Kontrola nawodnienia

Środowy dzień to jest wody czas Zapraszam na #codziennepiciu

Zapraszam do chwalenia się, ile dziś już wypiliście! A jeśli jest miejsce na szklaneczkę wody (zwłaszcza dla zapominalskich, którzy jeszcze dziś się nie nawodnili), to tym bardziej zachęcam do wspólnego toastu.

Dziś w ramach mema historia pana Aniruddhy, którego historia mnie wyjątkowo inspiruje. Bo nawodnienie jest kluczowe. Bierzcie i inspirujcie się i Wy.

#kontrolanawodnienia #picie #woda #odwodnienie
Wrzoo userbar
d6c15f68-2f19-4382-b573-f1bbb773ea9e
Tylko-Seweryn

@Wrzoo 4 litry coca coli zero xD

Wrzoo

@Tylko-Seweryn Szatanie

MostlyRenegade

@Tylko-Seweryn toż to roczna dawka cukru/słodzików...

splash545

Litr yerby i 0,7 wody

hesuss

@Wrzoo dwa litry wody i dwa kubki kawy :)

Wrzoo

@hesuss No to teraz mi na ambicję wjechałeś, muszę nadrobić wodę

moll

@Wrzoo zaraz wleci druga szklaneczka! Na razie głównie nawadnianie bombelków!

Wrzoo

@moll Obowiązkowo, maluchy przodem

moll

@Wrzoo tyłem oraz bokiem one są wszędzie , a tylko dwie sztuki

Wrzoo

@moll Podziwiam każdego, kto decyduje się na dziecko, a jeszcze bardziej podziwiam tych, którzy decydują się na więcej niż jedno

moll

@Wrzoo kochane są. Bywa trudno, uśmiech bombelka nie wynagradza wszystkiego, ale mimo wszystko warto - poza tymi trudnymi chwilami jest też wiele fajnych. I to zupełnie inny poziom miłości. Tego nie da się z niczym porównać. Nikt Cię nie pokocha w taki sposób jak własne dziecko i nikogo innego Ty w taki sposób nie pokochasz.

A jak się dobrze ustawisz, to jecie razem chrupki

Wrzoo

@moll Najważniejsze pytanie: kto decyduje o smaku chrupków? Bo jak dzieciaki, to ja się tak nie bawię, jeszcze będą chciały jakieś podłe paprykowe!

moll

@Wrzoo oczywiście że ja na razie jesteśmy na etapie kukurydzianych niesmakowych. Ukłonem w stronę głównych konsumentów jest kształt - te grube "cygara".

A sekret wspólnego jedzenia jednego chrupka polega na odgryzaniu z tej niezaślinionej strony

Wrzoo

@moll a z zaślinionych można lepić zwierzaczki i inne kształty

Mi się najbardziej podobają takie fikuśne plecione. Jak oni je robią - nie wiem, ale niezmiennie mnie fascynują

4c71aca0-4e00-46ee-96bb-520893a618ee
moll

@Wrzoo fajne są! Tylko ciężko ostatnimi czasy mi na nie trafić...

KatieWee

@Wrzoo litr kompotu z rabarbaru

Wrzoo

@KatieWee Och, rabarbar Trochę się zawsze obawiam, że przesadzę z rabarbarem z uwagi na szczawiany, ale narobiłaś mi smaku teraz

myoniwy

@Wrzoo Nigdy nie lubiłem rabarbaru.

A jak mają szczawiany to tym bardziej nie lubię.

dez_

@Wrzoo już wiadomo skąd to ukierunkowanie na nawodnienie. Pozdrawiam, też muszę uważać na szczawiany

Wrzoo

@dez_ Lepiej zapobiegać niż leczyć Sama nigdy nie miałam problemów, ale przyjaciółka ma na tyle duże kłopoty z kamieniami, że już straciła jedną nerkę. To trochę wjeżdża na psychę... Więc rabarbar, szczaw i inne szczawianowe rzeczy naprawdę od wielkiego dzwonu jem

Wrzoo

@DEATH_INTJ Skubana kolka zawsze dobrze wjeżdża, ale - wiadomo - szkoda zębów i żołądka

Spider

Szybko poszło....tak chce byc sexi i pije pepsi

6bbe4e8a-327d-43b6-92a5-87a7d437d990
Wrzoo

@Spider Smacznego, warto taką cukrową Pepsi przepłukać wodą dla zdrowego szkliwa

Spider

@Wrzoo Dobra, ale jak mnie patrol na trzeźwość złapie płacisz za izbę wytrzeźwień.

