28 426,78 + 10,36 = 28 437,14

Dzisiaj będę się chwalił 😀

Postanowienia na dzisiaj częściowo zrealizowane:

  1. Wstać rano - tak wyszedłem z ciepłego łóżka z mojej strefy komfortu żeby pójść zaspany w -2 stopnie biegać 10km.

  1. Udało się złamać 30min/5km

  1. Złamać 10km/1h niestety się nie udało, trochę spadła forma po tygodniowej chorobie, ale w przyszły weekend się poprawię. Miłej niedzieli!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
FulTun

@K44  To elegancko.

duk

@K44 dobra robota!

pluszowy_zergling

Super, może przyjdziesz na parkruna, jeśli masz w okolicy lub na jakiś bieg 10k się zapiszesz ? Mi się zawsze wolniej biega solo niż z ludźmi. Jak na solo biegi to super!!! \o/

K44

Dam sobie jeszcze z miesiąc na przygotowania. Dostałem namiary na stronkę maratonypolskie wiec pewnie się na cos zapiszę. Na ten moment cel na przyszły weekend:

- złamać w końcu 10km/1h

- przebiec dłuższy dystans niż 10km

No i zobowiązałem się #sztafeta że w Listopadzie zrobię podwójny dystans do Października, ale nie uwzględniłem choroby a zostało 30km do zrobienia. Czy jakieś zwolnienie lekarskie przejdzie? 😅

Zaloguj się aby komentować