13 618,39 + 4,62 + 5,55 + 3,21 + 5,56 + 4,60 + 5,06 = 13 646,99
A co mi tam, zacząłem biegać jakieś 2 tygodnie temu. Nie muszę mieć tyle czasu co przy jeździe na rowerze i nie muszę planować sobie tras dla urozmaicenia.
Jestem trochę w szoku, że taka ulana kula jak ja tak szybko zaadaptowała się do biegu i to już od razu na 5k. No dobra, nie oszukujmy się... średnie tempo to 7:20/km więc trochę szybszy chód, ale i tak jestem z siebie dumny. Zwłaszcza z wczorajszego biegu w którym pierwszy raz się nie zatrzymałem ani razu
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
A co mi tam, zacząłem biegać jakieś 2 tygodnie temu. Nie muszę mieć tyle czasu co przy jeździe na rowerze i nie muszę planować sobie tras dla urozmaicenia.
Jestem trochę w szoku, że taka ulana kula jak ja tak szybko zaadaptowała się do biegu i to już od razu na 5k. No dobra, nie oszukujmy się... średnie tempo to 7:20/km więc trochę szybszy chód, ale i tak jestem z siebie dumny. Zwłaszcza z wczorajszego biegu w którym pierwszy raz się nie zatrzymałem ani razu
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Powodzenia. Uważaj tylko na sygnały organizmu aby nie przeszarżować
@Sorokawojcie.ch święte słowa ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@grubynaszosie nie zapominaj o wodzie! Dużo poweru!
@grubynaszosie Niech cię nóżki dalej niosą.
@grubynaszosie uważaj na ścięgna i stawy.. też kiedyś zacząłem z grubej rury i skończyło się 7mcy rehabilitacji
Zaloguj się aby komentować