15 382,75 + 10,00 + 2,13 = 15 394,88
Wleciał dzisiaj rewanż za zeszłotygodniową dyszkę, tym razem na moich warunkach, tzn w w miarę normalnej temperaturze no i w lesie a nie na asfalcie :3
Efekt taki, że udało się zrobić nowe PB! Chciałem ostatnio zobaczyć 47 z przodu, a tu ho ho gdybym się spiął to by i 46 było Tętno duużo niższe niż ostatnio, cały bieg na lekkiej rezerwie, tak żeby mieć co łamać na przyszłość ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wynik przy dobrej zabawie na 5km poprawiony, 10km też, to teraz przyszła pora się przygotować na październikowy półmaraton
Dobrego rosołku i całej niedzieli!
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
c510445c-16c9-4f8c-b9a9-edc7e18504a2
Aya

@duk jest siła ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ gratulacje

duk

statki dla ciekawskich, z lewej tydzień temu, z prawej dzisiejsze

5e9d1a66-e146-4618-8823-6d113013a5e7
scorp

@duk W pytę! Sub 45 się zbliża wielkimi krokami :3

jalisususumu

'no i w lesie a nie na asfalcie :3'


@duk Chyba jakis dziwny jestem, dystanse ~10k wole biegac asfaltem.

duk

@jalisususumu niee, to raczej ja jestem wyjątkiem, bieganie na asfalcie koszmarnie mnie nuży. Zaraz zaczynają się pojawiać jakieś myśli o domku, a tak to w lesie cała uwaga idzie na inne rzeczy i aż chce się biegać. Druga sprawa, że jak zaświeci słońce to temp +10 na nim, a ja jestem bardzo wrażliwy na duże temperatury xD

Zioman

@duk wielkie graty, będę kombinował cię dogonić

duk

@Zioman dzięki, ciśnij, ciśnij

Zaloguj się aby komentować