Zdjęcie w tle
Szoguniasty

Szoguniasty

Tytan
  • 61wpisy
  • 412komentarzy
Drugie hejto piwo z tymi panami. Wszystko zaczęło się od jednego wpisu i pojechaliśmy razem do Włoch w marcu. Sporo spotkań w Polsce i dziś Hiszpania i piwo na szczycie d'ifac oraz reszta fantastycznego urlopu.
@Boltzman @mhu dzięki, że jesteście.

PS. Poprosimy o odznakę za piwko xD

#gory #hejtopiwo #gownowpis
5c46a85b-3338-4107-813d-6abc558a9ee2
GSX-R750

@Szoguniasty tak trzeba żyć!

plan-b

@Szoguniasty Zajebista miejscówka i zdjęcie. Przecież tam całe miasto widać w tej dolinie. Bajka

bartek555

Zaraz wam @cyber_biker powie ze jestescie patusy i menele.


Piona byki!

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Pytanko. Jest tu jakiś chemik-majster który zna się na czymś takim? Jak bardzo jest to szkodliwe jeśli chodzi o opary (bo, że pali to wiem) jakie środki ochronne są potrzebne do takiego kwasu i czy można używać tego bez żadnych szkoleń /badań

#pracbaza #bhp #kiciochpyta
e2ffce73-8d34-4b2b-be8d-cd358d841739
Kanaletto

@Szoguniasty poszukaj na stronie producenta karty charakterystyki, jeśli tam nie ma to wystąp o MSDS (kartę charakterystyki)

Rmbajlo

@Szoguniasty w przemyśle w pracy właściwie non stop używane podobne kwasy do czyszczenia metalu, rozpuszczalniki itp. Potem już żaden kwas nie robi wrażenia, nawet taki mrowkowy. Potem są rady na zasadzie " jak masz mocne brudne rece w smarze, oleju, weź sobie polej trochę na ręce to Ci zejdzie, waze by potem szybko przepłukać woda i będzie spoko". Po kilku takich operacjach trochę naskórek schodzi, ale tak to git jest.

Zaloguj się aby komentować

Pamiętacie jak wróciłem z Kołobrzegu i powiedziałem, że do końca roku na niego nie wsiądę? No to właśnie dziś jest pierwszy dzień kiedy wyciągnąłem rower z garażu xDDD nie wiem jak to się stało ale ostatnie pół roku strzeliło jak z bicza. Delikatna trasa, aktualnie 15 km i może drugie tyle się uda zrobić. I wszędzie pachnie sianem ❤️
#rower
ba2a0218-c7fa-4453-9a3c-1436acce29ff
Belzebub

Kłamałeś publicznie i się jeszcze tym chwalisz? Chłopie co ty xD

Szoguniasty

Wróciłem z Kołobrzegu rok temu xD i powiedziałem, że do końca roku tamtego. Mamy lipiec 11 miesięcy nie jeździłem

Zaloguj się aby komentować

No i znowu wpadłem. Na fali popularności w 2018r chyba, hasztagu 150 perfum na wykopie zacząłem kupować... Nie jakieś ultra drogie ale trochę tego jest xD Aż tu znowu, jakaś rolka z Jeremiaszem Zapachem i w jeden miesiąc dwie butelki. No i piszę do was z zapytaniem. Jest jakaś inna sprawdzona stronka oprócz odlewkiperfum (tańsza xDDD)?
#perfumy
a001232f-cb64-4d05-a8a6-b9bc0b52e666
saradonin_redux

Uciekaj, bo potem to z nudów podrapiesz się po jajkach i jakoś tak wyjdzie, że wpadną 2 flakony.

Ominous

Ja mam w ogóle pytanie do ludzi, którzy mają 10 butelek i więcej. Jak wy to zużywacie? Ja mam teraz 3, używam powiedzmy przez dwie trzecie dni w roku i łącznie ubyło mi może po 1/3 pojemności w każdej. A przecież perfumy chyba tracą swoje właściwości/psują się jak mają po kilka lat, no nie? To po co ludziom całe szafy tych perfum, przecież tego się do końca życia nie zużyje

pedro_migo

@Szoguniasty jak jesteś zainteresowany takimi małymi samplami to mogę sprzedać Ci zestaw około 50 różnych zapachów

Zaloguj się aby komentować

I myk. Udało się tym razem zrobić fotę z oddawania. Zawsze babeczki upominają, że nie wolno. Nie wiem czemu xD

#barylkakrwi #krwiodawstwo #krew #rckik
58de5587-8043-45d2-8902-1d91308b14db
Tylko-Seweryn

@Szoguniasty a i dzięki wgle że mi przypomniałeś iż muszę iść upuścić troszkę swojej posoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tomekku

@Szoguniasty zazdro, wczoraj miałem gastro i wykluczenie na 4mc

ErwinoRommelo

Mnie juz wyprosili i zbanowali bo powiedzialem sssij bejbe, tlumaczenia ze to do igly nic nie daly.

