WiejskiHuop

@WiejskiHuop

Duszno i porno

Czyli dyscyplina nie została utrzymana?

Wow. Fajnie fajnie, bardzo ciekawie, elegancko haj! A na pierwszy rzut oka myślałem, że to pasztecikiem jest posmarowane dla jego. Smacznego!

@WiejskiHuop

I prawidlowo.

W życiu nie jest ważne jak mocno uderzasz. Ważne jest ile ciosów jesteś w stanie przyjąć i dalej iść do przodu, ile możesz znieść i iść dalej do przodu.

Trzymam kciuki,ze sie uda.

@WiejskiHuop malo keczupu, jesio pol litra czerwonego by sie zmiescilo

Bartosz Walaszek, to nawet nie jest on.

@WiejskiHuop wiejska ostryga

@WiejskiHuop utopili gustavo w galarecie

@WiejskiHuop ja pije też coraz mniej, nie mam już zdrowia, a kac nie jest wart tego. Teraz pije głównie bezalkoholowe w pracy

Nie rzucisz picia jeśli nie chcesz go rzucić. Nawet jak rzucisz i nie odkryjesz świata na nowo to i tak do niego wrócisz.

Ja swoją przygodę bez alko zaczynałem 2137 razy, za każdym razem wracałem. Po ostatnim razie zmieniłem coś w równaniu, zacząłem inaczej radzić sobie z problemami niż zaglądać w butelke.

Zamiast odstresowania butelką - ruch

zamiast odprężenia po robocie butelką - skupianie się na hobby

Jak sobie nie radzisz to zadzwoń do kogoś, panny, matki, brata, kumpla itp. i pogadaj o tym że chce Ci się pić, oby to był ktoś zaufany kto nie pije.

Trzymaj się zią, zmień siebie to i chlać ci się odechce, a nawet jak się napijesz to stwierdzisz, że to nie takie fajne.

ja po dłuższej abstynencji spróbowałem znowu, uznalem ze to chijostwo, a chlałem praktycznie dzień w dzień swojego czasu.

@WiejskiHuop " Wiesz, Bruce, dlaczego upadamy? Żebyśmy mogli się pozbierać." Powodzenia

Jutro też jest dzień.

No kurwa nie. To też se idę, ale zajrzę za pół roku i mam nadzieję, że zobaczę znowu @WiejskiHuop i @chlopska_DYSCYPLINA

Chłop wytrzeźwieje i wywali alko jakie ma. Jesteś na kolanach, wiec nastepnym krokiem jest sie z nich podniesc. Jesio bedzie dobrze

Fajne, zrównoważone jedzenie dla jego, choć smakowo pewnie średnie. Ja bym ten ser wrzucił na kanapkę, opiekł i dopiero musztardą przysmarował, bo musztarda do tościka z szyneczką jest de besta jak to się mówi tu tego.

@WiejskiHuop ser pleśniowy to niemal sam cholesterol.

@WiejskiHuop

białka mao

Ja miałem podobny problem. Nierównomierne bocie serca, takie uczucie klekotania w klatce piersiowej. Kardiolog zapisał mi potas w dużej dawce na receptę. Problem zniknął jak ręka odjął.

Teraz problem wraca tylko jak jem za mało ziemniaków. Dlatego wciskam w siebie pyry każdego dnia.

@WiejskiHuop holter, a na początek pulsoksymetr za paredziesiąt złotych - już taki pokaże arytmię.

Wiem, bo sam miałem epizody arytmii, na szczęście nic groźnego.

Piękny obiad 🤤 senność to problemy z cukrem (cukier jest wszędzie, nie tylko w słodkim). Najpewniej insulinoopornosc.

@WiejskiHuop stop awaryjny jeszcze nie urwany?

potężna porcja tej italiańskiej pasty se huop poje

pszne ciało boże dla jego i tu tego 👌

@WiejskiHuop jak robisz spaghetti, to wymieszaj makaron z sosem wedle instrukcji i dodaj jeszcze łyżkę wody z makaronu, a lepsze danie będzie dla niego.

https://www.youtube.com/watch?v=HBpbWhfsBxw

@WiejskiHuop Chleb to pewnie nie polecają ze względu na dużą ilość kalorii i węglowodanów.

Jednak jedz chlebek w małych ilościach. Dobry jakościowo, pełnoziarnisty chleb ma dużo cennych składników dla organizmu.

