[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna) Bajecznie ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

@Trypsyna Bajecznie ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

15 224,92 + 11,32 = 15 236,24

  

  Ostatni mocniejszy próg przed startem w sobotę za tydzień w półmaratonie. 2x 10 minut w tempie ok 4:49 /2 minuty przerwy; 2x5 minut w tempie 4:49)/minuta przerwy. Weszło very good mimo nie małego wiatrzyska. Słoneczko miło świeci (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

15 224,92 + 11,32 = 15 236,24
Ostatni mocniejszy próg przed startem w sobotę za tydzień w półmaratonie. 2x 10 minut w tempie ok 4:49 /2 minuty przerwy; 2x5 minut w tempie 4:49)/minuta przerwy. Weszło very good mimo nie małego wiatrzyska. Słoneczko miło świeci (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

15 224,92 + 11,32 = 15 236,24 Ostatni mocniejszy próg przed startem w sobotę za tydzień w półmaratonie. 2x 10 minut

Motzno Pani Tupta, trzymam kciuki :smiley:

[@Trypsyna](/uzytkownik/Trypsyna) połamania nóg :grinning:
Super obserwuje się Twoje treningi.

@Trypsyna połamania nóg :grinning:
Super obserwuje się Twoje treningi.