@evilonep z testu wyszło że mam lekką depresje. Jeszcze się zbiorę do kupy. Tam były pytania czy martwię się o przyszłość albo o swój wygląd. Nie wiem czy z mojego podejścia do życia mogę tam mieć jakieś punkty przy tych pytaniach bo większość z tych pytań to są rzeczy które zawsze miałem w nosie. Po prostu mam problemy i tyle. Każdy jakieś ma. Każdy pewnie nie czuje się dobrze kiedy ktoś w rodzinie jest śmiertelnie chory, taka prawda.

@DexterFromLab każdy jakieś ma, to fakt. Sprawa Twojego ojca to na pewno ciężki temat, ale wiesz, jak masz stany typu, że masz ochotę tylko leżeć w łóżku, nie masz siły wstać itp. to to idzie ogarnąć pigułami. Problemów nie rozwiązuje, ale przynajmniej lepiej się funkcjonuje, mniej się człowiek męczy. Powodzenia.

@evilonep poważnie tak szybko mogą zacząć działać jakieś tabsy żeby było widać efekty?

@Drathir nom po 2 tygodniach są najczęściej już jakieś efekty. Mniej się orasz i nie czujesz tego wgniatania w łóżko. Przechodzi i bez tego, ale z dragami szybciej.

@evilonep poleżę tak trochę i spróbuję dojść do siebie. Pośpie, odpocznę i zbiorę się w sobie. Spróbuję bez leków.

@evilonep dzięki za info. Długo nosiłem się z myślą żeby przejść do lekarza, teraz impuls i wizyta umówiona.

@Drathir chociaż tobie mój shitpost może coś pomoże

@evilonep podobny test znajedziesz tutaj: https://pokonajlek.pl/test-na-depresje/

A dodatkowo dostaniesz podpowiedzi co dalej robić zgodnie z wynikiem jaki wyjdzie.

@nobodys nie chce jej martwić. I tak ma dużo na głowie i widzi co się dzieje. Nic nie muszę jej tłumaczyć. Jeszcze brakuje żebym ja obarczał swoimi problemami. Nic to nie zmieni a ona i tak to przeżywa. Dopiero zmarła jej Babcia. W przedszkolu rodzice dzieci z grupy uwzięli się na naszą młodą bo jest nadpobudliwa trochę i ją stygmatyzują. Nie będę jeszcze jej rzucał na głowę swoich rzeczy.

@DexterFromLab to nie sa tylko twoje problemy, gracie w 2 osobowym teamie, zawsze lepiej wszystko brac na klate wspulnie. Moze martwi sie jeszcze bardziej z faktu ze o tym nie mowisz? Moze mysli ze nie chcesz o tym rozmawiac bo to jej wina? Wiecej zlego moze wyjsc z trzymania tego w sobie. Co do samej depry to jest wiele spodobow zeby sie postawic jak sport, spacery terapia itp. Wiem ze to latwiej powiedziec ale wez sie za to bo samo z siebie sie tylko pogorszy. Trzymaj sie tam i jak co to pisz, nas anonow z hejto mozesz zamartwiac non stop a samo porozmawianie moze juz jakos polepszyc sytuacje.

@DexterFromLab raczej powinieneś na spokojnie pogadać, wytłumaczyć żeby się nie martwiła. W związku razem radzicie sobie z problemami.

@DexterFromLab Rozumiem, niektórych rzeczy nie da się szybko naprawić a każdy ma jakiś limit na zmartwienia. W każdym razie warto podkreślić, żeby ona nie obawiała się z Tobą rozmawiać. Radzenie sobie razem z przykrymi myślami jest ciężkie, ale radzenie sobie z nimi osobno jest jeszcze cięższe. Życie nas co jakiś czas mocno testuje i ciężko jest wtedy mieć na cokolwiek szczególnego ochotę..

@ErwinoRommelo wszyscy jesteście super ludźmi. A to że się nie znamy na żywo tylko poprawia sytuację

@DexterFromLab Wcale bym się nie zdziwił gdyby ona to co przeżywa podobnie dusiła jak ty. Jaki jest dla ciebie sens bycia w związku jeśli nie rozmawiacie o tych trudnych sprawach ? Nigdy nie byłem w związku,ok ale chłopie - to co ty odpierdalasz i to co może i twoja żona odpierdalać może to wam zaszkodzi.

Zaczynam mieć coraz mniej sił na cokolwiek. Czy to depresja?

To co najmniej zaczątki. https://dimedic.eu/pl/wiedza/rodzaje-depresji-i-stopnie-objawy-typowe-i-nietypowe

Ciebie sklasyfikowałbym w 1-ce lub na pograniczu 1-ki i 2-ki, sam jestem na pograniczu 2-ki i 3-ki

Rozmawiaj z żoną i daj jej się też wygadać,skoro masz z kim pogadać w domu - to chyba naprawdę powinieneś. Osobno sobie z tymi problemami nie poradzicie, razem - może o ile jedno nie zostawi drugiego z problemami.Tak,jest wam ciężko i będzie. Ostrzegam - jesteś w złej sytuacji, to będzie się nasilać jeśli nie będziecie nic z tym robić.

@Metanoia ewentualnie wyjebana prolaktyna, niski testosteron, malo snu, wysoki kortyzol, itp, itd @DexterFromLab niby z labu jestes, a jeszcze krwi nie sprawdziles pod katem hormonow? Zobacz chociaz te 3 rzeczy - kortyzol, prolaktyna, testosteron. Ludzie sobie nie zdaja sprawy jak potezny wplyw maja hormony na samopoczucie. A prolaktyna to hormon samobojcow jak cos.