Zaloguj się aby komentować

16 063,57+7.70= 16 071,27
Naszło mnie na bieganie wieczorem. Tempo dziadkowe. Po drodze parę razy musiałem się na chwilę zatrzymać, bo nie dawałem rady xD ale lepiej tak niż nic.

Zaczynam podziwiać ludzi, którzy biegają maratony xD

#bieganie #sztafeta #chlopskadyscyplina
73c4cb8f-1b1a-4466-8821-1d9c6f3a95d2
renkeri

@Szoguniasty Tempo 6:01'/km nie jest takie dziadkowe, sam zaczynałem od około 7:00'/km. Polecam skorzystać z jakiejś opaski lub zegarka, który pokazuje Ci strefy tlenowe i trzymać się 2 strefy. Bieganie jest o wiele przyjemniejsze i mniej kontuzjogenne. Biegam tak 3x w tygodniu po 30 min i powoli zwiększam intensywność, a wyniki w górę bez większej napinki. A, i jak zagościsz na dłużej, to polecam dodawać wpisy za pomocą aplikacji: https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/rankings .

Zaloguj się aby komentować

Kura sweet chilli, warzywami i sosem sojowym.
Po treningu barków (i w sumie klatki też jak wyciskam na skosie) występuje pieczenie i ból w barach. Za duży ciężar? Ustępuje to po paru dniach ale już któryś raz z kolei się to dzieje. Jakieś maści zdają egzamin?
Waga chłopska 72.5kg, jest super.
Miłego tygodnia!

#chlopskadyscyplina #silownia #gotujzhejto #hejtokoksy
cd6c5fbf-d0f3-4b83-8a54-45ca90f0cd92
bartek555

jesli bola cie barki przy wyciskanie na skosie to jest kilka mozliwosci ale proponuje zaczac pod poprawnej postawy


  • lopatki mocno sciagniete do tylu i do dolu, wypieta klatka

  • lokcie blizej ciala, im szerzej tym bardziej boli itym wieksze prawdipodobienstwo urazy (been there, done that)


jak sobie uszkodzisz naramienny to dlugo nie powyciskasz wiekszych ciezarow, wiec koniecznie technika do poprawy.


to, ze pieczenie wystepuje to przeciez o to chodzi, nie?

Zaloguj się aby komentować

Tagine z kurczakiem wygląda jak wiadomo co ale smakuje w sumie super xD od jakiegoś czasu oglądam sobie filmy o krajach inżynierów i dlatego też zainteresowanie ich kuchnią.
Dawno nic nie wrzucałem i od tego czasu chłop wskoczył z 69kg na 72kg! Pierwszy raz w życiu cieszę się, że się podlałem, powoli ku lepszemu.
Znośnego tygodnia

#gotujzhejto #chlopskadyscyplina #silownia #jedzenie #hejtokoksy
fc676e79-161a-4dcd-8a36-0daa1c84c084
DiscoKhan

@Szoguniasty a niby jaką kuchnią konkretnie to inspirowane czy po prostu arabską?

Zaloguj się aby komentować

Super noc, nie licząc głośnych żurawi, które mnie wybudzały xD
Kawka nad strumykiem i do domku. Tak trzeba żyć ❤️

#hamak #biwakowanie
https://youtu.be/uq_WdHcY_dM?si=TUEwV-cPB0HgbNkT
3fe89cd7-a6bd-4884-9e4f-5639ea2ec208
Felonious_Gru

@Szoguniasty ciekawe skąd miałeś kawę, pewnie od Żabki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Budo

@Szoguniasty jż na 100%

A tak na serio, to nie, żurawie fajne są i jak się wbijamy na ich teren, to niestety trzeba sobie z tym radzić. Ogólnie to miłego dnia, zazdro

Zaloguj się aby komentować

Łaziło za mną długi czas ale po sprawdzeniu temperatury w nocy nie było wyjścia. Psze państwa nocka!
#hamak #biwakowanie
b9e3c9cd-152d-4d2f-91bf-ff9d3c503b74
Opornik

@Szoguniasty miłej nocki. Pamiętaj coś na hamak położyć i nie spierdol się.

