TLDR: Afirmacja na pokochanie siebie.
45.
Jestem wartościową osobą, która przeszła piekło ale nadal utrzymuje się na powierzchni. Czas wymaga zmian i sama chce zmian. Potrzebuję ich jak powietrza, już nie chce żyć jak wcześniej. Zasługuje na coś lepszego. Wiele barier stawiam ja sobie sama. Nie zawsze rozumiem rzeczywistości. Obrazy są zdewaluowane, niewyraźne, krzywe. Czasem całkowicie pozbawione sensu. Wszystko to wytwarza mi się w głowie. Życie to gra, można się bawić, a ja chce pozbyć się blokad w głowie.
Jestem wartościową osobą, pełna ciepła, czułości, chęci działania i zmian. Nie mogę więcej żyć w trybie przetrwania, podkładając się przy każdej próbie konfrontacji. Pozbądź się stresu, który rujnuje Cię stopniowo jak blachę rdza. Zaufaj sobie, że uniesiesz wszelkie trudności, tak jak do tej pory unosiłaś. Pozwól sobie poczuć radość niezależności pozwalając na głębsze poznanie się samej sobie. Nie bój się, wyluzuj, a wszystko będzie dobrze.
Tę litanię wznoszę na cześć samej siebie i swoich sukcesów w dotychczasowym i przyszłym życiu. Jestem wspaniała, więc mam o co walczyć.
@Fafalala bardzo ładnie napisane i zgadzam się ze wszystkim
@splash545 dziękuję za docenienie. Co ciekawsze napisałam to w chwilę w przyplywie całościowej wdzięczności za to kim jestem. Rzadko mi się to zdarza, ale jestem pod wrażeniem tego co wyszło. Za to też jestem wdzięczna.
Tak, myśl jest tylko myślą. Nie jest ona nam groźna sama w sobie. Groźne jest co my z nią samą zrobimy.
@Fafalala No to tym bardziej super. Wracaj do niej często.
Allllleeehhhh kurwa lujjjaaa siostro !
@ErwinoRommelo chwała panu dzizusowi bracie.
@Fafalala trzymaj się, nic nie jest w stanie ci przeszkodzić, ryjem do przodu, zawsze
@lagun tak jest świnko, ryjkiem do przodu.
Afirmacje działają?
@Dudleus nie wiem, w desperacji człowiek próbuje wszystkiego.
@Dudleus
I tak i nie. Zależy jak są skonstruowane. Specjaliści mówią o tym, że na każdą "miłą" rzecz powinieneś podać przykład sytuacji, która to potwierdzi. Wtedy mózg odbierze to jako coś rzeczywistego.
Bez tego podbija Ci to tylko sztucznie ego, które przekłute spadnie niżej niż było.
@Jarem właśnie mi się wydawało, że to kolejne rozwojowe mambo Jumbo czyli nic dla mnie. Z tymi sytuacjami to też słyszałem i jest dobre gdy ktoś mówi coś w stylu " ludzie o tobie mówią, że jesteś głupi", to wtedy pytasz " ale kto konkretnie?"
Ja akurat nie mam żadnych pozytywnych sytuacji o sobie.
@Dudleus
To nie jest rozwojowe mumbo jumbo. To technika, która została wypaczona przez coachy.
To o czym mówisz to oddzielanie mysli/przekonań/emocji od rzeczywistości. Afirmacje też powinny w ten sposób działać.
Oczywiście, że masz. Po prostu jesteś w stanie, który Ci na to nie pozwala. Ale spoko, to normalne. Dlatego potrzebujemy specjalistów, żeby pomogli nam wejść w trzecią osobę, nieskrzywioną naszymi myślami, emocjami, przekonaniami
@Jarem jak zwykle coache zepsuli fajną rzecz, niestety trudno znaleźć specjalistów
Tak jestem Ci wdzięczny że się tym podzieliłaś że aż wysłałem Ci napiwek na Suppi, daj znać czy dotarł bo nie wiem jak to działa :)
@M4G33k długo się zastanawiałam czy to wstawiać. Ta autoterapeutyczna litania wydawała mi się nad wyraz osobista. Poleżała jakiś czas w notatniku i uznałam że może komuś się przyda usłyszeć parę tych słów. A napiwek dotarł, jak najbardziej. Dziękuję bardzo. 😊
Komentarz usunięty
@Fafalala o, czyli to suppi działa, super! a do meritum - fajnie że się podzieliłaś, naprawdę dobrze napisane zaklęcie
Zaloguj się aby komentować