Zdjęcie w tle
rodarball

rodarball

Wirtuoz

Dołączył/a: 18.02.2023

  • 16wpisy
  • 517komentarzy

      @rodarball siedzisz na mobilce na T-mobile?

      nie, wpisuję hlejto.pl i się wyświetla, a co?

      @rodarball opisz problem na

      spam@hejto.pl

      Moja administracja podchodzi do takich zgłoszeń poważnie i zajmie się problemem niezwłocznie.


      Pozdrawiam

      #nowywlascicielhejto


      PS U mnie działa.

      Zaloguj się aby komentować

      #powodz #powodz2024 #LadekZdroj #StronieSlaskie
      Na prośbę @conradowl i @Opornik przesyłam kilka fotek z Lądka Zdroju i z Stronia Śląskiego.
      Krajobraz apokaliptyczny, wygląda jakby przed chwilą przez ten teren przeszedł front.
      Na ulicach widać bardzo dużo wojska #wot , straży pożarnej, ekip gazowniczych. Na parkingach sklepów wielkopowierzchniowych zorganizowane są parkingi dla ciężkiego sprzętu wojskowego.
      W obydwóch miastach główne drogi są przejezdne ale uszkodzone, kilka mostów jest zamkniętych.
      Na rynku w Lądku stoi maszt telefonii komórkowej, podejrzewam, że poprzedni został uszkodzony przez wodę.
      W mieście widać trochę turystów zainteresowanych skutkami kataklizmu, lokalna społeczność zajęta jest porządkowaniem swoich domostw.
      Wydaje mi się, że na tą chwilę społeczność, która ucierpiała w wyniku powodzi najbardziej potrzebuje materiałów budowlanych i po prostu pieniędzy na odbudowę i remonty.
      c819f8ac-3733-4514-9673-93c2f1c259bf
      73675944-a835-43d0-97ff-e2aeab90f666
      e3b07e4d-36fe-4308-9e6f-dac0f5dabfa5
      ab2bb101-4dcd-498d-90a8-a04d349444a6
      24

      Nie ma takiego miasta Lądek Zdrój, jest Londyn miasto w Anglii;)

      To ja wrzucę swoje z Lądka. Widok przygnębiający.

      2c31dd5d-b3a8-437b-9fa3-979b0b712483
      7a5c588f-2143-443c-806e-a56cf72534b7
      1fc0793a-372c-4173-87b1-edf3e00206ca
      77608c74-ce86-46d5-8e3e-a354332547e4
      29769385-2828-41f5-8cb8-ee7e91634cb1

      Jeśli zamierzają odbudowywać się nadal przy rzece to niczego się nie nauczyli.

      Zaloguj się aby komentować

      #motocykle
      Wczoraj po południu korzystając z pięknej pogody postanowiłem trochę pojeździć. Moja ulubiona trasa Opole-Javornik-Ladek Zdrój- Złoty Stok i powrót do domu. Niestety w samych górach na drodze leży już sporo liści, więc nie było okazji szybko pojeździć w zakrętach. Przejechałem tylko 260 km, ale i tak jestem szczęśliwy,że udało się wygospodarować kilka godzin na Moto
      fa31957b-8702-4b2d-ad30-910a815657b9
      437abfcd-4f08-4253-b074-3196da0ecd1b
      70a98d23-c1a9-4d1a-956d-7da7aa5b57e8
      d412d6a5-9dd1-4516-89df-db7876992614
      10

      @rodarball 260km, dobry wynik jak na trasę po południu. No i trzeba korzystać z pogody, żałuję że jutro nie pojeżdżę bo działka też wzywa

      Zaloguj się aby komentować

      Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

      • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
      • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
      • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
      • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
      Zostań Patronem

      Oo, czyli też chcesz na czarno? xD

      Dzień dobry hejto i rodarball

      @rodarball Liczysz na odpowiedź „cześć, cipcia”, jak rozumiem ::)

      Zaloguj się aby komentować

      Zjadasz ich dzieci, wątpię by były szczęśliwe.

      Zaloguj się aby komentować

      @rodarball bo tyram dla tego korpojanuszexu... 😛

      Zaloguj się aby komentować

      @rodarball nie tylko Tobie. Nic nie pozostało oprócz cierpliwości

      Zaloguj się aby komentować

      Hejka, pamięta może ktoś nick użytkownika, który pisał o oświadczeniach majątkowych posłów. Zapomniałem zaobserwować, a temat jak dla mnie ciekawy. Dziękuję za pomoc
      4

      Bardzo dziękuję za pomoc

      Zaloguj się aby komentować

      20 457,20 + 5,12 = 20 462,32

      #bieganie #porannebieganie #truchtanie

      W dniu dzisiejszym poszedłem pobiegać z samego rana. Temperatura ok 10 może 12 stopni, najchłodniejszy dzień w jakim biegałem w tym roku. Chyba dzięki temu pobiłem swoje rekordy życiowe na 3 i 5 km.

      Niestety nadal nie mogę się pozbyć bólu piszczeli, który męczy mnie od samego początku biegania. Może któryś z szanownych biegaczy z #sztafeta ma na to jakieś rozwiązanie?