Pirazy

@Szoguniasty ja rzucilem sie od razu na gleboka wode i pierwsza moja nocka w hamaku byla w styczniu przy -8 stopniach

Zaloguj się aby komentować

Hejo. Buta chicken wjeżdża na 3 dni. Waga trzyma się częściej na 70 kg niż 69. Wpychanie na siłę nic nie dało, nie mogłem się zmusić a nawet jakby to jadłem za chude rzeczy. Zacząłem podlewać wszystko śmietaną, dorzucać masła i powoli, powoli to jakoś idzie xD miłego tygodnia
#chlopskadyscyplina #gotujzhejto #silownia #hejtokoksy
14f4280d-5646-4def-947f-a9dc9fa75f5b
Opornik

@Szoguniasty Co oprócz tego będziesz szamał w ciągu dnia?

Boltzman

@Szoguniasty lekarstwem jest dieta z picki i aperolki w Napoli

Ziutson

@Szoguniasty jak chcesz zwiększać masę to polecę jeden z moich ulubionych przepisów, który staramy się ograniczać, bo to jednak bomba kaloryczna i tłuszczowa.

Gnocchi z boczuchem i pieczarkami.

W większym naczyniu najlepiej takim które można wrzucić do piekarnika smażymy boczuś (polecam na odrobinie masła i oliwy, będzie bardziej kremowo), później dorzucamy pieczarki. Potem dolewamy śmietanki 30stki i trochę startego sera. Jak ładnie się wymiesza, dorzucamy gnocchi ugotowane osobno. Całość gotuje się kilka minut, posypujemy startym serem i na chwilę do piekarnika aby ser się rozpuścił.

Ilości daję na oko, ale zazwyczaj około:


  • 500g gnocchi

  • 250g boczku

  • 250g pieczarek (można walnąć trochę więcej)

  • ok. 50-100g sera (elementaler, gouda, nawet cheddar, choć ten będzie pływał)

  • ok. 150ml śmietanki


Przyprawiam jedynie pieprzem i słodką papryką, bo różowa nie lubi pikantnych taka porcja powinna wystarczyć dla dwóch osób na dwa dni. Niestety u nas nagminnie znika na raz...

Guga food na YT to kiedyś robił jako side dish, ale nie pamiętam na którym filmie to było...

Zaloguj się aby komentować

Mięso wieprzowe w śmietanie z rozmarynem i szałwią plus mix kasz.

Depresja po powrocie z wyjazdu mocno xD było w pytę. Ciężki powrót na siłkę ale trzeba bo #chlopskadyscyplina
Znośnego tygodnia 😅

#silownia #hejtokoksy #gotujzhejto #jedzenie
3467382e-b955-48c9-9526-42c33d350dc3

Zaloguj się aby komentować

W nawiązaniu do wpisu https://www.hejto.pl/wpis/tak-sobie-siedze-w-pracy-i-z-nudow-mi-chodzi-po-glowie-mysl-a-moze-by-tak-znalez
Można? Można xD Po wpisie odezwało się dwóch ziomeczkow, wybór padł na Rzym ale, że połączenia nam nie grały, bo jesteśmy rozwaleni po mapie Polski to jesteśmy od wczoraj w Neapolu i dziś jedziemy do Rzymu. W chuj pozytywna akcja, ekipa i w ogóle polecam 😆 tego nam brakowało.
#podroze #glupiehejtozabawy #heheszki #chwalesie
30e35df0-904b-48d0-9b51-be18ebcdf29d
Afterlife

No i tak trzeba żyć. Bawcie się dobrze :D

Mastachi

Elegancka sprawa. My od 2 lat z ziomkami 2-3 staramy się też wyskoczyć na długi weekend. I na razie się udało 2 razy Rok temu rzym i neapol, w tym roku porto. A za rok plan na Barcelonę

BajerOp

@Szoguniasty jeśli wracacie z Neapolu to szykujcie dodatkowe papu na lotnisko, bo zjebal się im radar i chuj wie kiedy naprawią, więc samoloty wysyłają jak chcą. Radośnie przesiedziałem dziś z 2h jak kurczak bez klimy na płycie lotniska w samolocie, bo chuj zrobili losowanie kto leci pierwszy xD

Zaloguj się aby komentować

Rok przerwy, czas najwyższy. Jeszcze kilka razy i będzie druga odznaka 😁

#krew #rckik #barylkakrwi #krwiodawstwo
#chwalesie
9ef70898-38be-44cf-b1e4-a371ffe97659
dez_

Terravita? Nadal nadaje się co najwyżej do wyrzucenia?

bojowonastawionaowca

@Szoguniasty chwała Tobie!

RACO

Mam nadzieję że chociaż dobrej jakości ta czekolada

Zaloguj się aby komentować

Kuczak słodki, kwaśny, ostry, pyszny.

