19 635,42 + 3,02 = 19 638,44

Dziś wymyśliłam, że czas zawalczyć o utrzymanie się w zielonej strefie kadencji (zazwyczaj mam ~160spm).

Eksperyment wyszedł całkiem całkiem, ale trzeba przebierać tymi nogami .

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
266cb3b7-5524-4dc2-85fc-01f3e3d03e90
fbac71bd-ce28-44e7-9414-0df2a622f914
Aya

@rodarball dzięki!

scorp

@Aya W jaki sposób pilnowałaś kadencji? Po prostu starałaś się lecieć szybciej przebierając nogami, czy jakiś metronom w słuchawkach? Kadencja miodzo!

Aya

@scorp Wyczaiłam po poprzednim biegu że przy jednej piosence moja kadencja wskakuje na zielony (widać na fotce). I teraz przy tym biegu zapętliłam sobie ją kilka razy na początku, żeby wpaść w rytm lub wracałam do niej jak czułam że z rytmu wypadam .

ee745e8a-ce5d-496b-aaa1-e95812e64ac7
scorp

@Aya Haha, dobre!

Zioman

@Aya nie wiem czego używasz do piosenek, ale są kadencyjne playlisty na Spotify, w zależności od SPM jaki chcemy utrzymać

scorp

@Zioman @Aya ooo bez kitu, zapomniałem o tym! Wystarczy że wpiszesz w wyszukiwarkę na przykład 180 bpm i wyskakuje Ci playlista przygotowana pod Ciebie, z rzeczy których słuchasz, pod to właśnie tempo

Aya

@Zioman @scorp właśnie wczoraj odkryłam że takie coś istnieje! playlista już zgrana na garmina i będzie testowane, bo czasem przy moich piosenkach czuje, że jestem wybita z rytmu

Zaloguj się aby komentować