Witampizza

5.5 co ty robiłeś php?

@Witampizza 9k na b2b to ok. 5,5 k netto po podatku, ZUS i bazowej stawce księgowego. Wyguglaj pierwszy z brzegu kalkulator b2b i pobaw się suwakami xD

Bierz b2b. Jak nie robisz kosztów to ryczałt. Domyślam się żeś młody to wpadniesz jeszcze pod 0-ową dochodówkę na początku. Nie słuchaj ludzi co mówią, że UoP, bo nigdy nie byli na ryczałcie ;)

Nadal to się opłaca, bo na UOP pracodawcę kosztujesz jeszcze dodatkowy hajs (poza tym że brutto) i nie zapłaci ci brutto tyle samo na UoP i na B2B. Zwykle płaca sporo więcej na B2B.

Z minusów, mogą zerwać umowę kiedy chcą, ale jak podpadniesz na UoP to przecież też mogą to zrobić. No i wypadałoby mieć jakichś księgowych jak nie ogarniasz tematu

@Witampizza samotnym nie zostaje się ot tak, jestem przekonany, że miałeś w tym spory udział

miasto 100k daje możliwości poznania ludzi, jak Ty sie nie zmienisz, wawa nic nie pomoże

@Witampizza To zależy czego oczekujesz od życia, czego dokładnie Ci brakuje. Fajnie by było jak byś doprecyzował, inaczej ciężko konkretnie Ci doradzić. Nie przejmuj się wysrywami typu, że "czas ucieka", "ostatnia szansa", itp. bo dla wielu facetów 25 lat to dopiero odcięcie od cycka i portfela mamusi, start w dorosłe życie i brak zatrudnienia, a Ty masz raptem lvl 27 i 2 lata doświadczenia w zawodzie, więc pozycja startowa niczego sobie.

27 ... Ja pierdole, ale masz zajebiście. Ja w wieku 44 dostawałem oferty pracy. Tyle, że w Manchesterze. Wyemigruj na jakiś czas. Poznasz ludzi z myśleniem o 180 procent innym niż polskie

eur i dolary przecież tak samo podlegają pod inflację jak żeton

generalnie to zależy jaki masz horyzont inwestycyjne i tolerancję na ryzyko. Jeżeli odpowiedź to odpowiednio "długi" i "umiarkowane" to polecam strategię VWCE and chill - https://www.morningstar.nl/nl/etf/snapshot/snapshot.aspx?id=0P0001I3S0 ; możesz to kupić np. przez Interactive Brokers

A jak tolerancja na ryzyko niska to obligacje skarbu państwa indeksowane inflacją https://www.obligacjeskarbowe.pl/oferta-obligacji/obligacje-4-letnie-coi/coi0227/

@gatineau indeksowanie oficjalnymi danymi o inflacji to scam jakich mało, na pewno w polsce, nie wiem jak w innych krajach, może są takie, które nie drukują to wtedy nie ma inflacji, nie ma problemu fałszowanego wskaźnika

@5tgbnhy6 czapeczka nie uwiera? xD

Nie ufasz systemowi bankowemu to inwestuj w złoto, daj znać za 10 lat jak poszło xD

@SuperSzturmowiec @Drathir robiłem totalny skan paroma programami i niby jest ok

@Witampizza dla pełnego bezpieczeństwa format bym zrobił. dodatkowo email na poważne sprawy czyli zakupy, bankowość itp jeden a na jakieś głupoty hekto/wykop i inne chuje muje jeszcze inny email

Co mogę więcej zrobić?

@Witampizza całkowita rezygnacja z internetu albo śmierć ¯\_(ツ)_/¯

@Witampizza przecież ona już jest na deficycie... Ma normalną, zdrową wagę. Jaki jest cel schudnięcia? Czasami metabolizm zwalnia jak się za bardzo przycina kalorie. Jedna laska sugerowała (ale nie potwierdzam), że jak ona miała "stop" w rzucaniu wagi, to musiała sobie dodać kalorii na jakiś czas, jeść normalnie i dopiero potem wracała do cięcia/diety -> wtedy jej znów leciało w dół. Nie wiem czy to działa, ale takie kombinowanie z dietą ogólnie prowadzi do rozregulowania hormonów i zaburzeń odżywiania. Jeśli jest zdrowa, ma odpowiednia wage, to odchudzanie się na siłę jest bezsensu - prawdopodobnie nie utrzyma efektu na stałe.

@GtotheG Prawidłowie BMI to nie wszystko. Dodatkowo dziewczyna jest pewnie drobnej budowy, skoro sama widzi nadmiarowe 6kg (w praktyce zawsze jest więcej). Nawet jeśli mieści się nadal w prawidłowym BMI i schudnięcie nie wpłynie jakoś bardzo pozytywnie na jej zdrowie, to widać, że ta kwestia jest dla niej w jakiś sposób ważna skoro podejmuje taki wysiłek. Ja dla przykładu nie dbam o ciało dla innych, ale dla siebie. Chcę być wysportowany, mieć trochę mięsa na sobie, ale również możliwie najlepszą kondycję. Mam również tak, że jak widzę siebie w lustrze przed kąpielą, to lubię "pogładzić się" po widocznym sześciopaku xD Nawet gdybym nikomu go nie pokazywał i zawsze chodził w bluzie, to lubię wiedzieć, że on tam jest i jestem zadbany. Różne ludzie mają skrzywienia.

@naziduP no wlasnie dlatego sie martwie o laske. Wczoraj widzialam na silowni dziewczyne, ktora nie dosc, ze mega drobna, zero miesnia, to chyba wazyla z 30kg na oko... Byla na biezni... Z kolezankami. Zastanawialam sie czemu zadna z tych dziewczyn nie zaleci jej wizytu u lekarza... Wygladalo to po prostu na chorobe/anoreksje. Mlode osoby nie maja az takiego braki miesni i tluszczu nawet jak sa drobne.

Wiec i tutaj sie pytam jaki jest cel tego chudniecia. Piszesz bzdury o jakichs 6 kg. Przy tej wadze i wzroscie dziewczyna jest na pewno mega chuda juz. Jesli to chudniecie nie ma na celu np. poprawy zdrowia, to nie rozumiem co ona chce sobie zrobic.

@Witampizza a sprawdzałeś jaki masz % tłuszczu i mięśni, bo może waga stoi ale zmienia się proporcja tłuszczu do mięśnie w organizmie?

@Lubiepatrzec no 12-15%

dlatego chce do 81 zejsc zeby miec ok 8-9%bf

@Witampizza Jeśli zyskujesz mięśnie to nie ma po co schodzić z wagą.

@Witampizza zupełnie z czapy. Ja tu nie widzę żadnych podstaw, aby to miało się jakikolwiek sprawdzić. Może i statystycznie coś w tym jest, ale w przełożeniu na konkretny przypadek może być różnie.

@Saprofit wydaje mi się, że znaczenie ma też czy grupa badana to są randomy czy ktoś trenujący. Większa szansa na sprawdzenie się tej metody obliczeń (o ile w ogóle jakaś jest) będzie wśród grupie randomów.

Według BMI jestem otyły

Tylko lustro

@Witampizza Witam tego całkiem śnieżnego dnia! Mam nadzieję, że będzie on lepszy niż poprzedni! (✿❦ ͜ʖ ❦)