Zdjęcie w tle
robert-zabel

robert-zabel

Gwiazdor
  • 69wpisy
  • 87komentarzy
Moja nagroda za niejedzenie słodyczy od których byłem długi czas uzależniony. Kiedyś mogłem wcinać ich bez ograniczeń ale w wieku "tatusiowym" już zauważyłem że pomimo regularnego biegania gdzieś zaczyna się odkładać.
No to teraz w dzień treningowy robię sobię taką właśnie przyjemność. Mrożone owoce leśne z Kaufa, tarte jabłko, truskawki, banan, jogurt naturalny, polewa z tubki owocowej zajumana dzieciakom, brakuje orzeszków z wierzchu które właśnie mi się skończyły. Polecam w sumie trochę #bieganie i #dieta
fa739428-b0f1-4778-aaf7-1549a07432b8
scorp

@robert-zabel Uwielbiam takie mixy owocowe. Często robię je jako dodatek do owsianki

kalimer

@scorp to ja trochę mniej na bogato ogarniam sobie owsiankę rano.

Zaloguj się aby komentować

155,30 + 6,77 + 6,77 = 168,84
Na zewnątrz ciągle sypie, dzieciaki w domu więc przed obiadem spokojna bieżnia i dwa razy ta sama trasa wirtualna gdzieś w Honolulu
#sztafeta
2bf02021-f475-419a-ba70-3e9f09a0cc19
b850043a-9637-4515-af40-ae2e73c2bfff
kalimer

@robert-zabel to moja bieżnia niestety jest za biedna. Nawet nie mam możliwości zmiany pochylenia. Taka bieda wersja żeby tylko nie trzeba było wystawiać nosa jak smog na zewnątrz. A tak to biegam na zewnątrz w większości

robert-zabel

@kalimer wiadomo, lepiej na zewnątrz. Ja muszę się ratować bieżnią jak żona wyjeżdża i dwójkę dzieci ogarniam, wtedy przynajmniej trening nie ucieknie

kalimer

@robert-zabel o to też jest jeden z powodów dla którego czasem zostaje mi bieżnia. Ale moje jeszcze są trochę małe więc i wtedy zostaje mi czas jak śpią. Ten wiek, że same ze sobą to się pobiją i trzeba je nadzorować

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Udało mi się założyć społeczność (trochę na czuja się tu poruszam) tak więc zapraszam do obserwowania Ponieważ dziś mocno śnieży i jest mleko za oknem, pokażę jak to wygląda w pogodny dzień
0586b646-45e6-4de7-bbcf-1310aef024de
robert-zabel

@tripplin miło mi, dzięki i zapraszam

robert-zabel

@wombatDaiquiri Mieszkam od kilku lat, a zdjęcia robię od 2019

wombatDaiquiri

@robert-zabel zazdroszczę, super widok!

Zaloguj się aby komentować

Że też wcześniej tego nie odkryłem: "Ip Man". W dwa wieczory obejrzałem cztery części, jest na CDA. Świetne kino walki, polecam
Jak macie jakieś swoje ulubione tytuły ze sztukami walki to polećcie coś proszę
#cda #filmy #sztukiwalki
0179f528-db2f-416a-b5a1-e9e227010324
robert-zabel

@ice-numero-cinq dzięki, będzie oglądane

San

Chinskie bajki. Nie wiem czy prawdziwy Ip Man chcialby zeby ktos tak naginal jego historie pod ogladalnosc i efektownosc. Większość rzeczy w tej serii nigdy nie miala miejsca. Walka miedzy kungfu a boksem? Prosze cie

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia