani nie ksycy, wstałem wcześnie I trening też robiłem. Potrzebna moc xD
@Tylko-Seweryn zero, wszystkie grzechy są ci odpuszczone. Idź z Bogiem synu.
@Tylko-Seweryn ja to wczoraj myślałem, że chory jesteś i się Twoja transformacja w dzika nie uda. Ale widzę, że już jest ok
@splash545 bardzo dobry, chyba najlepszy ze wszystkich
@Tylko-Seweryn to muszę spróbować.
@Tylko-Seweryn dzisiaj też by mi się przydał taki energol xD
@Wrzoo Druge take opróżniam.
@AdelbertVonBimberstein Kurdebele, aż musiałem sprawdzić bo byłem przekonany że południe to 12 AM, a tu proszę Twój bidon mnie wyprowadził z błędu
@Papa_gregorio nie zwróciłem uwagi xD
@AdelbertVonBimberstein no ale przyznasz mi ze to ze po 12 jest 1 na jednej skali jest dziwne
@AdelbertVonBimberstein jaka motywujÄ…ca butelka, boska!
@AdelbertVonBimberstein wrzucałem kilka dni temu niemal to samo, ja właśnie dolewkę zrobiłem :left-facing_fist: z sokiem, rano była czysta. Suszy mnie dziś bo był grill z nienacka na szybko nad rzeką
@Wrzoo sie pije
@TrzymamKredens kofola napój bogów 💛
@Wrzoo pro tip - zamiast butelki używaj termosu wypełnionego zimną wodą/sokiem z dorzuconymi kostkami lodu. W dobrej jakości termosie kostki lodu pływają jeszcze po 6h na zewnątrz. Testowane na wypadach na strzelnicę
@moll to jest mądre, muszę kupić termos w takim razie :D
@Wrzoo koniecznie! Jeszcze sobie podziękujesz za zimne piciu w upalny dzionek
@moll ooo, o tym to bym nie pomyślał
@splash545 właśnie wszystkim termos kojarzy się z trzymaniem ciepła, ale on po prostu trzyma temperaturę xD
Jak chcesz dobrze go przygotować wcześniej to przelewasz środek zimną wodą, wstawiasz samą dolną część do lodówki, żeby nabrała niskiej temperatury. Dopiero potem nalewasz właściwe piciu, odrzucasz kilka kostek lodu i zakręcasz na szczelnie
@moll i sobie tak nad morzem na plaży w południe takiego zimnego wypić, mniodzio
@Wrzoo zgłaszam przygotowanie!
@Wrzoo U mnie tragedia! Siedzę w przestrzeni coworkingowej, na biurku stoi sztuczny kwiatek i ja bez picia zaczynam się czuć dokładnie tak samo. Usycham!
@Pan_Buk proszę podlać siebie i kwiatek! Może ożyje :D
Butla wody musi być. Nawet na zakończeniu roku szkolnego u młodego.. Dziś to już druga
1,5 l ale dzień paskudny
@camonday zgadzam się ;_; ech, pozostaje nam piciu pić i trzymać kciuki, że przeminie
WchodzÄ™ tu tylko dla memow od @Wrzoo .
Ale po Maciu Piciu poprzeczka jest zaiweszona bardzo wysoko
@Mewtyla przyznam się, że mąż wymyślił 😅
@Mewtyla no przebił mój wczorajszy pomysł na mema, musiałam. Było za dobre :D
Dzisiaj pół litra kawki, litr soku pomidorowego i pół litra kefirku
@Nimaskalisto kefir to jest zawsze genialne rozwiązanie na upały 💛
@Wrzoo ja to już chyba dobre 3 litry zaliczyłem. Ale dzisiaj z rana zamiast kawy (a ja robię takie że mój kubek mógłby spokojnie przegonić kreskę amfetaminy) wypiłem wodę z sokiem z limonki. Może nie chodziłem wystrzelony ale żyć się dało. Chyba zamiast porannej cavusi do papierocha będę pił wodu z cytrynką :33
A Ty Wrzoo ile wypiłaś? Bo tak naganiasz ludzi na wodę a sama rzadko się chwalisz
@Zjedzon dzisiaj weszło jakieś 3,5 litra głównie wody, ale też i kawek. Teraz nadrabiam wypocenie półlitrowym piwem 0% ;)
@Wrzoo mnie już pifa nie wolno więc pozostaje mi ładować twardą kranówę. Jak zaczynam w coś wieczorem grać i popijać wodę to w 4 godziny potrafię wydoić 4,5 litra. Co prawda wtedy biegam co pół godziny do łazienki ale jak następnego dnia mało wypiję to przynajmniej głowa nie zaczyna napierdalania
@Zjedzon no właśnie dziś ta patelnia sprawiła, że chwilowo odczuwam lekkie pobolewanie :/ Wincyj wody, zdecydowanie.
@Wrzoo problem jest taki, że pod koniec dnia to już nie bardzo pamiętam, ile przyjąłem. Spróbujmy: Kawa, herbata, zupa owocanka - byłoby około litra. Potem: zupa (dziś gorunc, a czymś takim to człowiek i naje się, i napije - polecam) i 0,5 wody, powiedzmy kolejne 0,75. Kompot, jogurt, kawa - 0,9. Znowu zupa i jogurt - 0,6. Teraz do poduchy będzie kolejny kubas, więc sumując: jakieś 3,5 litra, oprócz tego owoce. Niemało, ale była ostra tyrka w upale.
Zaloguj się aby komentować