Najlepsza dieta to zbilansowana dieta. Wybierasz zdrowe produkty, to podstawa i jesz w umiarkowanych ilościach.

Zainteresuj się może dietą MIND. Wygląda przyzwoicie, bez wydziwiania.

@WiejskiHuop ja wychodzę z założenia, że dieta jest dla ciebie, a nie ty dla diety. Jeżeli lubisz chlebek to nie ma żadnego powodu, aby całkowicie go eliminować. Podobnie ze słodyczami, jedzenie ich z umiarem ci nie zaszkodzi. Najważniejsze aby nie przekraczać dozwolonej liczby kalorii i dbać o odpowiednia ilość makro i mikroelementów. Wtedy dieta nie będzie katorgą, którą będziesz chciał szybko porzucić.

@WiejskiHuop nie wyobrażam sobie dnia bez pieczywa tosty, bułeczka, chlebek - no jak tu zrezygnować?

Zgadzam się z @derzaba ! Musisz znaleźć złoty środek, dietę w której będziesz się czuł dobrze

@WiejskiHuop jak nie wiesz w co się ubrać a chcesz dobrze wyglądać to noś czarne spodnie zawsze, krótkie lub długie pasują do wszystkiego. Możesz czarne spodnie ubrać do marynarki i wyciągniętego t shirtu lub koszuli i zawsze będą pasować. Na górę noś tylko białe t-shirty czyste bez żadnych nadruków ani innych gówien w h&m takie znajdziesz po 20-30 zł w serek lub z normalnym kołnierzem i tak zawsze bądź ubrany czarne spodnie biała bluzka do tego białe lub czarne buty. Wybierz kroje spodni i bluzek w zależności od budowy ciała jak jesteś gruby to lepiej coś luźniejszego jak szczupły to możesz podkreślić tą zaletę ciaśniejszymi ubraniami. Jest to totalnie najbardziej basic ubiór którego nie da się popsuć i zawsze wygląda się w nim poprawnie. Nie jakoś super, ale skromnie i dobrze. Czarne długie spodnie w hm kupisz pewnie jakieś do 100 zł t shirt biały za 25 zł jakaś bluza z kapturem czarna lub biała i do tego lniania koszula na specjalne okazje i masz gotową szafę w przystępnej cenie. jako plus nie będziesz miał problemu z praniem rzeczy bo masz tylko dwa kolory czarne i białe.

Pesto

Awokado

W sklepach sa rozne smarowidla na chleb, homo-hummusy, pasty paprykowe, z ciecierzycy.

@WiejskiHuop o ja yeti, 2 truskawki na raz? Ehh szlachta sie bawi… Ja ide zrobie plecy biceps i wracam na kompa okno zasloniete grac w diabolo. Moze skocze po kefirek czy maslanke bo tez lubie jak jelitka spiewaja serenady.

@WiejskiHuop ech, chciałbym tak po prostu tylko sobie ziemię uprawiać i nie przejmować się niczym innym...

@WiejskiHuop przed tym uprawianiem to kup dużo pasty BHP

@WiejskiHuop az tak goraco ze nie ma sily jesc? no nie moźna tak, wezmie jakies lody nastepnym razem do pracy chyba ze kurwowniczna lodowke zabrala

@WiejskiHuop jak robilam w restauracji to daddy long legs chyba z 5 tam bylo i robilam na malysza. raz sie juz wkurwilam bo ile mozna nie dosc ze na nogach caly dzien to jeszzcze srac na pol stojaco. wzielam wiadro i mopa i koncowka szczotki pozbieralam do wiadra osmionogie skurwysyny i wyjebalam wiadro na podworko za kosze xD

I ta szkolna laweczka do odpoczynku oj chlopu nie daja spokoju

@WiejskiHuop w ogóle to ja nie kumam dlaczego mają zarabiać tyle samo co chłopy skoro pracują gorzej i to co chłop może zrobić w pojedynkę one muszą robić we dwie

@WiejskiHuop kuwa ale nuda w robocie

@WiejskiHuop czego nie wolales do spulej giery

Używałem, piecze dobrze, ale nie jak plaster z kapsaicyną

Xd smiechlem juz srogo jak sobie wyobrazilem jak chuop moczy wora w wodzie, troche ulgi a tu nagle tygrysi ogien docieara do odbytu Xd wyszlo jak wyszlo co choupa nie zabije to chupa wzmocni.

Bardzo dobry wpis. Piękna przygoda.