      #sztafeta

      Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
      4b517e9c-2e88-409f-960d-ddd35c4d95c5
      15

      @rodarball kadencja trochę niska, być może stawiasz za dalekie kroki (stopy lądują przed, a nie pod środkiem ciężkości)

      @Zioman znaczy za długie kroki robię?

      @rodarball chyba tak, trzeba zwiększyć częstotliwość, zmniejszając trochę ich długość. Im mniejszy czas styku z podłożem, tym lepiej, szczególnie dla piszczeli. Trochę mi to zajęło, ale z czasem przyjdzie to naturalnie (jeśli trochę temu najpierw pomożemy)

      e7ad2788-8ca5-4f48-9cfe-b8f879d28f6c

      Na tą chwilę ból jest taki jakby mi ktoś sikierą piszczele pogruchotał

      Byłem u Pani fizjoterapeutki, porządnie rozmasowała, stwierdziła przykurcz mięśni. Nakazała na jakiś czas zmniejszyć obciążenie treningowe i będzie dobrze

      Zaloguj się aby komentować

      20 174,00 + 4,11 = 20 178,11

      #bieganie #porannebieganie #teuchtanie

      Czasami trzeba zrobić krok wstecz, żeby następnym razem, pójść trzy kroki do przodu.

      Ostatnie 4 dni bez biegania. W weekend, grając w piłkę na bosaka, doznałem kontuzji palca, caly mi zsiniał, ledwo nim ruszam. Do tego nieprzemijający ból piszczeli, z którym nie mogę sobie poradzić.

      #sztafeta

      Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
      e7602a75-edf8-408d-8ec7-236b675d70e8
      1

      Komentarz usunięty przez moderatora

      Zaloguj się aby komentować

      Zaloguj się aby komentować

      Gratulacje i trzymam kciuki. 6 tygodni temu byłem w tym samym miejscu co Ty. Ważne by się nie poddawać i robić swoje.

      @rodarball Kolega @Morfi_pl dobrze prawi! Trzymamy kciuki za powodzenie operacji! (▀̿Ĺ̯▀̿ ̿)

      @Morfi_pl @scorp, dziękuję za słowa wsparcia

      Zaloguj się aby komentować

      Aby uniknąć upalnej pogody o 7 wsiadłem na motór i w drogę. Teraz chwilka przerwy i ogień dalej
      5e12268f-c707-459a-92e4-12f9a69e2218
      4

      nic to nie da jak daleko to i tak hyc złapie. Ale przynajmniej z rana znośnie

      Dokładnie tak, lepiej z rana jak popołudniu

      @rodarball na karkonosze mi nie wygląda, bieszczady jakieś?


      Na tatry troche niskie

      @Sweet_acc_pr0sa Góry Opawskie, niskie ale zakręty się znajdą

      Zaloguj się aby komentować

      @rodarball Bardzo ładne bieganie jak na początek przygody No i witamy na tagu!

      Witam serdecznie, niestety wiek i waga robią swoje @scorp

      @rodarball Licznika z wiekiem ciężko cofnąć, ale można go spowolnić! ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ Odchudzanie weszło? Waga spadnie, trzymam kciuki!

      Zaloguj się aby komentować

      Czytajac wczorajszy wpis #stepujacybudowlaniec i ja postanowiłem się pochwalić zbudowanym przez zemnie systemem ogrzewania wody w basenie. Zmontowałem 4 skrzynie, w których poukładałem rury pcv (jakoś tak). Rury są czarne, wnętrze skrzyń też pomalowałem na czarno. Skrzynie te położone będą na dachu dużego domku ogrodowego. Do ułożonych w skrzyniach rur będzie doprowadzona zimna woda z basenu. Oczywiście w systemie grzewczym będzie zamontowana pompa obiegowa sterowana czujnikiem temperatury. Jeszcze nie wiem jak to będzie działało, ale mam nadzieję, że się sprawdzi.
      9b932622-d2b6-4f79-956a-c2d28d265ccb
      46ee230e-0961-483f-b80d-c099f29f3a4e
      6c567dba-63b8-4656-9fa5-97d81abb57aa
      42

      @rodarball

      " i ja postanowiłem się pochwalić zbudowanym przez zemnie systemem"

      Nie wiem jak system, ale polszczyzną to się niewątpliwie pochwaliłeś.

      Przede wszystkim odizoluj basen od podłoża. Ziemia wychładza wodę. Jak dasz pod basen styropian to zauwazysz, ze bedzie dluzej utrzymywal temperature.

      @100mph pod basenem położony jest 3 centymetrowy styrodur

      @rodarball różnicą że tutaj zrobiłeś to tak że wygląda profesjonalnie. U stepującego wszystko wygląda jak prowizorka zrobiona na odpierdol be pomyślunku

      Zaloguj się aby komentować

      Hejto, czy ktoś wie czemu nie mogę się zalogować na aplikację hejto prze konto google. Logowanie poprzez przeglądarkę nie stanowi problemu #moderacja
      2

      Jeśli mowa o iOS to zaktualizuj aplikacje

      @biker chodzi o android

      Zaloguj się aby komentować