Aya
Kosmonauta
16 594,69 + 5,28 = 16 599,97
Misja 5km bez marszu wykonana.
Biegło się całkiem dobrze, tylko raz była chwila mini zwątpienia przy takim jednym wzniesieniu. Później już poszło gładko.
Jedyne co mnie zastanawia to mój puls. Biegłam dziś wolniutko, a on i tak cały czas na poziomie 175bpm. Nie wiem czy gdyby pogoda była trochę lżejsza to wyglądałoby to inaczej czy jak.
Tak czy siak zadowolona.
Rozgrzewka
Rozciąganie po
Nawadnianie po
Dobrego wieczoru!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Misja 5km bez marszu wykonana.
Biegło się całkiem dobrze, tylko raz była chwila mini zwątpienia przy takim jednym wzniesieniu. Później już poszło gładko.
Jedyne co mnie zastanawia to mój puls. Biegłam dziś wolniutko, a on i tak cały czas na poziomie 175bpm. Nie wiem czy gdyby pogoda była trochę lżejsza to wyglądałoby to inaczej czy jak.
Tak czy siak zadowolona.
Rozgrzewka
Rozciąganie po
Nawadnianie po
Dobrego wieczoru!
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Aya "Nie wiem czy gdyby pogoda była trochę lżejsza to wyglądałoby to inaczej czy jak."
Tak
@nobodys uff, to dobrze słyszeć
@Aya smacznego izo!
@Zioman smakował wybitnie, dziękówa!
@Aya najważniejsze zacząć biegać, potem już idzie z górki. W takie dni dobrze się nawadniać i biegać w czapce przy mocniejszym słońcu
@Rmbajlo Staram sie pić jak najwięcej, ale chyba trzeba starać się jeszcze mocniej ( ͡~ ͜ʖ ͡°). Liczę że organizm się przestawi na letnie warunki i będzie szło z górki
Zaloguj się aby komentować