No i stało się, ostatnio za często i za bardzo intensywnie ćwiczyłem. Efekt? Coś mnie chrupie i boli w barkach xDD na razie daje im spokój, porobię nogi 😆
Spokojnego tygodnia 😊

#silownia #hejtokoksy #gotujzhejto #jedzenie #chlopskadyscyplina
0cfbe0f5-629f-4107-b6c4-154322734bab

Zaloguj się aby komentować

Ehhh żyd mi ligawe w cenie polędwicy sprzedał xD

Wczorajsza kolacja i śniadanie do pracy.
Tataro i sałatka z kurczakiem.

#gotujzhejto #jedzenie
2fda679f-bc2a-42a0-aac3-81091db04eb2
90fd222e-8764-4447-ad84-57a1a05bb6ce
sireplama

O boże... Mam w robocie takiego co na śniadanie (je w naszej stołówce) lubi tatara z cebulką...

Szoguniasty

@sireplama z rana bym nie dał rady tego zjeść xD

bartek555

ja ostatnio poszedlem do zyguly (taka spoko siec miesna, jakby ktos nie znal) zeby mi pani ligawe zmielila (2x oczywiscie) na tatar. chcialem 400g, a ona sie pyta czy taki kawalek 650g moze byc. mysle sobie no dobra, bedzie na 3 porcje zamiast 2. zmielila, zadowolon zaplacilem i poszedlem do domu z pieknym tatarkiem. przychodze do domu, wrzucam na wage a tam 550g. no kurwa ja rozumiem, ze troche zostanie w maszynce, ale 100g przy cenie 70zl czy za kg czy cos kolo tego to troche przesada. nastepnym razem powiem jej, zeby polozyla to co zmielila na wage i dopiero zaplace. tak sie dac wyruchac... amator.

mBank

@bartek555 Klasyka, sporo sklepów tak robi i zazwyczaj jak to widzę stosuje taktykę, a Pani zważy jeszcze raz, i już wkurwienie w tych oczach ze teraz musi na oko mięsa do maszynki dorzucać, jeszcze niektóre Ci powiedzą „ja już ważyłam”, wtedy śmiejąc sie odpowiadam ze nastąpiły czary i plus minus 80gram jest deficytu, proszę zważyć raz jeszcze i nabić mi poprawna cenę albo sprzedać zgodnie z waga. I tu następuje zwolnienie blokady 😂.

Tu już w osiedlowych mięsnych mnie na tyle znają ze zaczęły robić to z automatu wiec tyle dobrego, ale czasem jak człowiek gdzieś z partyzanta na zakupach wbije to aż sie micha cieszy z myślą w głowie „No i znów mamy to samo”.

Wydaje mi sie ze maja taki nakaz z góry bo na bank są swiadome tego.


@Szoguniasty Ładnie posiekany Tatr, ja jestem o tyle jebniety ze u mnie wszystko wyglada tak samo tyle ze pływa w wielkiej ilości oliwie - uwielbiam do tatara🤗 No i kapary również 😃

bartek555

@mBank nigdy wczesniej nie kupowalem mielonego na miejscu i gdyby nie to, ze waze swoje jedzenie to pewnie do dzisiaj zylbym w nieswiadomosci. a tak nastepnym razem zrobie jak ty i elo

Szoguniasty

@bartek555 w maszynie sporo zostaje. Ogólnie na przyszłość weź sobie kawałek, zrób porcje po 200g i zamróz. Wczoraj kupiłem prawie kilo, 4 kawałki w zamrażarke reszta na świeżo. Ten co wstawiłem był siekany, nie lubię mielić xD

bartek555

@Szoguniasty mordziu, ja nie mam po co mrozic, bo ja te 600g w 3 dni opierdziele rozumiem, ze zostaje, ale dlaczego mam placic za 650g jesli dostaje 550g. to niech powiedza, ze zmielenie kosztuje np 5zl kosztuje i git. a tak to wg mnie zwykle oszustwo. a maszynki do mielenia w domu niet.

Szoguniasty

@bartek555 ale to jak najbardziej powinieneś zwrócić uwagę i zapłacić za to co zostało zmielone a nie to co wsadziła do maszyny. Teraz mi się przypomniało, zamówiłem kiedyś kark wołowy i chciałem żeby zmieliła. W domu ogarnąłem, że dostałem z jakieś 100g wieprzowiny bo została w maszynce z poprzedniego. Waga była zgodna. To ja wołowinę traktuje bardziej jako luksus i to kilo to będę żarł przez pół miesiąca xD

Zaloguj się aby komentować

Następna