5080,89 + 12 + 18 =5 110,89

Wczorajsze i dzisiejsze biegi na taśmie. Myślałam że long run będzie bardziej wymagający pod kątem psychicznym a weszło na luzie :D Do tego testowałam żel z treca, fioletowy i bardzo mi podszedł. A po longu wleciał konkret trening siłowy z @scorp ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
155de204-4b1a-4af3-980e-7e38a1dc51c0
7

Komentarze (7)

@Trypsyna Kasuj to tyskie i nie pi⁎⁎⁎ol.

Fajne tempo! :)

Pięknie, jesteś jak struś pędziwiatr \o/

Woah, to tempo to już nie moja liga, fruwasz ostatnio

@mordaJakZiemniaczek Niestety nie mam pewności czy bieżnia po której biegam jest odpowiednio skalibrowana (╯°□°)╯︵ ┻━┻ bo również mnie dziwi to tempo, ale fizycznie czuję że zasuwam szybciej więc idk - może fakt że mam dobre chłodzenie nad sobą sprawia że mi serducho dobrze pracuje w tych warunkach

@Trypsyna To robi ogromną różnicę, prawda!

@Trypsyna też mi się łatwo biega na taśmie, ale na tyle im nie ufam, że do tej pory nie odrzucałem tych biegów do sztafety może takie sterylne warunki pozwalają zaoszczędzić dużo energii

Zaloguj się aby komentować