65bdcb6b-5a44-4e4d-aaf6-5aa487af5632
Pan_Buk

@Wrzoo Ja piję, bo nie chcę być jak pani Agnieszka:


https://streamable.com/eunaqg

Wrzoo

@Pan_Buk Tu chyba bardziej hipoglikemia, niż brak wody, ale tak czy siak dobra motywacja do zadbania o siebie

Alky

@Pan_Buk bozia pokarała za gadanie głupot.

Bhall

0.8 litra wody z cytryną i solą (na siłowni)

0.4 litra wody z kreatynką i EAC

dwie kawki po 200 ml


Lecimy z tematem!

Wrzoo

@Bhall Pięknie Tak można zaczynać dzień!

Mynameis60

@Wrzoo Stan na godzinę 13

- 700 ml szejk o 4 rano + 350 ml przedtreningówka.

- 3l wody przez 2h na siłowni

- 330 ml cola zero po śniadaniu

- 1l wody w pracy

Wrzoo

@Mynameis60 Wow, przesada! Teraz muszę sama nadrobić, bo w sumie u mnie tylko 3l wjechały na razie

Mynameis60

@Wrzoo U mnie to codzienność. Pewnie jeszcze wypiję z pół litra w pracy i z 1.5-2l w domu.

Wrzoo

@Mynameis60 i to mi się podoba, takich nam tu trzeba :D

conradowl

15:10 do Yumy;)

Prawie pusta. A robi się gorąco i słonecznie w Szkocji od dziś. Jutro muszę wziąć więcej niż tylko ta butla i standardowe 420ml kawy w termicznym kubku.

297bc3e8-67ae-4ffc-82e7-87e00a6525e7
Wrzoo

@conradowl ale żeby w Szkocji gorąco było!

conradowl

@Wrzoo nie do pomyślenia

GSX-R750

@Wrzoo na chwilę obecną okrągłe 3 litry-woda, izotonic, piwko zero, kawa

Wrzoo

@GSX-R750 cudnie! 💛 dobrego piciu :))

camonday

2,5 l a w tym 1,5 wody

Wrzoo

@camonday pięknie, tak trzymaj 💛

t0mek

@Wrzoo wczoraj ostatecznie siadło ponad 3 l, dziś straciłem rachubę, ale - pomimo wyższych temperatur - piję mniej, bo jestem mniej aktywny. Hmmmm......były 2 kawy, 2 herbaty, yerba, szklanka piwa - powiedzmy, 0,3 l, woda do tego. Blisko 2 l, a nie powiedziałem jeszcze ostatniego zdania.

Wrzoo

@t0mek trzymam kciuki za lepszy wynik :) może ten brak aktywności przekłada się na lepsze nawodnienie paradoksalnie, bo mniej mikroelementów wypacasz

t0mek

@Wrzoo ja generalnie mam niewielkie problemy z nerkami. Za mały przesącz. Moja rodzinna spojrzała w wyniki i mówi: a, to pić więcej. No i piję....tylko że mało wysikuję, a przy każdej aktywności pocę się jak śwynia.

Wrzoo

@t0mek czaję. Ciężko się spierać z lekarską opinią, choć wydaje się być mało… diagnozująca. :/

ssloniu

Dziś w kołchozie znów tylko puste skrzynki po wodzie, ale czy mnie to powstrzyma od porządnego nawadniania? Ani mi się śni, kraniczanka też jest pyszna!

Wrzoo

@ssloniu Kraniczanka? Dobre! Znałam ją dotychczas tylko jako kranowiankę, ale kraniczanka wdzięczniejsza I niezmiennie najlepsza!

Zaloguj się aby komentować